談談競賽教練成長的四個因素

金侃

一段時間以來，筆者通過查閱發現，有關教師專業成長的文章有很多，但是有關競賽教練專業成長的文章，卻很少見．如今的清華、北大等各大名校的強基計劃招生和清華大學的新領軍計劃，中科大少年班、創新班等，對有競賽獲獎經歷的學生青睞有加，參加五大學科全國決賽的選手也基本上全部被北大、清華錄取，可見學科競賽依舊是一個熱點．對于競賽教學，大多數教師都有著這樣的主觀感受：這項工作對于教師解題能力的要求較高．筆者覺得這樣的理解并不全面，解題能力高，固然對學生的幫助非常大，但是僅有高超的解題能力是遠遠不夠的．自筆者從事競賽輔導工作以來，在競賽上也小有成績，個人覺得競賽教學并不僅僅要求有較強的解題能力，對自身和學生的目標及規劃、對于教學的熱情、對學生的管理和溝通等均影響著學生競賽成績，沒有這些工作作為輔助，競賽也不容易出成績．本文就針對這幾個方面，以筆者的自身經歷和感悟，來談一談競賽教練的專業成長，希望能為剛剛從事競賽教學的老師們“撥開一些迷霧”．

1 目標及規劃

一個優秀的人，做事情都有自己的規劃和目標．對于競賽生來說，教練已經給定了目標，接下來就是規劃．教練對學生的后期學習，要有一個大致的規劃，之后再根據實際情況加以調整．筆者一般會把一個學期的大致計劃先告訴學生，比如本學期要完成哪些任務，包括看哪些書、做哪些書；什么時候、去哪里培訓，總共有多少次培訓等等，都提前告訴學生，讓他們能做到心里有數，提前做好自己的學習安排．

要對學生有規劃，教練自己首先要有一個規劃，這個規劃應該是整體的，從高一到高三．只有教練心中有規劃，才能在學生有疑惑的時候，給學生指引方向．當然有一個規劃還不夠，因為學生來自各個初中學校，很可能剛進高一的時候，水平就相差很大．這時候，就需要為學生量身定制一個規劃．競賽教練要從學生的實際出發，制訂一個適合他們的規劃，否則就是在浪費學生的時間．除了對學生的規劃，教練對上課的內容也得有個大致的規劃，比如上課內容在順序上的安排，什么時間上等等．沒有一個合理的安排，學生就會浪費時間，信心也會受到一定的打擊，因此規劃很重要．新教練可以向老教練請教怎么給學生做規劃，然后結合學生的實際情況做調整．

2 解題及授課

作為競賽教練，解題能力是基本功，好比是成為武林高手必練的內功心法．所以要成為一個合格的教練，就必須要勤做題，做各種各樣的題．在帶競賽的前期，是做題、練內功的最佳時機．競賽題和高考題有很大的區別，即使高考題能得心應手，競賽題未必能做得順手．很多競賽題看起來毫無套路可言，甚至找不到頭緒，但是實際上做多了，也能發現它們還是有一定的方法和套路的．這些套路和方法，都需要通過大量的做題、積累，才能逐漸找到感覺，領悟解題的方法．

做題，做什么題？在起步階段，做每年的高考卷，高考一結束，就在第一時間把所有省市的高考卷都做一遍．留下幾個沒解決掉的，再慢慢做，尋找方法，最后再看解答，比較方法的優劣．每年的省賽題和聯賽題，自己也做，并在比賽結束后，給學生講評．除此之外還有其它很多題目來源，比如各省市的預賽及各微信公眾號推送的國外試題等等．只要堅持不懈，解題能力就會有提高．

此外，目前有很多競賽題都有著高等數學的背景，用的方法在高等數學里也很常見，清華大學新領軍計劃考查的也多為大學數學內容，因此教練需要了解和掌握部分高等數學內容，例如函數凹凸性的判斷，極限的思想、線性代數、群論等相關知識．

