“不快樂”放著就好

心理學上有個詞叫“未完成事件”，指曾經讓人不快樂的事，會被記錄下來，留在那等待未來的自己來完成它。如丟了心愛的狗，朋友分別……這些不快樂都被記住了，幾年之后，你養了只活潑的狗，成了演講家，有了新朋友，找到最適合的人結婚——把之前“不快樂”的那些事重新標記為快樂。不快樂是被我們記錄下來的一些“自我考驗”，等著成熟一些的自己回來解決，早晚你會搞定它的。當20歲的你，可以解決10歲時留下的某個不快樂時，我們就可以驕傲地告訴自己“我真的長大了”。所以，不快樂不必忘記，放著就好。

摘自“525心理網”