年輕人的“硬核”養生

李雅

聽過在奶茶店買咖啡的，沒聽過在中醫館買奶茶的，然而這就是年輕人最新的養生方式。誰承想，當年嘲諷爸媽在朋友圈轉發養生文章的他們，現在把中醫養生捧成了新時尚。

“烏梅30克，陳皮8克……”僅憑中醫館店員一聲聲沙啞的嗓音，就可以判斷出，今天又是刷新業績的一天。這不是在抓藥，這是閨蜜小珂排了40分鐘隊才搶到的“中式奶茶”藥方。事情要從3天前說起，一則“中藥版酸梅湯”的視頻火爆全網，無數博主開始跟風分享自己去中醫館買酸梅湯的攻略。馬上，全國各地的年輕人紛紛效仿，閨蜜小珂便是其中的一員。“大家可以先面診，然后根據自己的體質進行配料的調整！”旁邊的老醫生滿頭是汗，顯然無力招架突如其來的大批年輕人。

“您這兒有沒有治療脫發的方子？”還沒等老中醫回答，后面又有一個大哥喊道：“有沒有能快速減肥的？”看著他們，我一時竟不知自己是身在藥館，還是許愿池邊。而一張藥方不到10元的低廉售價，也是讓年輕人瘋狂前往的原因。“這價格，這功效，難道不比買奶茶香嗎？”閨蜜小珂興奮地對我說。

年輕人對中醫“上頭”起來，遠不止茶飲這么簡單。我家樓下向來冷清的中醫館，最近一周突然門庭若市，就連門口停車場的保安人數都增加了一倍。我拉著媽媽下樓去看才知道，中醫館門口的大招牌赫然擺著菜單，“養生蕎麥面”“薏米山藥粥”“龜苓玫瑰膏”，標價也非常便宜。但當我倆想進去嘗嘗時，卻發現早就沒號了。“那你們在排什么隊呢？”我不解地問身邊一位打扮時尚的小姐姐。“今天、明天沒號了，但是在發后天的號，你要不排隊，后天也吃不上！我坐了12站地鐵才到這兒，必須得排上號！”“吃得太舒服了，腸胃都輕松了。”一個小哥哥撫摸著圓滾滾的肚子從我們身旁經過。

內服不夠，年輕人還需要“外用”的各種養生方子。“走啊姐妹，曬背去！”大中午剛吃完飯，小珂拉著我就要出門，我一臉問號。“曬背增加維生素D！這你都不知道！”只見她左手拿著酸梅湯，右手拿著小凳子優哉游哉地下了樓。“曬后背可以有效幫助人體吸收大自然的陽氣，然后轉變為自身的陽氣，最終改善陽氣虛弱或氣血不足的問題。”小珂一邊跟我授課，一邊跟我講她每周抽3個下午專門練習八段錦，對身體特別好；每天晚上還要敷中醫面膜。

聽了她的話，我興致勃勃地準備加入這波“中醫養生”熱潮。沒想到，小珂“爛臉”了。原來她使用面膜過于頻繁，加上配方“大補”，臉上油脂分泌太多導致爆痘，而酸梅湯令她本就虛寒的脾胃雪上加霜，養生目的還沒達到，先把自己養“壞”了。小珂委屈極了，“我哪知道什么體質該大補，什么是虛寒體質啊！”我趕緊告訴我媽，別再老去樓下的中藥館吃養生面了，適可而止。誰知姜還是老的辣，我媽回我：“上回吃了一次就沒再去了，食材是健康，但端上來一點味兒都沒有，我還以為自己在吃齋飯。”

本來就是嘛，養生秘籍再好，也逃不過老話“是藥三分毒”的道理，沒有專業醫生的指導，自己亂用方子，不懂藥性，隨便亂搞，可不搞壞了身體，得不償失。

摘自《環球人物》