老人應留意肺炎早期信號

冬季，免疫力低下的老人易發生肺部感染，有些老人肺炎癥狀不明顯，及時識別肺炎的早期信號尤為重要。

觀察呼吸：觀察是否出現呼吸急促、呼吸音變粗等現象。呼吸頻率的增快是早期鑒別肺炎與上呼吸道感染的敏感指標。正常情況下，成人每分鐘呼吸12～20次，呼吸深度適中，可以通過觀察胸部起伏來判斷呼吸是否平穩。若發現呼吸明顯加速或有氣喘現象，尤其是在靜息時，需要引起重視。

自測體溫：若體溫超過38℃且持續不退，可能伴有寒戰，建議及時就醫檢查。

注意咳嗽：咳嗽是肺炎標志性癥狀之一，尤其是持續性干咳或帶有濃痰的咳嗽。咳嗽時觀察是否有痰液、痰的顏色和質地。如果痰呈黃色或綠色，可能提示細菌感染。持續性干咳則可能是病毒性肺炎。若咳嗽持續時間較長不緩解，應引起警惕。

其他變化：如果活動時容易感到虛弱，或伴隨食欲不振，尤其是沒有其他明顯原因時，這可能是身體對肺部感染的反應。肺炎患者可能出現神志不清、煩躁、焦慮等癥狀，這通常是由于缺氧或嚴重感染導致的。

（摘自《健康時報》）