時代少年團　身體積聚的能量

在聚光燈與夢想齊聚于時代少年團的這四年多里，有不少痕跡是不為外界所知的。少年們有過困擾和擰巴，也有訓練中的艱辛—— 這些時刻是他們共同需要跨過的第一道關隘。熬過了第一關，他們還得面臨鏡頭的審視與觀眾的檢驗。“養成系”三個字，是個烙印。正面對應著不少人的期待，被視為偶像；反面則是外界的質疑，人們開始討論與他們流量對應的作品。身在其中的少年們很明白。過去的幾年里，他們從未放下過那些期許，甚至比從前更努力了些，目標變得具象——從每一個舞步、每句演唱、每個表情。他們告訴自己，“得沉下來。”如果仔細觀察，你會發現在7位少年身上的特點—— 堅持、熱血，以及無畏。當類似的特質在每個人身上顯現之時，或許就不難理解時代少年團的緣起。他們每個人身體積聚的能量，正在持續恒久地傳遞。而他們走過的路也從另一視角說明——“時代少年團”所存在的意義。

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馬嘉祺｜我還坐在這里

從成團到現在，肯定不是所有都一帆風順。但真一回想起來，馬嘉祺的腦子里仿佛是模糊的。他說，自己在開始階段就大多憑直覺，一腔熱血地往前沖，至于身體上的壓力、訓練的辛苦和隨之而來的成長與進步，也都是日常的一部分。

“都過去了，想想也沒什么。”

“養成系”是公司一代代練習生培訓、成長的運營模式。對馬嘉祺而言，“養成系”三個字意味著的不僅是成長，另一面也是在教會自己如何成為一個完整的人。

一路到了現在，他對許多事情有自己的一番解讀。他說自己不喜歡被“人設”綁住，希望能花更多時間在當下，“不管別人怎么下定義，你該做什么還是要做什么。”

追溯起來，這種性格大概和喜歡搖滾樂相關。他覺得搖滾里傳遞出來的情緒是很“真”的。而他自己，也希望能把這份“真實”好好傳遞和保持下來。

有些典型的細節讓這個少年的底色浮出水面。

數月前，馬嘉祺去參加了《燦爛的花園》。在那個節目里，他和張頌文一起去探訪村里的老人。七十多歲的老人住在間百年的老屋里，將自己的一生完整訴說，有愛情、有苦難，亦有親人之間的離別。馬嘉祺聽得很認真。

回來之后，在一場即興表演上，馬嘉祺把老人的故事融了進去。他說，自己演的時候完全投入其中。“那都是真實且鮮活的故事，很感染人，像在讀一本歷史書。”

常年的忙碌，讓馬嘉祺的工作與生活時常糅在一起。難得有放松的時候，他會拿來看電影，或者聽更多不同類型的音樂。他希望自己能沉下來一點，不要那么急。到了后面，就和成團、出道一樣，努力便會有回報。

采訪時，他說自己當下的目標，就是把演唱會好好做完。那不僅是他們和粉絲之間的約定，也是充電的過程。畢竟，舞臺才是他們各自向往的地方。他還有期末匯報要做，也有自己想出的音樂作品。除此之外，如果有機會的話，他想著，能夠遇到一個中意的角色。

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丁程鑫｜我叫丁程鑫

成為丁程鑫是件驕傲的事。

那是初中開學的自我介紹，班里的同學輪流站上講臺。輪到他的時候，他說，大家好，我叫丁程鑫，是TF家族的練習生——榮譽的種子就此埋下。

為了配得上這份心底的榮譽，丁程鑫很拼，也曾給身體帶來不小的壓力。小時候練舞，每次重心變化的壓力都會慢慢積聚在身體上。第一次感受到壓力，是某一次訓練結束后，晚上洗澡的時候發現腰不舒服。那次之后，他說開始意識到要學習的還有很多——如何發力，如何保持最好的狀態。

現在想來，丁程鑫會用很平靜的語氣說，“那些東西可能不是負擔，而是時刻告訴自己你努力過。”

