馬麗(畢節市赫章縣實驗中學 貴州 畢節 553200)
作為當下大受歡迎的體育運動之一,足球運動形成了較為成熟和規范化的體系,在科學性和專業性上也日益增強,能夠為足球運動的愛好者提供更好的運動體驗。此外,足球運動作為一項競技體育,也能夠帶來很大的經濟效益,與足球運動相關的周邊經濟也蓬勃發展。目前對于足球的研究不止局限于足球運動的技巧性,還延伸到了足球器材領域,足以見得社會對于這一運動項目的喜愛與重視。足球器材主要是足球比賽以及足球訓練過程中會應用到的各種材料和器械工具,足球器材在足球運動中發揮著不可或缺的作用,缺少了足球器材足球運動很難順利開展。足球器材根據所應用的場所、目的性的不同,可以分成兩個大類,這就是比賽應用器材以及訓練應用器材。
一方面,足球訓練時應用的器材多為輔助器材,比如訓練路障、敏捷訓練梯、顛球帶等,這些在正式比賽時應用不到,通過日常的訓練應用能夠到達對運動員球技的鍛煉,幫助提高他們的體能。這些輔助器材能夠在日常訓練中幫助運動員們持續地進化個人技能,得到更加全面的提升。訓練路障或者標志碟的應用,可以幫助足球運動員們鍛煉傳球以及控球的力度、技巧,使得他們的肢體協調性逐漸增強;敏捷訓練梯是一種很有針對性的輔助器材,主要能提升運動員的腳力,訓練他們的反應力和敏捷度,進一步提高他們整體的靈活性以及平衡力;顛球帶能夠提升運動員的顛球技能,增強他們的個人實力。
另一方面,足球比賽時應用的器材較為精簡,足球場地、足球、球門都是關鍵性的工具,在整個足球比賽過程中必不可少,而且有嚴格的要求。由于比賽器材的磨損程度對比賽結果有直接的影響,因此足球比賽應用的各種器材更具有專業性,足球球門的大小以及放置的位置有明確而嚴格的規定,這些都經過科學的考量,如果球門沒有放置在合適位置,會影響到比賽的結果,影響足球比賽的公平與公正。足球的規格也是嚴格規定的,充氣后的氣壓大小也有特定的標準,足球的彈性大小考驗運動的球技,也會對比賽結果產生或多或少的影響。這些器材的設計都是為了保障足球比賽的公平性,使得比賽結果更多地由運動員本身所決定,將器材對比賽結果的影響降到最低。
與其他運動項目相比較,足球運動需要更長的訓練時間,足球運動員需要經過漫長的訓練時光才能得到技能的提升。日復一日的足球訓練幫助足球運動員們積累豐富的經驗,使他們的球技得到鍛煉,但是對于每位足球運動員而言,他們每天都在重復相似的訓練內容,很多人在漫長的訓練過程中,對足球訓練產生了厭倦和疲憊的心理,無法全身心地投入到訓練之中,潛移默化中他們失去對足球的初心。隨著新型足球器材的生產與應用,足球訓練的形式變得更加多元化,極大地改變了單一的訓練模式,足球訓練的過程也更加豐富多彩,足球運動員能夠在訓練過程中獲取的信息更多,他們的情緒價值得到回應。新型的足球器材促使足球運動員在訓練過程中有更多的自主性,他們對足球的積極性得到明顯地提高,他們內心對于足球的熱情被重新喚起,能夠積極地投入到訓練和比賽當中。足球器材的多樣化,為足球運動員增加了訓練的多樣性,各種各樣的器材搭配在一起,能夠在很大程度上降低足球運動員的訓練疲勞,使得足球訓練的效率更高,訓練效果也更好。
