你的內褲選對了嗎

葉程杰

內褲作為生活中24小時貼身穿的衣物，它最主要的任務就是保護身體非常重要又非常敏感的部位——生殖器和外陰。它能夠阻擋外來刺激和各種病菌的侵犯，并且與外褲隔離開來，減少外褲與生殖器、外陰皮膚的摩擦。

許多男士表面上光鮮亮麗，其實內褲早已“千瘡百孔”。經常不換內褲有什么危害？如何選擇一條合適的內褲？內褲何時更換，如何清洗呢？一起來看看。

內褲不適危害大

●影響精子活性

睪丸對于溫度比較敏感，溫度升高，容易抑制精子的產生，同時影響精子的活性。穿著過于緊身的內褲，不易透氣散熱，導致襠部一直被加熱，同時摩擦還會產生熱量，更容易升溫。此外，內褲過緊還會使陰莖遭受壓迫，長時間如此，易導致陰莖變形。

●引發炎癥

有研究顯示，一條臟內褲平均帶有0.1克的糞便，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌。若不及時更換內褲，內褲上的糞便、汗液、分泌物等會導致異味出現，久而久之可能引起私處炎癥，引發前列腺炎、睪丸炎等病變。

●傷害伴侶

男性若不及時更換內褲，下體會積蓄越來越多的細菌、排泄物，在與伴侶發生性關系時，容易引起交叉感染，使對方患上陰道炎、尿路感染等疾病。

內褲挑選有技巧

●看顏色

在內褲顏色的選擇上，總體來說淺色內褲最佳，男性如果患有一些生殖系統的疾病，尿道口可能會出現分泌物，如果穿淺色內褲，就能更容易發現這些疾病的信號。此外，深色內褲使用染料多，所含化學物質像“大雜燴”，更容易造成接觸性過敏。

●看材質

內褲的材質首選天然的純棉內褲，棉質穿起來舒適，具有散熱、吸濕的性能，透氣性也較好，不會造成局部潮濕悶熱，可以很好地預防細菌的滋生。但棉質也有吸汗不易干的缺點，因此對于多汗體質或者經常駕車的男性來說，可以考慮莫代爾材質（一種人工纖維面料）的內褲。莫代爾材質的內褲吸水性和透氣性也很不錯，穿起來的舒適度也較高。但要注意的是，皮膚敏感的人可能容易對莫代爾材質過敏。

除卻純棉和莫代爾材質外，還有一種材質是化纖類內褲。長期穿化纖類內褲會提升睪丸的溫度，削弱男性性功能。

●看款式

內褲不要選擇過于緊身的款式。與三角內褲相比，平角內褲寬松透氣的特性較有利于生殖器健康，原因在于睪丸制造精子時需要適宜的溫度（較人體體溫低2℃～3℃），平角內褲能讓空氣流通從而達到這種條件。除此之外，平角內褲能減少對大腿根部的束縛和摩擦，是男性內褲的較好選擇。

內褲換洗要及時

●及時更換

要保證每天換洗內褲，即使是在天氣寒冷的冬天。冬天溫度低、出汗少，但是機體的各種排泄活動仍在進行，內褲依然會沾上身體的排泄物或病原菌。

什么時候更換舊內褲，主要看內褲的情況。如果內褲已經有洗不掉的著色，或者發生變形失去了彈性，那就說明這個內褲的使用期限已到，應該及時丟棄，更換新的內褲了。

●及時清洗

許多男士忙于工作，習慣將好幾天的內褲堆在盆里攢著洗，這樣會使內褲成為一個“細菌窩”，清洗也會變得更加困難。所以換下來的內褲不要過夜，應該立刻清洗。

一般推薦先用洗衣消毒液浸泡30分鐘左右，再進行清洗，這是因為衣物洗滌劑一般需要半小時左右才能發揮作用。洗完后要及時晾曬，盡量懸掛在通風、干燥、清潔的環境下，不然可能會有異味，如果能在陽光下晾曬通過紫外線殺菌就再好不過了。