去跑步吧，帶個(gè)美好清晨歸來

明前茶

一

自從小姚為了治療輕度脂肪肝，開始迷上晨跑后，妻子小宋就對(duì)他沒啥好臉色。小姚百思不得其解，經(jīng)常跟朋友吐槽說：“我自打迷上鍛煉，連應(yīng)酬也盡可能少去了，因?yàn)槊刻煳妩c(diǎn)半鐘就要出門晨跑，晚上十點(diǎn)之前就要睡覺。我如今成了準(zhǔn)時(shí)回家、準(zhǔn)時(shí)吃飯、準(zhǔn)時(shí)作息的‘三準(zhǔn)先生。我跑了半年，肌肉緊實(shí)，自信爆棚，脂肪肝不翼而飛，我流汗鍛煉，為的是讓自己足夠健康，更好地照顧家庭，小宋還有什么不滿意的？”

在小宋眼里，小姚對(duì)晨跑上癮完全是一種“徹底的利己行為”。小宋憤憤不平地說，家里要照管兩個(gè)孩子，原先說好的，分工協(xié)作，晚上她管老大功課，小姚負(fù)責(zé)給老二講睡前故事。現(xiàn)在，晚上九點(diǎn)半老二若還哼哼唧唧地要聽新故事，小姚就急了：“爸爸要睡覺了，不然明天跑步?jīng)]有力氣，也沒有精神。要不，你去找媽媽？”于是，老二也只好由小宋接手去管。

這還罷了，最令人惱火的是“戰(zhàn)斗般的早晨”。小姚要督促上小學(xué)的老大帶齊文具、課本與作業(yè)，檢查上幼兒園的老二要帶齊的手帕、三角鈴鐺等物品。老大磨磨蹭蹭不肯喝牛奶，老二嘟嘟囔囔不肯吃水果，而臨出門的時(shí)候，老大找不到紅領(lǐng)巾，老二又找不到要交的手工作業(yè)。這一通人仰馬翻，小宋心里一直有一個(gè)鬧鐘在震動(dòng)：要來不及了！本來，送完老大、老二，自己再趕去單位打卡是完全來得及的，但自從餐桌上少了小姚的“鎮(zhèn)守”，孩子們吃飯的速度明顯慢了下來，一事趕不上，事事趕不上，時(shí)間都耽擱了。

小宋想到若自己遲到，又要挨領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，一急之下推搡了老大一把。這情形，正好被晨跑歸來洗好澡、哼著小曲坐上飯桌的小姚瞅見了，他沉聲說：“有事不會(huì)好好說？一大早弄得孩子心情差，一天都情緒低落?！毙∷畏创较嘧I：“你一個(gè)只顧自己晨跑的人，家里的俗務(wù)早就跟你不相干了。你每天跑步、洗澡、吹風(fēng)、涂發(fā)蠟，精神奕奕地去上班，留我一個(gè)人應(yīng)付這雞飛狗跳的局面，誰能有你這般情緒穩(wěn)定、心情愉悅呢？”

小姚被這一頓搶白噎得愣了愣神，隔了好一會(huì)兒才說：“我瞅了這半天，你就是鍛煉少了，情緒才不夠穩(wěn)定的。這樣好了，以后，你負(fù)責(zé)娃兒星期一、三、五早晨的上學(xué)，我負(fù)責(zé)星期二和星期四，星期六的興趣班也由我負(fù)責(zé)。我負(fù)責(zé)的那三天，你也當(dāng)個(gè)甩手掌柜出去慢跑一圈。咱倆責(zé)任掉個(gè)個(gè)兒，也讓你看看我是怎么管理娃兒的?！?/p>

小宋聽了很解氣，當(dāng)即答應(yīng)下來。她說到做到，晚上一到九點(diǎn)半就去了客臥，閉門睡覺，哪怕聽見小姚壓低了嗓子在數(shù)落老大，她對(duì)自己默念：不要出聲！也讓他好好嘗嘗一個(gè)人管兩個(gè)娃的滋味。

二

第二天，天光剛剛放亮，小宋就換鞋出門。她一路慢跑，迎接朝陽的升起。雖然，不一會(huì)兒，平時(shí)沒空鍛煉的她就汗流浹背，但想著小姚這會(huì)兒正在廚房、餐廳、廁所與兒童房來回奔走、耳提面命、叮當(dāng)忙亂，她就覺得小腿又有了勁。小宋攥著拳頭對(duì)自己說：多跑一會(huì)兒，多感受下外面這自由的空氣，感受一下這無人打擾的寧靜。怪不得小姚喜歡跑步啊，這一跑，贏得了一個(gè)已婚人士的獨(dú)立空間，一個(gè)無需操心柴米油鹽與娃兒接送的單純時(shí)光。此時(shí)，只要為自己負(fù)責(zé)，只需關(guān)心步幅、心率、配速，努力擺動(dòng)雙臂，蹬動(dòng)腳腕，像鹿一樣展示矯健就行了。

