不是“e人”就是“i人”？更可能是“a人”

貝爾是德國的一名平面設(shè)計(jì)師，他總能找到聊天的話題，所以如果你想找人參加聚會(huì)，那他會(huì)是最佳人選。與此同時(shí)，他也喜歡獨(dú)自待在家里，享受一些安寧和平靜。

貝爾正好符合中間性格（ambiversion）——他并非徹底的外向型（extroversion）或內(nèi)向型（introversion），他并不屬于我們常說的“e 人”和“i 人”，而是介于兩者之間。一般來說，我們會(huì)認(rèn)為i 人從獨(dú)處中獲取大部分能量，而e 人從與他人的互動(dòng)中獲得能量；i 人更容易感受到來自他人的壓力，而e 人會(huì)享受他人的陪伴。但對(duì)貝爾來說，這些情況不是絕對(duì)的，有時(shí)他與別人在一起時(shí)會(huì)感到舒適和放松，但在另外一些時(shí)候，他也會(huì)為社交感到緊張。

貝爾并不是個(gè)例。柏林洪堡大學(xué)研究者延斯·阿森多夫表示：“90% 的人都介于內(nèi)向型與外向型之間。那些偏外向的人也會(huì)喜歡獨(dú)處，內(nèi)向的人也會(huì)與他人互動(dòng)。”換句話說，大多數(shù)人可能都是“a 人”。

那么“a 人”這種中間性格有什么好處呢？美國賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)家亞當(dāng)·格朗在研究中發(fā)現(xiàn)，在企業(yè)的客服中心，中間性格員工的平均銷售收入高于外向型或內(nèi)向型性格的同事。這些中間性格的人更能適應(yīng)不同的溝通對(duì)象。他們熱情而自信，足以讓人信服——但不會(huì)表現(xiàn)出過度興奮的狀態(tài)。相反，他們會(huì)聽取顧客的意見，并站在客戶的角度考慮。

同時(shí)，也有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與外向型學(xué)生相比，生物專業(yè)中內(nèi)向型和中間型的學(xué)生在學(xué)術(shù)上通常表現(xiàn)得稍好一些。中間型的人可能結(jié)合了兩種極端性格的特點(diǎn)，他們可以像內(nèi)向者一樣專注于學(xué)習(xí)，但又能像外向者一樣與同學(xué)社交。

盡管對(duì)中間性格的贊譽(yù)頗多，但相關(guān)的科學(xué)研究相對(duì)匱乏，目前大多數(shù)研究都集中在明顯的內(nèi)向型或外向型性格上。原因之一可能在于，按照定義，中間性格通常沒有特別顯著或令人難忘的特征。但忽視中間性格的人可能會(huì)帶來問題。

如果人們不理解中間性格的存在，就會(huì)將自己和他人簡單地歸類為極端的內(nèi)向型或外向型。這樣的話，他們可能更加確信性格是天生的，并且是僵化不變的。人們因此會(huì)失去對(duì)人類復(fù)雜性的認(rèn)識(shí)，而每一個(gè)人幾乎都充滿了相互矛盾的性格特征。

而且，性格并非一成不變的。一項(xiàng)關(guān)于152 項(xiàng)縱向研究的分析發(fā)現(xiàn)，我們?cè)趦?nèi)向—外向等性格維度上的定位可能會(huì)隨著年齡的增長而改變。人格特質(zhì)確實(shí)會(huì)隨著年齡的增長而趨于穩(wěn)定，但直到50 歲之后才會(huì)達(dá)到最穩(wěn)定的狀態(tài)。

無論一個(gè)人是什么性格，最好的選擇是強(qiáng)調(diào)他們性格中積極的一面。心理學(xué)家的建議是“如果想要快樂，你首先應(yīng)該接受自己”。

貝爾就是一個(gè)例子，他很高興自己既不是極端的“e 人”，也不是極端的“i 人”。在工作中，他可以流暢地表達(dá)自己的想法。他和6 個(gè)兄弟姐妹一起長大，直到11 歲才有自己的房間，所以他習(xí)慣于被很多人包圍。然而，貝爾仍記得小時(shí)候他是如何努力為自己尋找獨(dú)處時(shí)間的。當(dāng)家里人忙于其他事情時(shí)，他就會(huì)帶狗狗一起散步。如今，當(dāng)他想要一些獨(dú)處的時(shí)間時(shí)，仍會(huì)選擇親近大自然?！拔也惶P(guān)心自己到底是什么人，我最關(guān)心的是能不能隨性自在地生活?！彼f。

（摘自“環(huán)球科學(xué)”微信公眾號(hào)，蘿卜葉子圖）