過(guò)度依賴，怎么辦

孫晶晶

宇澤媽媽：宇澤從小體質(zhì)弱，家人很寵他?，F(xiàn)在都上中班了，吃飯還要喂，上廁所還要大人幫忙提褲子。

欣欣媽媽：欣欣特別依賴我，我走到哪她跟到哪兒，寸步不離，也不愿跟其他小朋友玩。

小陽(yáng)媽媽：小陽(yáng)也是，做什么事情都要我陪著或幫著做，讓他自己做就說(shuō)不會(huì)。

上面家長(zhǎng)描述的問(wèn)題都指向幼兒的“依賴行為”。

從心理學(xué)的視角看，依賴行為主要是指在嬰幼兒時(shí)期，受幼兒氣質(zhì)類型、家長(zhǎng)過(guò)分照顧、忽視幼兒情感需求等因素的影響，孩子獨(dú)立性不足，過(guò)度依賴他人的情況。

過(guò)度依賴主要有以下3個(gè)特點(diǎn)：1. 生活自理方面的依賴。在日常生活中，孩子缺乏生活自理能力和獨(dú)立能力，如宇澤上中班后吃飯還要喂，上廁所要幫忙提褲子等。2. 心理情感方面的依賴。遇到困難不會(huì)獨(dú)立解決，而是試圖通過(guò)哭鬧、撒嬌等行為表現(xiàn)獲得依賴對(duì)象的幫助，如欣欣走到哪里都要跟著媽媽，不愿和媽媽分開(kāi)，在心理上很依賴媽媽。3. 行為學(xué)習(xí)方面的依賴。孩子缺乏獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，遇到問(wèn)題時(shí)，總是請(qǐng)求家長(zhǎng)或老師的幫助，常表現(xiàn)出與該年齡階段幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特點(diǎn)不相符的行為。如果一直由家人幫孩子系鞋帶，當(dāng)孩子面對(duì)獨(dú)立完成系鞋帶的任務(wù)時(shí)，便認(rèn)為自己不會(huì)成功，習(xí)慣性尋求幫助。

面對(duì)孩子的過(guò)度依賴行為，我們?cè)撊绾巫瞿兀?/p>

尊重孩子，及時(shí)鼓勵(lì)

案例：洋洋膽子小，只要到了陌生的環(huán)境，就會(huì)不安，甚至大哭。即使和熟悉的小朋友玩，也需要我們?nèi)膛阃?。遇到別人問(wèn)他幾歲了，洋洋就躲到我們身后，讓我們替他回答。久而久之，我發(fā)現(xiàn)他遇到問(wèn)題就不知所措，第一反應(yīng)就是尋求大人幫助。

分析

心理學(xué)家將人的氣質(zhì)類型分為多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)4種，通常來(lái)說(shuō)，抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的幼兒比較容易出現(xiàn)依賴行為。案例中的洋洋對(duì)新環(huán)境適應(yīng)較慢，不愿與他人溝通交流，非常依賴成人，屬于抑郁質(zhì)的氣質(zhì)類型。

家長(zhǎng)不要盲目給孩子貼上“膽小鬼”之類的標(biāo)簽，應(yīng)正視孩子的性格特點(diǎn)，關(guān)注孩子的情緒和心理變化，營(yíng)造舒適、安全的社交環(huán)境。

家長(zhǎng)可以利用節(jié)假日或休息時(shí)間，帶孩子去戶外活動(dòng)，為孩子創(chuàng)造接觸新環(huán)境的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子交到新朋友時(shí)，及時(shí)鼓勵(lì)，幫助他認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步；若孩子不知如何與同伴交往，家長(zhǎng)可以加入到他的游戲和對(duì)話中，通過(guò)“我可以和你玩嗎？你的玩具可以與我分享嗎？”等話語(yǔ)引導(dǎo)孩子在同伴交往中表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)獨(dú)立性。

愛(ài)而不縱，相互配合

案例：雨馨一直由爺爺奶奶帶，祖輩覺(jué)得孩子年齡小，什么事情都不讓她做。雨馨習(xí)慣了“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”的生活。每天入園的時(shí)候，雨馨都要哭一場(chǎng)，爺爺奶奶心疼孫女，經(jīng)常以孩子不舒服為理由給她請(qǐng)假。幼兒園午睡起床時(shí)，老師鼓勵(lì)雨馨自己穿衣服，她就說(shuō)：“我不會(huì)，我不會(huì)?！?/p>

分析

隔代教養(yǎng)的家庭中，祖輩往往非常寵愛(ài)孩子，認(rèn)為孩子年齡小，事無(wú)巨細(xì)地照顧孩子的生活，包辦代替了他們力所能及的事情，如吃飯、穿脫衣服等，導(dǎo)致孩子在生活和心理上都非常依賴成人。

針對(duì)這種情況，家庭成員間要相互協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一教育觀念，形成教育合力。當(dāng)祖輩過(guò)于嬌慣孩子時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)提醒，糾正祖輩不當(dāng)?shù)慕逃绞?，引?dǎo)孩子做力所能及的事情，使孩子具備基本的生活自理能力。當(dāng)孩子開(kāi)始獨(dú)立完成一件事情時(shí)，我們要給予足夠的耐心和鼓勵(lì)，不要急于求成。家長(zhǎng)要做到“嚴(yán)而有格，愛(ài)而不縱”，在尊重孩子想法的同時(shí)，也能守住底線，拒絕孩子的不合理要求，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。在上幼兒園的問(wèn)題上，若孩子生病，可以在家休息，并告訴他休息的原因。若沒(méi)有必須休息的理由，家長(zhǎng)要堅(jiān)持送孩子入園。

高質(zhì)量陪伴，給予安全感

案例：我經(jīng)常加班，回家累了就邊玩手機(jī)邊陪孩子，答應(yīng)陽(yáng)陽(yáng)的事情經(jīng)常會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯⒄`。為此，陽(yáng)陽(yáng)沒(méi)少和我鬧脾氣，他最近變得越來(lái)越黏我，明明自己會(huì)做的事情也要我?guī)退?，已?jīng)知道的答案還要反復(fù)問(wèn)我，導(dǎo)致我經(jīng)常不耐煩地回答他。

分析

孩子不僅有物質(zhì)上的需求，還有心理上的需求。很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子年紀(jì)小，心智尚不成熟，常常忽視孩子的心理需求。由于父母的低質(zhì)量陪伴及頻繁的失約等行為，案例中的陽(yáng)陽(yáng)缺乏安全感，出現(xiàn)哭鬧、黏人、提要求等行為，不斷在家長(zhǎng)面前“刷”存在感。

作為孩子最信賴的人，家長(zhǎng)首先要做到在情感上多關(guān)注，在行動(dòng)上多陪伴、多溝通。每天安排固定的時(shí)間陪伴孩子，給孩子足夠的安全感。在陪伴時(shí)，放下手機(jī)和工作，全身心投入。除此之外，家長(zhǎng)還要做到言而有信，答應(yīng)孩子的事情一定要做到，建立親子間的信任關(guān)系。面對(duì)孩子“刷”存在感式的問(wèn)題，家長(zhǎng)要認(rèn)真回答孩子的問(wèn)題，讓孩子知道自己在認(rèn)真傾聽(tīng)他的問(wèn)題，關(guān)注他的行為，消除孩子的疑慮。

孩子的依賴行為是受多種因素影響而逐漸形成的，具有持久性。因此，家長(zhǎng)需要付出足夠的時(shí)間、精力和耐心，才能幫助孩子改善過(guò)度依賴行為，為其終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。