你的情緒穩(wěn)定性有多高？

“鬧情緒”，是我們常常聽到的一個詞語。很多女孩子見到秋風(fēng)落葉便要掩面哭泣，遇事不合心意，更是轉(zhuǎn)身就走。你喜歡“鬧情緒”嗎？你的情緒穩(wěn)定嗎？

開始測試

1.小學(xué)時最敬仰的老師，直到現(xiàn)在仍然很敬重他。

A.是的B.不一定C.不是的

2.你熱愛所學(xué)專業(yè)和所從事的工作。

A.是的B.不一定C.不是的

3.在大街上，你常常避開你所不愿意打招呼的人。

A.極少如此B.偶然如此C.從不如此

4.覺得自己有能力克服各種困難。

A.是的B.不一定C.不是的

5.季節(jié)氣候的變化一般不影響你的情緒。

A.是的B.介于A、C之間C.不是的

6.如果到了一個新環(huán)境，你會：

A.把生活安排得和從前不一樣B.不確定C.完全換一種活法

7.不論到什么地方，都能清楚地辨別方向。

A.是的B.不一定C.不是的

8.整個一生中，你一直覺得你能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)。

A.是的B.不一定C.不是的

9.你雖然與人為善，但還是得不到別人的認(rèn)可。

A.是的B.不一定C.不是的

10.猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，你見了也會被嚇得不敢靠近。

A.是的B.不一定C.不是的

11.不知為什么，有些人總是回避你或冷淡你。

A.是的B.不一定C.不是的

12.清閑時，你喜歡聽聽音樂，但如果有人在旁高談闊論，你：

A.仍能專心聽音樂B.介于A、C之間C.不能專心并感到惱怒

13.你經(jīng)常會做各種各樣的夢，使你無法安睡。

A.經(jīng)常如此B.偶然如此C.從不如此

根據(jù)計分表，查明你每題的得分，并求出總分。

測試結(jié)果

0～12分：你情緒激動，容易產(chǎn)生煩惱。通常你不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻礙和挫折，容易受環(huán)境支配而心神動搖，不能面對現(xiàn)實，常常急躁不安、身心疲乏，甚至失眠等。你要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。

13～16分：你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實中出現(xiàn)的一般性問題。然而，在大事面前，你有時會急躁不安，難免受環(huán)境支配。

17～26分：你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對現(xiàn)實。通常你能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實中出現(xiàn)的各種問題，行動充滿魅力，有勇氣，有維護團結(jié)的精神。有時，你可能由于不能徹底解決生活中的一些難題而自我寬解。