中職體育與健康教學中情境創設路徑研究

婁全鑫

(德惠市中等職業技術學校,吉林 長春 130300)

青少年時期是人的一生成長的黃金時期,在此階段的學生不僅要在學校接受知識教育,更為重要的是要獲得身心健康成長,形成體育健康理念。體育與健康教學關注學生身心綜合發展,既讓學生學習重要的體育運動技能,又讓學生萌生健康意識,達到強身健體的目的,讓學生的綜合素質得以提升。而綜合當前中職體育與健康教育的開展情況來看,大多學生參與體育運動的熱情不高,學生的身體素質亟待提高。通過情境的創設能夠引領學生走進別樣的體育與健康教育課堂,讓學生沉浸在情境之中參與體育運動,了解健康知識,既讓學生融入趣味化的體育運動中,又讓學生的健康理念得以形成,帶給學生體育素養的全面提升,激發學生的體育運動積極性,是中職教育開展不容忽視的重要內容。

一、趣味游戲,快樂運動

體育與健康教學的開展不應局限于運動技能的單一學習,更為重要的是讓學生體會體育運動的快樂,激發學生的身體潛能,讓學生感受體育運動對于身體健康素養形成的關鍵作用。借助游戲的形式,將趣味游戲與體育運動結合起來,既讓學生參與到體育運動中來,又讓快樂蔓延到課堂之上,帶給學生體育運動的愉悅感。探索游戲與體育運動的結合方式成為中職體育與健康教學不可忽視的內容之一。

比如:跳躍和投擲是田徑運動中的重要內容,也是學生必備的體育素養之一。教師在帶領學生參加田徑運動過程中,可以通過游戲的方式將跳躍和投擲兩項運動結合起來,讓學生在游戲中練習跳躍和投擲運動。教師可以在操場上擺上呼啦圈,每一個呼啦圈代表一個小荷葉,每一個學生代表一只小青蛙,“小青蛙”要跳到一個又一個“荷葉”上,直到跳完最后一片“荷葉”的時候撿起實心球用雙手拋出,看哪個同學跳躍得更準確、投擲的距離最遠。整個練習過程伴隨著學生的想象,將學生帶到有趣的“青蛙跳荷葉”場景之中,也融入了學生的運動,學生在活動中能夠感受游戲的快樂,也能夠通過游戲的開展獲得跳躍和投擲能力的發展與提高[1]。

再如:學生在練習加速跑步的過程中,教師可以讓同學們一同開展不倒翁的游戲。加速跑的動作要領是兩腳打開與肩同寬或比肩稍寬,前后開立,有力量的腳在后,另一只腳在前并腳尖對準起跑線后沿,屈膝并重心下移,同時向前移動,讓重心保持在兩腳之間,兩腳重心從全腳掌過渡到前腳掌,兩臂自然擺放,在聽到起跑口令時快速蹬腿起跑。為了讓學生在有趣的氛圍中練習加速跑的發力,教師可以將不倒翁的游戲與加速跑的練習相結合,將學生分成四組分別立于已經繪制完成的圓圈外,指定一名學生在圈內扶標志桿,其他同學報數并知悉自己的數字,教師隨機說出學生的數字,被叫到數字的學生快速跑到圈內扶住標志桿,兩名學生完成標志桿的快速交接,并保證標志桿不會倒地。

在體育運動的開展中融合趣味游戲,讓學生在體育游戲中強化體育技能,既讓體育運動的開展逸趣橫生,又讓學生感受到運動的快樂。以游戲情境的創設激發學生的運動興趣,不失為情景教學模式創建的重要方法,是體育與健康教學中的重要情境創設模式。

二、媒體呈現,動態形象

隨著信息技術的應用和滲透,傳統教育模式也在發生改變,以信息技術為載體呈現具象化、形象化的形象,讓學生以更為動態化的方式學習知識成為教育的重要方式。依托于信息技術進行情境教學模式的創建,以多媒體為載體講述動作要領,傳遞健康知識,能夠調動學生的多種感官融入體育與健康教學中,既讓學生的知識學習效果得以強化,又讓學生的情境代入感更為強烈。

