曬太陽或使人“光吃不胖”

據發表在5月22日的《研究性皮膚病學雜志》上的一項新研究，韓國首爾大學醫院研究人員發現，曬太陽可能有讓人“光吃不胖”的好處。他們的研究顯示，紫外線暴露能增加食欲，同時還能防止體重增加。這些發現可能為預防和治療肥胖癥與代謝紊亂帶來新希望。

日光中含有紫外線，它會帶來曬傷、光老化、皮膚癌等有害影響，但也與維生素D合成有關。

此前，該團隊研究發現，紫外線照射到皮膚上不會直接到達皮下脂肪，但可以調節皮下脂肪的代謝。最新研究顯示，紫外線照射限制了肥胖小鼠體重增加。

瘦素是一種由身體脂肪組織所分泌的天然厭食劑。研究人員發現，當持續暴露在紫外線輻射下時，喂食正常飲食和高脂肪飲食的小鼠都表現出瘦素減少，食欲增加，而其體重卻沒有增加。

他們發現，紫外線暴露會提高去甲腎上腺素水平，降低瘦素水平，并誘導皮下脂肪褐變，從而增加能量消耗。由于食欲增強，能量攝入增加，這些能量會轉化為熱量并在儲藏于皮下脂肪之前被燃燒掉，從而防止體重增加。