冬季不要忽視白癜風

冬季是白癜風高發季節，因為天氣寒冷干燥、空氣污染嚴重，加上白癜風患者免疫力相對較低等原因，導致人體免疫力下降，容易受到外界環境刺激而誘發或加重病情。

寒冷 冬日，人們會減少戶外活動的時間和頻率，在室內長時間待著，會導致身體的新陳代謝變慢、血液循環不暢，從而影響到黑色素細胞的功能。

干燥 由于冬季氣候比較干燥，皮膚缺水，很容易出現脫皮的現象，而且皮膚表面角質層也會變得很薄，這就給細菌侵入提供了機會。一旦感染了真菌，就會引發各種皮膚病。

紫外線照射不足 冬季陽光稀少，大氣中的臭氧濃度較低，使得太陽光中波長較長的紫外輻射減弱，紫外線對白斑的影響也相應減小。因此，患者可適當曬太陽，但要避免暴曬。

飲食不當 白癜風是色素性皮膚病，與體內酪氨酸酶活性降低有關。如果長期食用辛辣食物或者含有維生素C的食物，都會抑制酪氨酸酶的活性，進而阻礙黑色素合成。

情緒不穩定 霧霾天時，人們的呼吸系統受到影響，呼吸道黏膜受損，再加上氣溫低、心情壓抑等不良因素，會使人的精神狀態不佳、抵抗力低下，更容易患上感冒或其他疾病。

建議白癜風患者盡量避免出門，并注意做好保暖措施，預防感冒，多喝水以保持水分平衡。同時，要多吃富含維生素B族及銅元素的食物。

（摘自《云南老年報》）