一次輕微感冒，意外陷入生死邊緣

40歲的李女士最近患上了感冒并伴有發熱，然而癥狀緩解后，她卻出現了胸悶和胸痛的不適感。在無法忍受這些持續的癥狀后，她前往醫院尋求幫助，結果令人震驚：她已經在不知不覺中與死神擦肩而過！

專家提醒，當前正值感冒高發季節，一定要警惕一種潛在的危險并發癥——病毒性心肌炎。即便是看似普通的感冒，也有可能引發這種嚴重的心臟疾病，因此絕對不能掉以輕心！

感冒發熱未加注意，幾天后胸口怦怦跳

患者李女士元旦假期時出現感冒發熱的癥狀，服藥后癥狀好轉，就沒有在意，照常忙于工作。但過了幾天，李女士感到胸口時不時“怦怦”亂跳，如同小鹿亂撞，還伴有胸悶、胸痛、雙上肢、背部酸痛等不適癥狀，實在扛不住，才在家人的陪同下到醫院心血管內科就診。

診斷結果嚇了她一跳，考慮為感冒引發了病毒性心肌炎，醫生建議盡快住院治療。李女士住院后，經過劉培中的診斷和治療，恢復良好，目前已經出院。李女士感嘆道：“本以為是普通感冒，所以沒放在心上，幸虧發現得及時啊！”

病毒性心肌炎到底是個什么病？病毒性心肌炎，多數是病毒感染引起的，而冬春交替季節恰好是病毒復制的活躍期，像柯薩奇病毒、流感病毒、腺病毒等，是常見引起癥狀的“罪魁禍首”，它們對于心肌有特殊的親和力。該病的發生常是由病毒進入血液循環直接感染損傷心肌，或是由于病毒感染后機體的免疫反應所引發。病毒感染會導致心肌局限性或彌漫性的急慢性炎癥病變，該病屬于感染性心肌疾病。

病毒性心肌炎有哪些癥狀？

病毒性心肌炎病人輕者可無癥狀，重者可出現心力衰竭、心源性休克甚至猝死。

病人常在發病前1～3周有上呼吸道或腸道感染病史，發熱、肌肉酸痛、咽痛、乏力、腹瀉等，然后出現心悸、胸悶、胸痛或心前區隱痛、水腫等；極少數病人出現心力衰竭或心源性休克。

心肌炎多發于年輕人，一般在感冒后幾天至兩周內發病。如果感冒發燒后若伴隨心悸、胸悶、胸痛、氣短、甚至暈厥等癥狀，就要高度警惕病毒性心肌炎。

得了病毒性心肌炎，應及時治療

一、及時就醫，臥床休息。

心肌炎一經確診，應避免劇烈運動及熬夜勞累，宜臥床休息保證充足睡眠。休息的目的是盡可能減輕心臟負擔，防止心臟擴大。如果心臟已擴大，經嚴格臥床休息較長一段時間后，大多能回縮，若早期不重視臥床休息，可能導致心臟進行性擴大并將引發心衰、心律失常等后遺癥。

二、加強營養，補充維C。

食物要以高營養、高維生素、高蛋白且易消化為主，其中維生素C可促進營養心肌。建議多進食魚肉蛋奶、新鮮蔬菜水果。

三、舒緩情緒，配合治療。

在治療過程中，應盡量保持心情放松、舒適愉悅，可以選擇聆聽自己喜歡的輕柔音樂、進行腹式深呼吸減緩緊張、正念冥想放松訓練等療法。

四、中醫藥治療。重癥患者如果出現心陽暴脫，則需要回陽救逆，可應用破格救心湯、四逆湯、真武湯等治療，減少并發癥。

陳皮食療功效多

“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”，陳皮放置時間越長，苦、澀、辣味會逐漸減少，品質和藥效越好。現代藥理學研究表明，陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素C等成分，具有祛痰、促消化、抗菌消炎等作用。陳皮還是食療養生界的百搭王。下面為大家介紹幾個陳皮的食療方。

陳皮加玫瑰花

原料：陳皮5克，玫瑰花5克。

制法：將陳皮、玫瑰花放入茶壺中，加入開水，泡5分鐘，即可飲用。

功效：疏肝解郁，理氣和胃。適合肝郁氣滯、易煩躁的人。

陳皮加四神湯

原料：陳皮5克，茯苓10克，蓮子10克，山藥10克，芡實10克。

制法：將茯苓、蓮子、山藥、芡實放入茶壺中，加入適量水，浸泡15分鐘后，大火煮開，轉小火煮15分鐘，再加入陳皮，泡15分鐘，即可飲用。

功效：健脾養胃，行氣化濕。適合脾胃虛弱、濕氣重、疲倦乏力、舌頭有齒痕的人。

陳皮加山楂

原料：陳皮5克，山楂10克。

制法：將陳皮、山楂放入茶壺中，加入適量水，浸泡15分鐘，大火煮開，轉小火煮15分鐘，即可飲用。

功效：健脾養胃，消食化積。適合脾胃虛弱、飲食不消化、舌苔較厚的人。

陳皮加桂圓

原料：陳皮5克，桂圓肉10克。

制法：將陳皮、桂圓肉放入茶壺中，加入開水，泡10分鐘，即可飲用。

功效：補氣健脾，養血安神。適合脾胃虛弱、心悸失眠的人。

陳皮加羅漢果

原料：陳皮5克，羅漢果10克。

制法：將陳皮、羅漢果放入茶壺中，加入適量的開水，泡10分鐘即可。

功效：宣肺清熱，止咳祛痰，潤腸通便。適合肺燥咳嗽痰多、咽干口燥的人。 （陳燕霞）