做題的同時還有另一項工作必須跟上，那就是積累．積累是一個教師迅速成長的重要途徑，它為今后的寫作鋪墊了道路，當然也為下一屆學生提供了資料．每一個優秀的教練都有自己的試題庫，適當的時候，可以整理出來給學生講專題，也可以講方法，也可以出練習卷給學生做．所以積累是很重要的一項工作，那么積累什么？筆者認為主要是積累好的題、好的方法，或者是一題多解，又或者是同一種方法解不同的題，當然也可以按照知識點或知識塊分門別類進行歸納整理．在這一點上，筆者做得不夠，因此在需要資料的時候，就顯得捉襟見肘了．新的教練從一開始就要注意積累各種素材．

3 管理與團隊建設

對學生的管理是競賽教學中很重要的一方面，不容忽視．從學生進了校門開始，就要對他們進行管理，讓他們從一開始就養成好的學習習慣，這點很重要．高中的第一年，是養成好習慣的一個很重要的時期，在這個階段中，教練花在管理學生上的時間也是最多的．換句話說，教練這個時候，要花盡可能多的時間陪他們，給他們上課、批作業，陪他們做題、陪他們自習等．只有這樣，一段時間之后，學生才會主動地自主學習，才會把精力花在競賽上，也只有這樣，學生在面臨選擇的時候，才會相信教練．另外在高一的時候，教練要激勵學生，給他們挑一個跳一跳就能摘到的“蘋果”，要鼓勵大家努力去跳，學生往往會給你驚喜，高二的時候可能就會把“蘋果”摘下來．此外競賽教練不僅僅要關注學生的競賽成績，還要關注他們其它文化課的成績．在競賽還沒有出成績之前，其它科目不能落下太多，否則學生和家長的心理都會有波動，這會直接影響到學生競賽的狀態和效率，最壞的結果就是退出競賽．教練就是競賽學生的班主任，要關注他們的各個方面．

筆者在學生進入高一前的暑假，就開始給學生進行競賽輔導，每天給學生講高考內容，同時指定參考書目讓學生自學．每天都上課，考驗的是教練對高考內容的把控能力，以及備課的速度．等9月份開學以后，每周盡可能地多抽時間輔導學生，并鼓勵他們去參加聯賽，小試牛刀．個別學生在這個時候就能拿到一些小的獎項了．接下來的一年，筆者會經常給學生說說那只跳一跳就能摘到的“蘋果”，告訴他們只要按照筆者說的去做，就能摘到“蘋果”，關鍵就看你去不去做．與此同時，也跟他們說，他們只有達到什么樣的目標，才會創造學校的記錄，他們獲取的成績才將會是本校最好的成績，給學生一種成就感．另外也會跟學生說說競賽學習的一個大致的規劃，比如什么階段要做什么，要看哪些書目，讓他們明確自己的任務和努力的方向．期中考試之后，教練就要去搜集全年級學生的各科成績，把競賽生的成績和他們做個對比，某一門科目弱了，要做個記號，抽空找學生交流一下．筆者仍然記得，一個學生曾經說過，不敢相信數學老師居然會找他談談語文成績．至于學生怎么想，我沒有去深究，但是這位學生后來在競賽的學習上非常用功，最后獲得了非常不錯的成績，并創造了本校最好的成績．

關于作業，筆者一般情況下，一次布置一周的作業或者一個階段的作業，然后告訴學生檢查的日期．檢查作業是一個很費時間的事情，但是又不能馬虎了事，否則學生會偷工減料．如果遇到沒完成的，找個時間單獨留下來，陪他做，一天做不完，第二天繼續，直到做完為止．幾次下來，學生會逐漸自覺，基本都能按時完成．只有教練拼命，學生才不敢偷懶，才會在教練的帶動下一起拼命．在起步階段檢查作業會比較累，但是在逐漸形成習慣后，大部分學生就能自覺完成任務了．對于競賽學生而言，作業量要足夠大，只有如此，才能充分激發學生的潛力，特別是在假期里，稍有放松即會拉出較大的差距，布置足夠多的作業，且定期檢查，可以提醒學生，他們還有很多事情沒有完成，要抓緊時間學習．暑假里沒完成的作業就順延到下學期繼續完成．