足球器材合理應用在足球訓練過程中,能夠科學并且有效地增加訓練強度,使得足球運動員的身體素質更加適合相應的訓練強度,增強二者的協調性,激發運動員本身的可能性。在日常的足球訓練實踐中,足球運動員們有機會接觸到各式各樣的訓練器材,教練很多時候會通過調整器材的搭配來增加或降低訓練的強度,綜合考慮多個因素而做出調整,既充分利用各種訓練資源,也達到鍛煉足球運動員的目的。足球訓練不是一蹴而就的,而是循序漸進增加訓練的難度系數,各種訓練內容依托于足球器材的應用,逐漸增加器材來增加足球訓練的強度。教練會在不同的訓練階段有針對性地制定訓練計劃,為足球運動員做好規劃,選擇適合他們的足球器材,方便他們開展后續的訓練活動,合理的訓練強度能夠使他們更好地進入訓練狀態。與那些一開始就高難度的訓練內容相比,循序漸進地應用足球器材提高了訓練的靈活性,使得足球訓練的難易程度與運動員素質更加協調,促進了訓練的針對性和有效性。
足球訓練的目的對于不同階段的參訓者來說有所不同,對于足球愛好者而言主要是培養他們對足球運動的興趣和熱情,對于專業足球運動員來說訓練主要是為參加比賽做準備,提高他們的個人能力。足球器材應用于訓練之中,幫助夯實足球參訓者的運動基礎,使得訓練內容更加專業化,促使參訓者參與完整度更高的訓練過程,輔助他們足球技能以及身體素質的不斷提升。在足球訓練和足球比賽過程中,足球器材的合理配置與應用極大地豐富了訓練內容,足球運動員的訓練熱情得以發揮,在這一過程中足球器材發揮著不可或缺的作用,能夠更加全面地促進足球運動員的個人成長與能力提升。教練通過足球器材的調整,為足球運動員設計專業性更強的訓練計劃,不斷強化他們的訓練內容,足球器材輔助訓練過程,促使足球運動員個人能力的提升,讓他們更容易投入到訓練中的同時保障他們有良好的訓練氛圍。
足球訓練的基礎環節通常情況下是訓練的初始階段,能夠幫助足球運動員們練就扎實的基本功。在日常的足球訓練實踐中,訓練的初衷是為提升運動員的足球技能以及整體素質,教練應當根據足球運動員的個人情況為他們設計適合的訓練方式與內容,綜合運用各種足球器材,輔助足球運動員的訓練過程,為他們在足球比賽中取得更好的成績做好充分的準備工作。基礎環節主要是對他們基本技能的訓練,比如傳球、控球等技能,在這一階段教練應當給足球運動員以科學準確的傳達,讓他們明確足球比賽的具體規則、各種足球器材的名稱配備標準等,更符合標準的足球器材對于他們訓練過程動作更標準更規范有重要意義。若想將足球器材的重要作用發揮得更充分,需要教練及時地調整訓練的過程,適當地減少硬性標準的出現,降低對足球運動員的行為規范,使訓練的基礎環節變得越來越靈活,一步步地達到提升運動員運動素質的目標。
在實際的足球訓練過程中,許多足球器材的使用沒有得到明確規定,它們的作用表述也比較籠統,沒有細化各種功能,這就導致足球器材的使用沒有達到應有的科學性和專業性高度,在足球比賽中無法真正體現價值。為了使足球器材的價值在比賽中充分展現,需要對各種器材的功能、價值制定相應的標準,教練應當定期對足球運動員的個人素質進行考核,綜合評定他們某一階段的球技、體能等,為他們后續的訓練做好鋪墊,便于在運動員成長的不同階段合理地應用足球器材。只有將足球器材應用在合適的時間與場合,才能真正地發揮器材的最大價值,為賽場穩定發揮做出貢獻。
訓練足球運動員個人技能環節,涉及到更多專業化的訓練項目,不再是籠統的訓練模式,而主要開展一些單項的活動,這時教練就要根據具體情況來調整足球器材的搭配,使得器材與運動員當下的技能水平更加適配,從而不斷優化足球訓練進而促進運動員的球技發展。專項的足球訓練與基礎項目相比較,需要足球運動員自身具備更高的水平,他們在踢球、運球等方面有扎實的基本功,教練應當合理安排足球運動員的訓練計劃,對各種足球器材做到物盡其用,既達到鞏固運動員基礎水平的目的,又幫助他們實現實戰能力的進一步提高。以與踢球相關的單項訓練過程為例,在訓練過程中為了鍛煉足球運動員的控球技術,可以借助顛球帶、傳球器材等,顛球帶在此過程主要起到調整運動員姿勢的作用,增強他們的腿腳的協調性,通過讓足球始終處于可控范圍之內來實現專項的訓練,減少撿球的環節,直接實現多次不間斷的顛球,足球運動員得以持續地提高個人技能,為后續的足球比賽做好準備。
