止鼾器有用嗎

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，是指睡眠時上氣道塌陷、阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足，伴有打鼾、睡眠障礙，患者可能頻繁發生血氧飽和度下降、白天嗜睡等病癥。常常發生于肥胖或者下頜畸形的人群中。

如果只是單純地打鼾，對健康沒有危害，但是嚴重的打鼾并伴有睡眠時的呼吸暫停，這樣會嚴重影響血氧循環，甚至引發高血壓和糖尿病，需要引起重視。

對于輕度的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，手術并非第一選擇，最簡單的方法就是使用止鼾器，主要原理是它可輕度地向前拉伸下頜，保持氣道的通暢。這類止鼾器需要在口腔科制作牙齒模型，根據牙齒的形態量身定制，對減少和消除打鼾有一定的效果。

摘自《醫藥養生保健報》 劉偉平/文