治耳鳴不妨喝點杞菊黃精茶

耳鳴是常見病、多發病，引起耳鳴原因很多，如高血壓、貧血、神經衰弱、耳道病變等，也有部分人群出現無法明確原因的耳鳴。

中醫認為，耳鳴的發生與人體肝腎不足相關。因此，通過滋腎養肝可以起到治療耳鳴的作用，平時可以通過飲用“杞菊黃精茶”來改善癥狀。

取枸杞子10克、菊花6克、黃精10克，混合后放入茶杯，開水沖泡30分鐘后即可飲用，味道淡后可以更換，每日可以更換2～3服。黃精味甘，入腎經，為滋補強壯之品。枸杞子甘寒滋潤，擅長滋補腎精，養肝明目。菊花質輕，主升，具有平肝明目功效。三味藥相配伍，滋腎養肝之力明顯，可以很好地起到治療耳鳴癥狀的作用，且平時服用方便，無毒副作用，適合長期或間斷服用。

（摘自《當代健康報》）