反復呃逆 中醫專家有妙招

林清清

受訪專家：廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長 張忠德

本應享受退休生活的曾伯，卻被一個怪病纏住了。半年前退休后，曾伯開始出現飯后呃逆，口氣也重，偶爾還有反酸。自學中醫的他覺得應該是胃火太重，導致胃氣上逆，于是就到涼茶店挑了個清胃火的涼茶，一劑下去，果然癥狀好了不少。往后，曾伯也多次出現類似情況，都是靠涼茶“治好”了。

但沒想到涼茶越喝越多，曾伯出現呃逆的次數和情況也越來越嚴重，甚至出現了胃口變差，明明沒吃什么東西，卻總覺得飽脹難以消化。經常無精打采，也十分怕冷。這個怪病讓曾伯十分難受。他在報紙上看到張忠德教授對于各種奇怪雜病診療經驗豐富，于是來找張忠德教授求診。

張忠德教授表示，曾伯最開始的呃逆、口臭，雖是胃火在作怪，但要考慮曾伯的體質，將曾伯的面色、精神、體態及舌苔、脈象相結合判斷，其本質是脾腎的陽氣不足，因此清熱時需注意顧護脾腎。

隨著脾胃的陽氣被清熱藥物損傷，脾胃運化食物的功能受到影響，很容易導致消化不良。食物積滯在胃腸道，阻滯胃中氣機，最終化火迫使胃氣上逆而出現呃逆，同時還會出現口氣重、胃酸反流等癥狀，看起來是實熱的表現，根源卻在于脾胃陽氣被損傷。因此胃火和脾胃陽虛要兼顧而治。

但曾伯卻選擇繼續飲用清熱退火的涼茶，火是退了，可這些寒涼的藥物卻不斷損傷曾伯體內的陽氣。時間一長，出現胃口差、腹中飽脹、沒精神、怕冷等表現。張忠德教授以健運脾胃、溫腎補脾為法，經過大半個月治療，曾伯的呃逆明顯減少了，胃口也好了不少。

張忠德教授建議，隨著年齡增長，中老年人的脾胃運轉能力逐漸衰退，運動量也減少，因此飲食方面不宜食入過多粗糧，否則會增加脾胃運轉的負擔，甚至有些人會出現腹脹、矢氣重、噯氣、打嗝、泛酸水等癥狀。

穴位按摩

平時出現呃逆癥狀時，可以嘗試按摩中沖穴和內關穴，能夠在一定程度上改善呃逆。用拇指或食指指腹，置于穴位處按揉，力度要適中，每個穴位按揉150～200次，每日3～4次。

食療推薦

原料：雞半只，柿蒂10克，砂仁5克，生姜3～4片，精鹽適量。

制法：將原料洗凈，雞肉切塊放入沸水中焯水備用。上述食材放入鍋中，加清水約1250毫升，隔水燉約2小時，放入適量精鹽調味即可。

功效：健脾消食，降氣止呃。