水平四跨越式跳高教學設計

文/李陽陽

一、指導思想

根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的課程理念，堅持“健康第一”的指導思想，落實“教會、勤練、常賽”的要求，注重“學、練、賽”一體化教學，突出學生的自主學習的主體地位。本課通過設置情境條件來積極構建學生自主學習的課堂模式，注重激發學生的運動興趣，重視教學內容的基礎性、選擇性，采用有效且多樣性的教學方法引導學生掌握體育與健康基礎知識，增強學生的體能，培養學生堅強的意志品質、心理健康、團隊精神和交際能力，不斷挑戰自我，實現高度的跨越，為學生終身體育鍛煉奠定基礎，促進學生全面發展。

二、教材分析

在初中體育與健康課程中，把跨越式跳高作為鍛煉身體的內容，是由于跨越式跳高技術簡單，卻對發展身體的靈敏性、協調性和下肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，跨越式跳高對場地設備要求不高，一般情況下都能滿足條件。因此，它成為初中體育與健康課的重點學習內容。跨越式跳高單元教學可設計為四個課時，第一課時解決跑跳結合問題，第二課時起跑點的確定與練習，第三課時完整技術練習，第四課時課堂檢測。

跨越式跳高是具有生活實際意義的一項發展學生跑、跳、協調、爆發等綜合能力的運動項目。本次課主要是通過練習發展學生的跑與跳的結合能力、身體的協調性和下肢快速爆發力量，激發學生個體的本能，通過學生自主探究“怎樣才能快速跨越”，不斷改變條件，使學生利用體驗式學習領會到跨越式跳高的確定起跳腿和擺動腿技術要點，解決跑跳結合這一教學難題。

三、學情分析

七年級學生身體素質已逐漸展現出優勢，對運動技巧有較強的探索欲和挑戰欲，但是肌肉的控制能力不強，面對困難缺乏自信。本節課降低高度要求，重視水平速度向垂直速度的轉換，教會學生快速助跑、快速起跳、快速過桿、積極落地，這樣，對于不同體質學生都能全員主動參與到課堂中來。在教學中通過設置教學條件，小組探究，課堂觀察，互相討論、交流循序漸進、層層深入來提高學生跑跳結合能力，要善于觀察他人的動作技術，激發學練興趣，通過比賽充分發揮小組集體力量，提高課堂的學習效率。

四、實踐課教案

水平四《跨越式跳高》教學設計

【點評】本課通過制作簡易跳高架，讓學生掌握跑跳結合動作，學會對障礙物的預判能力，逐步提升身體對不同速度、力量等的控制能力，培養學生自信心和拼搏意識。結合“學、練、賽、評”一體化體育課堂教學模式，重視探究學，互助練，以賽促評，以評促練，通過比賽激發學生潛能，掌握學習運動技能的方法。