此外,足球器材的科學應用除了能夠幫助足球運動員個人的進步,還能促進團隊的整體發展,有針對性地提高運動員團隊的凝聚力和隊員之間的默契度。足球作為一項多人參與的運動項目,運動的順利開展離不開參與者的相關交流與配合,所以團隊訓練在足球訓練過程中是不可或缺的一部分。教練可以借助足球器材去輔助訓練過程,將團隊的戰術進行升級,提高團隊的核心競爭力,教練應當收集足球運動員的訓練數據和個人能力信息,并依據此來對球隊戰術進行合理調整,結合球隊成員與成員之間的配合程度,制定出更加科學的訓練計劃,發揮足球器材的輔助功能。在實際的訓練過程中教練可以合理應用標志盤,既對訓練場地作出劃分,也可以靈活應用空間節省足球運動員的體力,使他們更加專注于訓練,提升訓練的有效性。足球器材應用于訓練中的靈活性越來越高,可以引導足球運動員之間增進交流,他們的聯系更加緊密,團隊的防守和跑位合作能力得到鍛煉,足球器材與整個球隊的適配度更高,隊員之間的默契度提高的同時還能促進運動員個人能力的不斷進步。
為了達到理想的訓練目的,需要正確認識足球器材的價值,若要保障比賽結果不會因為足球器材而改變,需要對足球器材進行科學的管理與應用。在足球器材的購入環節,應當有詳細的明細清單,按照比賽和訓練的要求采購器材,確保器材的合理性并保障器材的質量過關,對于足球器材的規格參數有明確的說明,記錄足球器材的種類和購入的數量等,每次采買時將購入日期記錄下來,以便于后續更換器材。各種器材采購以后應當按照一定的方式存放,為了確保器材的安全性和訓練有效性,可以對其進行分類擺放,還要及時對器材的使用狀態進行檢查并更新換代,保障足球訓練的正常進行。若是比賽需要,在賽前準備環節要依據場地的大小,合理配置足球器材,將各種細節問題考慮在內,將器材對比賽結果的不利影響降到最低,確保比賽的公平進行。比賽結束后各種器材應當回歸原位,放置在合理位置,而不是隨意擺放,縮短器材的使用壽命,導致其價值無法發揮極致。對于各種足球器材,應當制定定期的保養和維護措施,這不僅僅能延長器材的使用壽命使,還能使它們在足球比賽中獲得更好的比賽效果。必要時,可以對足球比賽以及訓練場地進行定期的清理,發現有破壞磨損要及時修補,及時修建草坪以免影響比賽,球門等固定器材要勤于清理。足球器材應當時不時地檢查其是否存在安全隱患,確保其安全性能,定期更換老舊的器材,確保足球訓練與比賽的順利進行。
綜上所述,足球器材的類型隨著科技發展日益多樣化,越來越多類型的足球器材能夠豐富訓練內容,激發足球運動員對足球的熱情,不同足球器材合理搭配與科學應用,可以調整運動員的訓練強度,不斷提高器材與運動員本身的適配程度,幫助提升運動員的球技,實現他們的個人與團隊發展為足球比賽做好充分的準備。為了更好地發揮足球器材在比賽中的價值,教練需要根據訓練的不同階段調整各種器材的使用,將足球器材貫穿于訓練的各個環節,提高器材使用的靈活性與科學性,還要重視足球器材的管理工作,提高器材的有效性,將足球器材的輔助功能發揮到極致,保障足球比賽的順利進行。