努力的回報絕不止于舞臺。2021年，他接到了爾冬升導演遞來的橄欖枝——拍攝《海的盡頭是草原》。第一次到片場，他是緊張的。直到爾冬升導演告訴他，“放松，我們得慢慢來。”

這句話丁程鑫記到現在。他說，不管是演戲，還是在舞臺上，都會拿來提醒自己。

“就和作品一樣，得沉下來，才能做好。”

不過，他也會有感到疲憊的時候，覺得自己什么都做不好，怎么也練不好，然后處在自己的世界里悶悶不樂。后來，他找到了方法來抵抗——找一個河邊，漫無目的地走著，放空。他出生在四川，來到重慶后，公司邊上就是江，而他就是那樣在江邊的路上，一直往前走著。

“這條路可能像我們的人生一樣，它是一條望不到盡頭的路。如果望到盡頭了，那就讓人害怕了。”他說，每隔一段時間都可能會遇到瓶頸，如果一直想只會讓自己困在里面，不如輕松些享受當下。

面對現在得到的一切，他一直心存感激。他說，自己是被成就的那個。剛成為練習生時，他覺得是興趣班一樣的“玩兒”。隨著日漸相處磨合，整個團體在相互依靠和幫助中一路走到現在。

丁程鑫也感激當下的時代。他說，是粉絲們的支持才讓“丁程鑫”這三個字變得更有意義。而他能做的不多——守住本心，盡力展現。

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宋亞軒｜Let Away

無論在何種境況下，宋亞軒總保持著自己的本心。有人說他有自己的小世界。于是，有時候和他的談話就很發散。

但對話是有意思的。當他被某個話題擊中，突然間會露出一個開闊的視角，猶如一個全景的長鏡頭。

音樂肯定是鏡頭最重要的焦點。

許久之前，他聽到陶喆的《Dear God 》《飛機場的10：30》，并由此建立起他對音樂的標準和直覺。他希望自己也能夠在未來的某天寫出令自己滿意的作品。在他的手機備忘錄里，有不少平時記下的碎片。有時候，晚上睡覺，想到某個旋律，宋亞軒也會趕緊起身記下，生怕第二天忘記。

即便是在拍攝間隙，他也會習慣性地哼唱起來，伴隨著肢體的淺擺，走向攝影師的鏡頭前。他喜歡這樣的狀態，游離、自在。但，背后是有精神內核的。

無論外界如何定義、評價這群成團不到5年的少年，宋亞軒的狀態始終沒變過——站上更大的舞臺。至于什么流量、標簽之類的說法，他不會去過多糾結。

不過，一路走來也并沒有他說得如此輕松。一方面，他知道自己不能辜負別人的期待，另一方面是訓練中的辛苦。

他說，練習的過程就像是學走路，一步步走，但肯定逃不過摔跤，或是踩到馬路上一塊濺水的石板。那些東西會在身上留下痕跡，“這都很正常，也沒什么好怕的。”

用宋亞軒自己的話說就是，“菜就要多練。”

當然，宋亞軒的腦子里也會有蹦出“放棄”兩個字的時候。只是轉念一想，那么多人支持，怎么能輕易放棄。況且，他說，回想起那些在舞臺上的合唱瞬間，好像一切都挺值得的，“也覺得沒什么太辛苦的，做著自己喜歡的事，比什么都重要。”

拍攝的那天，宋亞軒的衣服上有個飾品，是個緊握著的銀色拳頭。和他的有些話對應起來，透著某種偶合。

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劉耀文 做自己永遠都是最酷的

在時代少年團里，劉耀文是年紀最小的那個。但他并不喜歡別人經常提起，那讓他覺得自己仿佛用年齡來當做借口。他說，小時候之所以那么拼命去練歌、練舞，就是希望證明年齡不是問題，“關鍵是你想不想。”

