專家提醒：健康體檢非常重要

生活中部分群體對自己的健康狀況過度自信，疑惑沒有病為什么要到醫院檢查。事實上，不生病≠健康，現代人的生活節奏快、工作壓力和心理壓力大，再加上飲食作息不規律、不健康，日常鍛煉不足等，導致出現越來越多的亞健康群體。而且，很多疾病早期無明顯癥狀，一旦出現癥狀，可能已是中晚期，錯過了最佳治療時間。因此，健康體檢很重要。

定期體檢可及時發現“隱患”

1）可在早期發現亞健康狀態，查看是否存在患病風險，有無致病因素，及時有效治療和去除病因；

2）實現一些潛在疾病的早期篩查，在未表現出嚴重癥狀、未到達治療難度較大程度前，盡早接受相關治療，保障良好治療效果；

3）管理和監控慢性疾病?；加懈鞣N慢性疾病的群體更需重視健康體檢，跟蹤病情發展情況，監控疾病相關指標的變化情況，查看藥物使用的療效等，協助疾病治療方案調整、用藥調整和護理管理工作實施。

不同年齡體檢項目可以這樣選

1）20歲。這一階段群體身體抵抗力、免疫力強，但易飲食不規律、作息不規律，如經常熬夜、吃垃圾食品等；其逐漸接觸社會，交際增多，身邊的安全隱患也在增多。體檢除了一些常規項目外，要加強傳染病篩查，如肝功五項和血常規檢驗、胸部X光檢查等，注意防范肝炎、消化道感染、泌尿系統感染、生殖系統感染、肺結核等疾病。女性群體還可進行乳腺B超篩查、婦科B超檢查等。

2）30歲。這一階段群體生活、工作壓力驟增，經常忙的沒時間吃飯、沒時間運動和作息極度不規律，易引起代謝性疾病。需要加強相關項目的檢查，包括血常規、尿常規、肝功五項、腹部彩超、肺部CT檢查等，以及頸椎、腰椎等檢查項目。此外，定期對自身的心理狀態進行評估，查看是否壓力大、心理不健康及患上了心理疾病。

3）40歲。40歲是一個重要節點，大部分人過了40歲就進入了健康高危期，且精力、體力大不如前，生理功能隨著年齡的不斷增長而下降，各種慢性疾病、惡性腫瘤的發病率增高，心腦血管開始老化。健康體檢要重點對血壓、血糖、血脂、尿酸等指標進行檢查，進行心電圖檢查、腫瘤篩查、冠脈CT、肺部CT、泌尿系統B超、頭顱磁共振等多方面的檢查和篩查。

4）50歲。大部分人過了50歲機能將逐漸衰退，還易出現骨質疏松癥、胃腸道疾病。除了常規項目外，還要重視加強心電圖、血脂、血壓、血糖、尿酸、大便常規等的檢查，增加腫瘤標志物檢測、胃鏡、腸鏡、骨密度檢查、腦血管風險檢查等。

5）60歲。一旦年齡超過60歲，各種疾病都易找上門，建議至少每年進行一次全面體檢，對自身健康狀態和疾病狀況準確把握。