什么是肩手綜合征？

劉阿姨之前患有頸椎病，前兩天在家感到手臂疼痛、腫脹，到醫院檢查，診斷為肩手綜合征。請問：什么是肩手綜合征？平時要注意哪些？

江西奉新 羅紅梅

肩手綜合征在康復科臨床比較常見，它和腦卒中、心肌梗死、頸椎病、上肢損傷、截癱、肩部損傷等疾病相關，會導致患側上肢的供血供氧出現阻礙，引起手臂腫脹、疼痛，或者以肩部疼痛為主，手功能活動受限，重者手臂及手指肌肉萎縮畸形，疼痛使患者失眠、心理負擔大，嚴重影響生活質量。腦卒中后1～3個月常并發此病，頸椎病手術失敗也常引起此病。

肩手綜合征的治療有哪些？

患者要及時就醫，可在積極治療原發病的基礎上運用多種方法進行治療，如針刺、艾灸、推拿、中藥外敷、中藥涂擦、中藥辨證論治、纏繞療法、經皮神經電刺激、高能激光等綜合治療方法，從而達到活血通絡、消腫止痛、滑利關節的作用。

肩手綜合征患者日常要注意哪些？

飲食上：應以清淡為主，保證足夠熱量攝入，不能多飲水；可以適當飲用牛奶、豆漿、酸奶，多吃雞蛋、肉類等優質蛋白質；忌食辛辣、刺激、油膩類食物。

運動上：適當的堅持做關節主動、被動活動，只要不引起劇烈疼痛就應每天堅持，這有利于促進肢體血液及淋巴回流、促進關節的活動。

心理上：肩手綜合征患者主要是疼痛難以忍受，適當服用止痛藥物，家屬應多和患者溝通以進行心理安慰，精神上給予患者鼓勵和支持。

如何預防肩手綜合征？

在生活中，不要超負荷運動，避免肩關節損傷、上肢損傷。

如果患有腦卒中、心肌梗死、頸椎病、上肢損傷、截癱及肩痛的患者，要注意保持正確的姿勢和體態，及時到正規的康復醫療機構進行系統的康復治療，防止肩手綜合征的出現。

云南省中醫醫院康復科 周 進