而且，在劉耀文心里，一直覺得做自己想做的事情永遠都是最酷的，這和年齡無關。至于這四年多過程中的困難也好，失敗也好，都被他一語帶過。“吃苦肯定是必經之路，沒人生來就能成功，失敗這種事情太正常了，打游戲也不會是百分百的勝率，都是在失敗中摸索。”

摸索的方式是理性的。每遇到問題，他都會倒推，去想自己為什么失誤，下一次該怎么避免。一路走到現在，劉耀文不會讓自己陷入崩潰的狀態里。

“我覺得沒必要。本身做的這件事就是為了開心，那既然如此，為什么要讓自己進到一個不好的心緒里呢？”

要是真的扛不住了，他會想想觀眾給他的鼓勵——那是一種能量。或者給自己留個“盼頭”。最近的一個盼頭是回重慶，盡管演唱會訓練很累，但想著能回去，見粉絲，吃到家鄉的美食，好像一切都沒那么辛苦了。他還試過爬山。從凌晨開始，一直走到山頂等日出。他說，夜晚的寧靜能夠帶來放松，是屬于自己的時間。

劉耀文也有困惑。面對自己獲得的關注，他會一分為二，一面是警惕，覺得自己走到現在有很多巧合與幸運。另一面他會暗自下苦功，他對音樂有自己的要求，希望能做出更多作品來滿足大家的期待。

之前參演《第二十條》，讓他打開了一扇新的門。他說，好像是黑白電視突然換上了彩色畫面，給自己帶來了不少驚喜，也開始真正理解電影這回事。空閑時間里，劉耀文大多會用來看電影。他說，如果有機會的話，不管角色的大小，自己都想去嘗試。總之，遵循的原則就像他自己說的那樣——做自己。

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張真源｜Don't be afraid

張真源沒想過自己會在這條路上走這么遠。小時候，他就是覺得自己喜歡唱歌，那是一條支線。但支線任務做著做著，突然感覺到重心變了，支線成了主線，一直到了現在。

回想起一路上的變化，他說自己變了一些。他記得，剛出道的時候，沒安全感，也沒底氣，面對鏡頭能感受到自己的拘謹。他有一個階段的迷茫期，在那段時間里，張真源試圖讓自己成為環境的一部分，但久了之后，他發現反而開始因此而失去自己。

那是一個階段性碰壁的過程。他說：“那時候，就感覺很多事都做不好，會質疑自己。碰壁碰多了之后，就感覺整個人被石頭壓著一樣，然后全靠躲，一條路不行就換一條路走，結果不停在每條不同的路上徘徊，更失落了。”

直到最近兩年，他說自己正越來越清晰地感知到目標是什么了，也變得不那么內耗了。他還意識到，很多事情得慢下來，才能踏踏實實地做好。他說，重要的還是得百分百投入到當下的時間里。

和大家一樣，張真源也會用幸運來形容自己和整個團體的“備受關注”。不過在另一面，他會告訴自己，“得穩住。”近五年走過來，他知道急于求成并不是件好事。而且，7個人都是獨立的個體，盡管他們早就親如一家，但大家的性格各異，他們都在學著如何用當下的視角將彼此融合在一起。

面對期待，張真源和大家都知道，要有好的作品并非易事。靈感或許會出現在某次訓練中，也可能會在某個夜晚降臨。事實上，不論是張真源還是團里的其他成員們，都在不斷嘗試中尋找靈感的身影。

更多，總會來的，張真源這么想。

前段時間，張真源做了一個夢，主題是和離家相關。醒來的時候，情緒還在，他瞇著眼睛摸到手機，打開備忘錄把夢里的片段化成文字記下。

他想用來提醒自己——別害怕，就堅定地往前走。

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嚴浩翔 有夢，為什么不去追呢？

“我不想平庸、碌碌無為的長大。”

這是嚴浩翔在自己的歌《For You 》里面寫的一句詞。算作是他出道以來的一份自白。他說，自己來到人世間，總得做點什么。既然有夢，為什么不去追呢？

“這不就是活著的意義嘛。”