比如:教師帶領學生練習跨欄運動的時候,可以通過視頻方式給學生逐幀展示跨欄運動的慢動作,讓學生能夠充分了解跨欄動作要領。跨欄起跑至第一欄時候要注意起跨的步點,如果技術掌握較為純熟,可以采用七步跨欄的方式跨越第一欄,一般情況下可以采用八步跨欄方式。起跨攻欄一般在距欄兩米左右騰空并盡量身體下壓,逐個過欄,下欄時起跨腿主動擺正,腿部和身體盡量下壓、前探,中間欄跑則可以采用三步跑跨欄方式,最后完成沖刺。學生通過細致觀察視頻的方式了解跨欄每一個環節的動作,從生動直觀的感性材料中總結正確的動作方式,這樣學生在跨欄練習時則能夠按照正確的動作展開練習,也讓學生通過視頻情境的學習延伸到運動動作的實踐掌握[2]。

再如:教師在給學生講述運動禮儀的時候,也可以使用信息技術與理論教學相結合的方式滲透運動禮儀理念。每一名參與體育運動的人都要有運動精神,無論失敗還是勝利,都要保持良好的運動員風度,給予勝利者以贊美,又要對失利的狀況保持冷靜的態度,做好運動心理建設。教師可以給同學展示多種比賽場面,讓學生深刻理解運動禮儀,足球賽場上互換球衣,跆拳道擂臺賽上彼此鞠躬致意,羽毛球賽場上對手間的握手,這些都是運動禮儀的表現。觀看這些視頻能夠將學生帶入體育運動情境中,培養學生的體育精神,讓學生懂得體育的內涵,更讓學生的運動心態、體育禮儀得以深化,給予學生精神和理論世界的豐盈[3]。

借助多媒體信息技術創建體育與健康教育情境,能夠將學生帶入濃厚的情境氛圍中,能夠讓學生細致觀察每一個運動動作,并幫助學生萌生健康心理認知。教師要結合教學內容,探索更為多樣化的多媒體情境創設路徑,利用多媒體信息技術幫助學生獲得體育綜合素養的發展與提升。

三、余音繞梁,身隨樂動

音樂一直都被視為藝術領域的重要代表,很多學生在生活中也常與音樂相伴,音樂已經成為陶冶學生情操的重要方式,每個學生對音樂都有不同程度的鐘愛。將音樂和體育與健康教學相結合,通過音樂為學生營造放松的情境,不僅讓學生的運動潛質被喚醒,而且讓學生的體育運動參與欲望更加強烈,讓學生在音樂的律動中學習體育運動技能,使學生的體育情操得以養成,帶給學生美的熏陶和愉悅的感受。

比如:教師帶領學生進行體操運動的時候,可以先讓學生聆聽一首優美的舞曲《智慧花盛開》,讓學生結合歌曲想象體操動作,暢想唯美意境。在音樂聲中,學生仿佛置身于森林之中,站穩的腳跟如同大樹扎根泥土之中,夾緊的小腿如同延伸的筆直樹干,后推用力的膝蓋、夾緊的臀部都讓一股向上的力量融入身體,慢慢深吸一口氣,挺胸收腹下跳躍的動作,讓整個體操運動流暢展開,魚躍前滾翻、頭手倒立、側手翻、俯平衡等動作都在屏氣凝神下完成,既讓學生的體操感覺更為強烈,也讓教學的氛圍感逐漸形成,以唯美的音樂情境為依托帶動學生體操運動技巧的掌握,帶領學生融入獨特的意境中完成各個動作。

不同的運動階段可以選用不同的音樂作為學生運動的背景,這樣能夠讓學生的身心更加放松,讓學生的運動更有動力。比如:熱身時候可以播放《菊花臺》《蘇三說》等流行音樂,這些流行音樂本是學生喜歡的,能夠讓學生的注意力很快集中于課堂之上,讓學生聚焦于所參與的體育運動,消除學生學習中的疲憊感,加上熱身時候要做一些慢跑、熱身操等運動,能夠幫助學生在舒緩的節奏中完成熱身運動;運動階段可以加入一些節奏鮮明、充滿活力的音樂,如足球運動背景音樂可以選用《生命之杯》《When We Stand Together》,籃球運動背景音樂可以選用《I Believe I Can Fly》《We Are The Champion》等音樂,讓音樂為學生的運動開展營造氛圍,激發學生的運動熱情[4]。

