謝毛三：運動讓我重生

2023年10月23日，在杭州富陽水上運動中心賽場，浙江運動員謝毛三在皮劃艇女子KL1級決賽中以55.478秒的成績斬獲金牌，這是中國體育代表團本屆亞殘運會首金，同時也是杭州亞殘運會首金?！皣遗囵B了我，我不能辜負國家和教練對我的期待?！辟惡螅壑泻拥臏I水，哽咽著說，“終于有機會讓國旗因我而升起。”

“皮劃艇運動對于我來說，意味著重生，它讓我找到了自信。”37歲的謝毛三因患小兒麻痹癥落下殘疾，她曾是一名裁縫學徒，但在接觸皮劃艇后，找到了人生的新道路、新方向。在日復一復、年復一年的力量訓練和水上訓練中，她的技術日益精進，開始在比賽中嶄露頭角。想要取得更好的成績，就要付出更多的汗水，謝毛三的訓練強度幾乎是常人的幾倍。長期的超負荷艱苦訓練也為她的腰傷埋下了隱患，她曾一度躺在床上連翻身都無法做到。“有的時候也想放棄，但也就是想想，我不能放棄。”謝毛三選擇一邊訓練一邊做針灸和理療。

一分耕耘一分收獲。在熱愛和堅守中，謝毛三如愿站上了亞殘運會最高領獎臺，實現了自己的小目標?！敖酉聛恚視优τ柧?，為明年的巴黎殘奧會努力加油。”謝毛三堅定地說。杭州亞殘運會是她的新起點，她將揮起板槳奮力劃向世錦賽和殘奧會領獎臺。

（摘編自《中國體育報》2023年10月24日）

◆素材解讀

1．積極向上，樂觀生活。謝毛三因患小兒麻痹癥落下殘疾，但她沒有因病停止對美好生活的追求，樂觀地面對自身缺陷，找到人生新的道路、新的方向。正如泰戈爾所說：“生活以痛吻我，我卻報之以歌?！?/p>

2．熱愛與堅守?！捌澩н\動對于我來說，意味著重生?！睆闹x毛三樸實的話語中我們看出了她對這個項目的熱愛。她日復一日地刻苦訓練，終于如愿站上了亞殘運會最高領獎臺。

◆適用話題

積極向上 熱愛追求 不懈努力 永不放棄

【杜娟/供稿】