對嚴浩翔而言，目標感始終伴隨。小時候是學習，后來做練習生，成團，出道。到現在，是每個作品，每首歌。他還想要有更多的突破，嘗試些不是那么熟悉的風格和領域。就像他之前選了《飄向北方》來改編填詞，把很多想說的話注入其中，許多觀眾說他有勇氣，也被他里面的話感動，背后都是不斷磨練的結果。

有了這些之后，迷茫在嚴浩翔的生活里并不多見。

偶爾遇到低谷，嚴浩翔就會學著自己消化。他相信一遍遍地重復，總會迎來量變到質變的時刻。至于那些不好的事情，就忘干凈，讓它隨著時間過去。“就像人生，它不會一直都在低谷的，迷茫的時候得學著自己消化掉。”

出道這四年多來，嚴浩翔覺得自己逐漸能在工作和生活中找到一個舒服的狀態，也變得更加從容。他說：“（那）是一種逐漸放開的感覺，最開始肯定有壓力，慢慢習慣就好了，現在就松弛很多。最重要的是要拿出對得起觀眾的表演和作品。”

面對“養成系”這個詞，嚴浩翔自覺幸運，“那么多人陪著你成長，挺好的一件事。”

他是個涇渭分明的人。

在四年多的時間里，他養成了某種習慣，知道當天有工作，從踏出門的那一刻起，就會調整到工作狀態。私下里，他會選擇讓自己放松些，玩會兒卡丁車，或者是踢足球。

采訪時，嚴浩翔說，目前擺在他們面前的關鍵時刻是演唱會。出道前幾年，因為各種原因沒和粉絲好好聚在一起，現在見面的機會重新回到他們手里，他和團里所有人一樣，都在全力以赴。

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賀峻霖｜我還可以更好

賀峻霖偶爾會想起小時候的一個畫面。

那時候，他看著前輩們出現在電視機的畫面里，生出羨慕。他想著，自己什么時候能夠有機會去嘗試。十數年之后，奇妙的命運降臨，他也成了熒幕里的人。

成團出道以來，賀峻霖對很多事情并不太在意。

比如，最開始聽到“養成系”這個詞，有人告訴他，就是讓觀眾慢慢看到團隊的成長。后來他想，這沒什么不好的，能讓人看到他的進步點滴，是件快樂的事情。他沒猶豫，就這么一直走到現在。和當初的懵懂有了不少的區別。現在的賀峻霖沉穩了很多，他說，這些年來不論是身體還是心理上，最大的變化是——越來越專注。

粉絲們都期待著他和團體更多的新作品。而在賀峻霖眼里，隨著自己的成長，許多東西的標準也在自己心里悄然提升。

到了現在，他希望可以拿出更好的作品，即便無法立刻達到心中的標準，但得朝著那個方向不斷前進。

這是賀峻霖和其他成員們一起努力的目標。當中的一切困難，都只能在常年的訓練中逐步消化。他不想給自己太多松懈的時間，要是有假期就多花些時間針對性補足業務能力。他清楚地知道，不管是在唱歌還是跳舞上，自己還可以更好。

賀峻霖愛表達。有時候，這也會給他帶來一些小困擾。畢竟，卷在這個巨大的流量池中，許多話會被放大，繼而可能帶來誤解。類似的狀況下，他總會告訴自己說，沒什么大不了的。

“那并不能阻礙我要表達的欲望。誤解的消弭，總是需要先說出來，大家討論、理解，才能讓這種偏差漸漸消除。”這是賀峻霖一直在做的事。

面對接下來的演唱會，他和團里的所有人一樣，都在努力訓練。他說，自己除了得對得起那份期待之外，也得回饋。

至于未來，賀峻霖偶爾會想。但更重要的是當下，“專注現在做的事情，也就沒有必要再去想象其他的一些未曾發生的可能性了。”

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尾聲 采訪結束后的幾天，演唱會在重慶唱響。時代少年團的7位少年如約出現在舞臺中央——那是他們等待已久的發光時刻之一。