第一天出門晨跑，小宋還不時(shí)打開微信瞄上一眼，暗地里，她是希望小姚發(fā)來求助的信號(hào)，讓她確認(rèn)自己在每個(gè)早晨都是不可替代的。然而，一直跑到離家一公里的露天集市，小宋停下腳步，琢磨要不要帶小販正在叫賣的酒釀元宵回去，小姚那頭依舊悄無聲息。

就這樣，經(jīng)歷一段時(shí)間的磨合，小姚與小宋夫妻倆逐漸形成了一種新的育兒輪換節(jié)奏：輪流到外面度過一個(gè)可以自由支配的早晨，這段可以隨意奔跑的時(shí)光，不僅鍛煉出了緊實(shí)的肌肉，也鍛煉出了次日帶娃時(shí)的體能與耐性——畢竟，跟似乎永無盡頭的操勞相比，能時(shí)不時(shí)放松一下，找回自我，也挺棒的。在慢跑中，小宋也開始反思：面對(duì)一樣的任務(wù)，為什么自己獨(dú)立帶娃時(shí)，整個(gè)清晨都非常容易陷入焦躁不安中，而丈夫卻可以氣定神閑呢？

三

小宋種種困惑的答案也許就藏在老大的小作文中。這天，上五年級(jí)的老大在作文本上孩子氣地說出了她的看法：

“我喜歡媽媽外出跑步的早晨。爸爸出門跑步，就不會(huì)給家里帶路邊攤上賣的梔子花，也不會(huì)帶農(nóng)民伯伯剛剛采下來的桃子和葡萄，我們就不能帶著水果去上學(xué)了，家里也不會(huì)那么香了。但是，爸爸出門跑步時(shí)，媽媽就一定會(huì)讓我們吃家里做的早飯，粥呀、豆?jié){呀、酸奶呀，還有媽媽自己煎的厚蛋卷，我們都吃膩了。要是媽媽外出跑步，爸爸就會(huì)頂著雞窩一樣的亂發(fā)，去快餐店給我們買小漢堡，去早餐店給我們買牛肉鍋貼和牛肉餛飩，每天都有新驚喜。

“我喜歡爸爸做主的早晨，爸爸會(huì)在前一天晚上就督促我們把上學(xué)要用的東西收拾好。他斬釘截鐵地說，這是你們自己的事，忘帶東西就挨老師的批評(píng)，爸爸是不會(huì)替你們服務(wù)的。所以，爸爸做主的早晨，我們也不會(huì)那么緊張——反正早飯是現(xiàn)成的，書包也整理好了，爸爸提醒我，要抬起頭來看看天空，看看彩色的綬帶鳥如何在枝頭帶著它飄帶一樣的長尾巴跳躍；看看有軌電車在草浪深處奔跑，是不是有點(diǎn)像宮崎駿電影里的浪漫場景……

“當(dāng)然，我的夢想是：爸爸出門跑步的早晨，媽媽也會(huì)帶我們出門吃東西；爸爸要是更細(xì)心一點(diǎn)，肯給我?guī)б粚?duì)新鮮的白蘭花就好了，他要是也肯給弟弟帶一個(gè)發(fā)條青蛙，給我們帶裝在塑料袋里的金魚，帶連枝帶葉的西紅柿和橘子就更好了?！?/p>

老大的小作文被老師畫滿了紅圈，老師還在下面批注：“老師是多么羨慕你呀！爸爸的潦草與抓大放小，是那么可愛；媽媽的細(xì)致與貼心，對(duì)你們姐弟倆發(fā)自肺腑的關(guān)愛，也超級(jí)動(dòng)人。不要苛求爸爸做到像媽媽那樣細(xì)心，也不要苛求媽媽像爸爸一樣淡定，在老師看來，他們輪流出門跑步后，都給你們帶回來一個(gè)美好的清晨。雖然是不一樣的清晨，但各有各的風(fēng)格，反而令人有別樣的期待吶。你說是不是？”

小宋看了老大的作文，捂嘴偷樂，她正想找尋筆簽字，忽然靈機(jī)一動(dòng)——這樣生動(dòng)的期待，這樣爛漫的描摹，這樣天真的憧憬，是不是也要讓小姚體會(huì)一下？明天，又輪到自己出門跑步了，今晚照例要由小姚檢查老大的功課，就讓他來簽這個(gè)字吧。孩子的贊許與夢想，都應(yīng)該讓他看到。

編輯 吳元梓 1159492305@qq.com