罹患抑郁癥,休息一下又何妨？

王紅麗

冬冬日，飄著小雪。母親帶著愁容滿面的少年，走進了診室。治療師請他簡單介紹一下情況，他把頭埋進胳膊里，哭了。治療師瞥見了他胳膊上觸目驚心的劃痕。

他說：“我叫小凡，在一所重點高中讀書，同學們都很厲害，我總覺得我學習不夠好，擔心考不上大學。越擔心越學不進去，注意力難以集中，記性也不好，背單詞很困難。整天都高興不起來，覺得人生要毀了，對什么事情都提不起興趣了，覺得沒有活下去的勁頭了。”

治療師：“那你有這些想法之后有沒有跟爸爸媽媽說一下？”

小凡：“爸爸整天不在家，媽媽比我更擔心我的學習，總讓我考第一。”

治療師：“媽媽讓你考第一對你有什么影響？”

小凡：“我每天都覺得喘不過氣來，一看書就難受。”治療師看了一眼小凡媽媽，她難過地低下了頭。

治療師：“那你能跟我說說你胳膊上的劃痕嗎？”

小凡低下了頭，用很小的聲音說：“有一天裁紙的時候劃破了手，發現流血的時候，感覺有點兒輕松，再加上班里有其他同學也劃手腕，有時候也是真的不想活了，覺得這樣的狀況好不了了，可能一輩子就這樣，不如早點死掉算了，反正活著也沒啥意思。”小凡越說聲音越小，頭也越來越低了。

這時候小凡的媽媽更是滿臉的擔憂。

對孩子說

治療師：“小凡，你有這種感覺多久了？”

小凡：“上個學期末開始的。”

治療師：“高一的時候？”

小凡：“事實上我初三開始就覺得憋悶得慌，那會兒偷偷劃過手腕。”

治療師抬起頭，剛想問媽媽知不知道，小凡趕緊說：“爸爸媽媽不知道。”

治療師：“了解了，小凡，你所經歷的是一種叫作抑郁癥的情緒困擾。不過別擔心，抑郁癥并不是什么可怕的事情，需要慢慢調養一段時間，可以逐漸緩解。”

小凡：“我也自己偷偷查過是不是得了抑郁癥。”

治療師：“抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現為持續的情緒低落、興趣喪失、疲勞、注意力不集中、自我評價過低等。這些癥狀可能會影響你的學習和生活，甚至會讓你產生自傷、自殺的念頭。但是，抑郁癥是可以治療的，而且大多數患者都可以通過治療恢復健康。”

小凡媽媽：“那該怎么治療？”

治療師：“你們帶孩子來醫院是正確的選擇，經過精神科醫生專業的評估，我們可以使用一些藥物，必要的時候加上系統的心理治療，但正確識別和處理這個問題很重要，小凡現在這個情況最好是住院治療一段時間。”

小凡一下子著急了，說：“本來我學習就跟不上，要是住院豈不是落的課更多啦！”

治療師：“因為你現在表現出來的已經嚴重影響了你的學習和生活，你看現在上課跟不上老師的思路，一看書就難受，再加上在手腕上劃的這些傷，已經告訴我們這個階段你完成學業有點兒困難了，事實上，適當的休息和調整可以幫助你更好地恢復和學習。所謂“磨刀不誤砍柴工”，當你休息好了，你的精力會更充沛，你的學習效率會更高。而且，學校和老師也會理解你的情況，會盡量幫助你安排適合你的學習進度，確保你不會因此而落后。”

小凡：“我好害怕休學啊！”

治療師：“你能跟我說說你怕什么嗎？”

小凡：“我怕我離開學校之后同學們都不記得我了，再也不能和同學們一起學習了，我怕到時候他們上高二了，我還原地踏步，我怕他們上了大學，我還在讀高中……”

治療師：“小凡，我理解你的處境，這些問題確實存在，但是現在你的狀況需要專業治療，情緒好轉是第一位的，也許情緒好轉，學習能追上，或許雖然不能和同學們在一個班，在學校還能見面。每個人的成長都會遇到不同的情況，這對于你們來說是一次很重要的學習。”

對家長說

小凡媽媽這個時候也開始擔心起來，跟治療師說：“我們同事的孩子也得了抑郁癥，跟小凡差不多大，天天跟同事說他不想活了，情緒一激動就摔東西，總是給同事發照片，一會兒拍個他劃自己手臂的照片，一會兒發他摔碎東西的照片，同事每天上班都提心吊膽的，但是他們也不敢帶孩子來看病，因為一說看病孩子就更生氣，我最害怕的就是我的孩子也得這個病，可是……”小凡媽媽邊說邊哽咽起來。

治療師：“我理解您的感受，抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會影響到一個人的情緒、思維和行為。對于小凡來說，抑郁癥已經對他的學習和生活產生嚴重的負面影響，我們應該采取積極的措施來幫助他們康復。你同事孩子的狀況咱們不清楚，需要他們帶到專業機構去評估，如果他們不去，孩子的情況不會得到根本的改善。”

小凡媽媽：“那我們真的需要休學嗎？”

治療師：“這個選擇很艱難，但是小凡已經出現自殘行為，甚至也有過自殺的念頭，身心俱疲的情況下上課效果不好，停課治療是一種選擇。停課時間的長短應根據小凡的治療情況再定，一般建議至少持續4-6周。”

小凡媽媽：“那您能詳細跟我說說嗎？回去我好跟孩子他爸爸商量一下。”

治療師：“首先，孩子現在的情況是抑郁的狀態，抑郁的癥狀表現都有，最主要的是有自傷、自殺的現象，如果不接受治療，有可能繼續傷害自己，時間越長對孩子的負面影響越大，經過系統治療，情緒才能好轉。

其次，現在還堅持上學的話，學校環境可能會對孩子產生負面影響。因為學業、社交現在都是小凡的壓力，他情緒不好，應對壓力就有困難。

第三，小凡目前無法集中注意力，記憶力下降，學習能力減弱，繼續上學可能使他因為無法跟上學習進度而失去學習的興趣和動力，他也可能會因為成績下滑而感到沮喪和自卑，會加重抑郁癥狀。

最后，停課治療可以幫助孩子建立積極的心態。在治療期間，孩子可以通過參加各種活動和課程來提高自己的自尊心和自信心。這些活動可以幫助孩子發現自己的興趣和優勢，從而建立積極的心態和自我認知。這對于抑郁癥的康復是非常重要的。

當然，我們也要認識到，每個孩子的情況都是不同的。有些孩子可能會在學校得到更多的支持和幫助，而有些孩子可能需要在家里進行治療以獲得更好的康復環境。

因此，在做出決定之前，您還需要和孩子的爸爸、跟老師充分溝通目前的狀況，注意家校配合，以確保我們的決策是基于孩子的最佳利益。”

最好的選擇

總體來說，當孩子患上抑郁癥時，我們應該優先考慮他們的健康和康復。停課治療可以為孩子提供一個更好的治療環境，幫助他們更快地康復。同時，我們也要關注孩子的心理健康，為他們提供足夠的支持和關愛，陪伴他們，鼓勵他們，支持他們。只有這樣，孩子才能走出抑郁癥的陰影，重新找回自己的快樂和幸福。

抑郁癥并不是一種恥辱。我們應該以開放和理解的態度對待抑郁癥患者，而不是歧視和排斥他們。我們應該鼓勵孩子尋求幫助，而不是讓他們感到羞愧和自責。只有這樣，我們才能共同為孩子的健康和幸福做出貢獻。