惱人的“黑眼圈”

傅藝欣

古人有云：“巧笑倩兮，美目盼兮。”一雙“明眸”可謂是美的標配。現如今，隨著工作和生活壓力的增加，“黑眼圈”愈發頻繁地出現，成了廣大愛美人士的煩惱。

對于黑眼圈，你是否感覺既熟悉又陌生？

黑眼圈，又名“眼周色素沉著”“熊貓眼”“黑眼袋”，指的是眼周的灰暗狀態，又以下瞼黑眼圈最為常見，不同年齡、性別、種族的人群均可出現，成為令人煩惱的存在。黑眼圈由多種病因引起，根據其表現不同，可分為色素型、血管型、結構型和混合型四類。

色素型黑眼圈。最為常見，顏色為灰色或棕色，由真皮黑素細胞增多癥、過敏性接觸性皮炎形成的炎性反應后色素沉著以及水腫引起。真皮黑素細胞增多癥可由環境因素導致，包括過度日光暴露、藥物的攝入、妊娠、哺乳、眼部手術和外傷等。過敏性接觸性皮炎患者也常出現下瞼黑眼圈，主要是過度摩擦和搔抓眼周形成的色素沉著。水腫會導致皮膚厚度增加，使得色素的漫反射率增加，從而引起視覺上皮膚黑色增加，在光線下形成類似陰影樣的黑眼圈，黑眼圈的灰暗外觀的輕重程度也會隨著水腫有所變化。此外，引起色素型黑眼圈的原因還有持久性紅斑、頑固性藥疹等。建議做好眼部防曬工作，少化濃妝、揉眼睛，還要適量補充維生素。

血管型黑眼圈。由于眼瞼皮膚菲薄透明，皮下脂肪極少或脂肪缺失，眼輪匝肌內的血管、真皮毛細血管網和皮下的藍色網狀靜脈會透過皮膚，讓眼周呈現灰暗的外觀。亦可累及整個下瞼區域，呈現為紫羅蘭色的外觀，在月經期加重。

簡單來說，就是眼下的毛細血管因為長期睡眠不足、用眼過度時，持續性收縮緊張，血液循環不暢，導致血液淤積在眼周，而眼瞼的皮膚又是全身最薄，即可形成青紫的顏色。

結構型黑眼圈。結構型黑眼圈分為先天性和后天性。先天性原因主要是淚槽形成的陰影，隨著年齡的增長，皮下脂肪的丟失以及韌帶表面皮膚的逐漸變薄，加重溝槽樣凹陷，從而加重黑眼圈。后天性原因主要由于年齡的增長、長期紫外線照射，下瞼皮膚松弛、眶脂膨出、水腫等形成的陰影越發明顯，加重黑眼圈的形成。

混合型黑眼圈。混合型黑眼圈是合并存在以上多種類型的黑眼圈。

想要消除黑眼圈，需注意：

要均衡補充營養，芝麻、花生、黃豆富含大量的維生素A，對消除黑眼圈頗具功效，多吃富含蛋白質、脂肪、氨基酸及礦物質的食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品。

生活規律，保證每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液循環，有利于新陳代謝，減輕黑暈程度。

由于眼皮部分脂肪層薄弱而易干燥，因此，應適當使用營養霜或潤滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，可至正規醫療機構就醫，明確黑眼圈的原因并采取相應的治療。

目前祛除黑眼圈的途徑有化學換膚、激光、手術、化妝品等。

針對血管型黑眼圈采用的方法有激光治療、自體脂肪移植、化妝品；色素型黑眼圈可使用化學換膚、激光治療、化妝品祛除；針對松弛型黑眼圈使用眼部整形手術方法切除多余的脂肪和皮膚。