俗話說，沒有規矩，不成方圓．要管理好這些學生，除了上述的一些措施之外，當然還要有規則，要告訴學生哪些規則你必須要遵守，如果違反，要接受什么處罰．事先告訴學生，如果違反，就按照之前的規則進行處罰，不能因為這個學生成績好而網開一面．

總之，競賽生是一個團隊．一個人成績好了，會帶動其他的人成績上升，因此可以允許他們有一個小團隊．在團隊里面互相切磋，才能發揮每個人的長處，大家的成績才會共同提升．

4 溝通與心理疏導

所謂溝通與心理疏導，也就是做學生的思想工作．從高一剛進校，一直到高三的聯賽，足足有26個月之久，期間學生會受到來自各個方面的誘惑或打擊．教練要做的就是穩定他們的心理狀態，讓他們能在競賽道路上繼續穩定前行．因此從高一開始，這項工作就貫穿了整個競賽教學．即便是聯賽結束了，當競賽生心理有波動的時候，筆者仍會找他談心，開導他．

很多時候，做思想工作都是引導少部分學生要好好作競賽，在競賽上多花點心思，類似的工作很多老師都做過．有時候，會找學生單獨談話，分析他的短板，提出一些建議．也有時候，會單獨找學生，了解他的近況，然后明確地告訴他教練對他的期望，讓他朝著這個目標去努力．一般情況下，只要目標不是太高，學生都會受到一定的鼓舞，熱情也會很高．偶爾我也會找學生隨便聊聊，看看學生們最近都在做些什么．時間比較長的談心莫過于鼓勵失落的學生了，幫助他們從低谷中走出來．有部分學生在競賽上一直很用功，可是在長達一年的時間內，所有和競賽相關的考試都沒有取得令人滿意的成績，這時候學生的心情可想而知．教練要做的就是幫助他，肯定他的努力，幫他找找原因，給他希望，鼓勵他，也跟他說說自己之前經歷過的例子．當然談話的效果，筆者認為主要取決于學生對你的信任程度，次要的因素應該是教練以往的成績．

學生信任教練，很多時候，做起工作來，就輕松很多．只要教練經常為學生考慮，學生就會相信教練，會接受教練的建議．學生不信任教練，做起工作來，就費力得多，甚至是沒有任何效果．筆者平時就從一些小事情做起，比如暑期外出比賽的時候，天氣很熱，筆者會和同去的教練一起提著飲料、冰棍在考場門口等學生，也順便和學生交流．也有時候，會挑幾個代表，讓他們提著西瓜回宿舍和大家一起吃．如此一來，既可以拉進學生和教練的距離，又可以借此機會，了解學生現階段的學習狀態，一舉兩得．另外假期學生回家了以后，筆者還會打電話，向他父母了解學生在家的情況，讓學生感受到教練對他的關心和關注．平時期中期末考試，筆者也關注學生其它科目的成績，落下的多了，找他們談談，讓他們感覺到教練不僅關心他們的競賽成績，也會關心他們的各科成績．讓他們知道，即使競賽沒出成績，他的其它科目也不會落下太多，因為教練一直在關注．只有這樣，學生才沒有后顧之憂，才能放手去博．

除了上面談到的四點，當然還有其他很多需要我們教練去做好的．比如備考前該如何選擇給學生練習的試卷，暑期該怎么安排學生的學習等等，都需要教練去考慮，在此筆者不再加以闡述．總之，生活上，教練對學生要關注，給予關愛，學習上，要嚴格，只有這樣才能出好的成績．這就是筆者競賽輔導以來的心得和體會．