音樂作為藝術的重要代表,在體育與健康教學中能夠發揮重要作用,帶給學生內心的觸動,也讓學生的情感得以萌生。依托于音樂進行情境的創設,讓學生在音樂背景中盡情運動,能夠從根本上激發學生的運動熱忱,使學生的體育運動技能得以發展。

四、爭長競短,合作共贏

體育與健康教學的開展涉及諸多運動項目,其中大部分運動項目都屬于競技類項目,這既讓學生之間產生競爭,也需要學生之間的緊密合作。借助多樣化的比賽形式,讓學生沉浸到比賽情境之中,既讓學生的競爭意識得以萌生,又讓學生的合作方式得以探索,是促進學生參與體育運動的重要動力,也是提升學生運動技能的重要方式,讓學生對合作競爭理念進行深刻感知和充分理解,悄然滲透體育精神。

比如:籃球課堂上教師可以先帶領學生學習籃球運動技術,滑步、切球、障眼法、單手拋、撥腕傳球、高吊球、地板反彈球、胸前球、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向等都是學生需要掌握的基本籃球技術,并讓學生自由組隊進行練習。在學生掌握一定籃球運動技術之后,教師可以結合學生的學習情況將學生分成不同的三人小組,讓小組之間進行“斗牛”比賽。籃球“斗牛”賽有人數少、時間短、比賽簡短有力的特點,雖輕松隨意,但也將競爭、合作等內容融入其中,學生參與“斗牛”賽的過程中能夠練習胯下運球、背后運球等籃球基本功,滲透合作精神和意識,帶給學生比賽樂趣[5]。

再如:教師在日常活動中也可以組織不同班級、學校之間的聯賽,通過籃球賽活動,調動學生鍛煉身體的積極性,增進學生之間的情意,豐富學生的課余生活。為了更好地準備籃球賽,教師可以組織學生進行專業訓練,訓練過程中既要夯實籃球技術,又要訓練戰術計劃,強調隊員之間的合作、配合,堅持做到“練”“戰”結合,發揮每個隊員的長處。比賽的訓練過程也是一種情境的創設,為比賽情境的融入奠定基礎。學生在訓練和比賽中,不僅力量、耐力、速度均得到不同程度的提升,也能夠讓學生的籃球運動技術得以更好地發展,升華學生的思想認識,帶動團隊合作精神、體育意志的滲透,讓學生對于體育運動進行宏觀思考與認知[6]。

比賽情境的創設讓學生走入體育競賽之中,從單純的理論和練習過渡到專業賽事的參與,帶給學生不同的感受,也讓學生的專業運動能力得以提升,既為學生打造別開生面的運動氛圍,又讓學生的體育綜合能力得以發展,是情境教學模式開展的重要方式,更是學生體育綜合素養提升的重要路徑。

五、結束語

隨著人們對體育運動、健康理念認知的深化,越來越多的教學方法應用到體育與健康教學中,在豐富體育與健康教學內容的同時,也讓學生的體育綜合能力得以發展。情境教學法作為體育與健康教學方法的重要組成,日漸得到更多人的認可,呈現出顯著的教學效果。教師要結合學生的實際情況,深入研究情境教學法的應用方式,探索體育與健康教學質量提升的路徑。游戲情境的創設、多媒體技術的應用、音樂氛圍的營造、比賽情境的創設僅是情境教學法應用的組成部分,體育與健康教學中情境教學法的更多應用路徑依然需要探索。教師還要注重課堂教學中各種活動的精心預設和提前準備,注重主題活動內容的創建與契合,做好課堂教學的總結和反思。相信隨著中職體育與健康教學的深入開展,情境教學法的靈活應用,學生的體育技能和身體素質必將上升到更高水平。