《時間里的健康密碼——二十四節氣與中醫養生》新書發布會在寧舉行

[本刊訊]春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四節氣是中華文化的鮮明標識，更承載著博大精深的中醫養生智慧。2024年1月14日，在“生命如歌 向光而行”2024江蘇省新春健康詩樂會舉辦期間，《時間里的健康密碼——二十四節氣與中醫養生》新書發布會在南京新華報業傳媒廣場成功舉行。

《時間里的健康密碼——二十四節氣與中醫養生》一書作為江蘇省中醫藥管理局2023年中醫藥文化資助專項，由國醫大師鄒燕勤教授指導并題詞，全國中醫藥科學普及“金話筒獎”獲得者、江蘇省名中醫黃亞博教授領銜主編，工作團隊歷時1年編寫完成。通過國醫大師、中醫名家的權威解讀，揭秘二十四節氣中蘊含的中醫養生理念精髓，由江蘇省中醫藥發展研究中心負責，江蘇鳳凰科學技術出版社出版，新華日報社健康傳媒中心聯合出品。

春夏秋冬，寒來暑往，二十四節氣爭相交替。長期以來，華夏民族遵循著節氣的變換而生產和生活，在養生方面也強調“順四時而適寒暑”，以自然之道，養自然之身。采用“春生、夏長、秋收、冬藏”以及“春夏養陽、秋冬養陰”的養生原則，圍繞飲食、起居、情志、運動等方面進行調養。

發布會現場江蘇省衛生健康委員會副主任、江蘇省中醫藥管理局局長朱岷和黃亞博主編共同為《時間里的健康密碼——二十四節氣與中醫養生》新書發布揭幕。同時播放了該書的宣傳片，“揭中醫奧秘，道養生精粹”。

本次新書發布會突出展現了中醫藥傳統文化的現代魅力，為廣大讀者呈獻出一份精美實用并且具有收藏價值的中醫養生知識精品讀本，也為傳播中醫藥文化、普及中醫藥知識做出了創新示范，以實際行動助力中醫藥文化創造性轉化、創新性發展，為推動中醫藥文化繁榮發展，助力健康中國、健康江蘇和中醫藥強省建設注入新鮮文化動力。