如何減少寶寶吐奶的次數

朱秋悅

大多數家長都經歷過寶寶吐奶的情形，尤其是新手寶媽，看著寶寶把剛剛喂進去的奶大口大口地吐出來，常常會感到手足無措，倍感焦慮和擔憂：寶寶不會是生病了Ⅱ巴？

其實，大部分小月齡寶寶吐奶屬于正常的生理現象。寶寶吐奶在2～3月齡內最為常見，因為此階段寶寶的胃尚未發育成熟，呈水平橫位狀態，胃的容量小且容易滿出來，賁門松而幽門緊（即上口松而下口緊），又由于寶寶經常躺著，所以喂進去的奶容易反流吐出來。3月齡左右，寶寶的腸胃功能會逐漸完善，吐奶的次數也會逐漸減少，直至不再吐奶。

一般情況下，若寶寶未出現吐出的奶呈血色、褐色或綠色，伴有發熱狀態或者該段時間內成長速度很慢、體重急劇減輕等病理性吐奶現象，家長們無需過于擔憂，但若出現上述異常情況時，需立即帶寶寶就醫，否則將會影響寶寶的生長發育。

那么，對于日常生活中寶寶出現的生理性吐奶，有哪些小妙招可以減少寶寶吐奶的次數呢？

適當喂養，少食多餐。母乳在寶寶胃中排空的時間通常為2.5～3小時，奶粉為3.5～4小時，一般以3～4小時為間隔喂一次較為合理。若寶寶喝完奶后，嘴角有奶溢出，家長應停止喂奶。

喂奶期間注意喂養姿勢，哺乳后拍嗝。若是母乳喂養，寶媽們應盡量豎抱寶寶或者讓寶寶坐在大腿上，寶寶吃奶時要含住大部分乳暈，不要只含住乳頭，否則會吞入過多的空氣。同時，喂奶后利用拍嗝法可以有效緩解寶寶吐奶，對于吐奶較為頻繁的寶寶，進食休息間也可以為其拍嗝，具體的操作方法為：一只手摟住寶寶的屁股，一只手摟住寶寶的后背，將寶寶豎抱在胸前，頭靠在家長的肩膀上，輕拍后背15～20分鐘，幫助寶寶將胃里的空氣排出，輕緩地打出嗝。

喂奶后避免進行劇烈運動。給寶寶換紙尿褲、洗澡等活動建議安排在給寶寶喂奶前或者兩次喂奶中間，以防寶寶喂飽奶后過多翻動而引起吐奶。

編輯／胡蝶