3種方法引導孩子主動分享生活點滴

每一位父母都希望盡可能給予孩子最好的陪伴，但當孩子上學后，他們便無法時時刻刻陪伴在孩子身旁，那要如何了解孩子生活的點滴呢？

身為家長，難免會問孩子在學校過得好不好？有沒有被欺負？學到了哪些東西？但每次的關心，得到的回答總是“還好”“不知道”“忘記了”，面對這樣的情況，家長們心中滿是無奈，卻又不知道該如何是好……

孩子不想說太多的原因

孩子們常說“不知道”的原因，可能有以下幾點。

1.敷衍了事

每當遇到困難時，很多人會選擇逃避，或是從中選擇一條最為便捷的路走?；卮鸺议L一個又一個的提問，對孩子來說就是一種挑戰。也許是孩子覺得問題很難回答，不知道要從哪里開始說；也許是因為孩子一口氣要講很多事情，覺得很麻煩；又或是因為孩子要看電視或玩玩具，想快點結束話題。時間久了，孩子自然就養成了回答“不知道”“忘記了”的習慣。

2.擔心說不好

有些孩子比較害羞、自信心不足，或是語言表達能力比較弱，因此無法輕松地與他人對話，害怕自己的表現不好，給溝通對象留下不好的印象。尤其是父母帶著孩子與長輩見面時，常會不自覺地說：“你跟阿姨講一下，你在學校最喜歡上什么課？做什么運動？”父母希望孩子有好的表現，更在無形中讓孩子畏懼表達。

3.害怕被責備

孩子愿意分享，是希望有人能夠傾聽他們的心聲，以便從中得到安慰與鼓勵，但家長很容易忘記理解孩子當下的感受，常會不自覺地指責孩子。“你怎么可以打回去”“你應該要先告訴老師才對”“你不要學這些有的沒的”……身為家長的你，是否也對孩子說過相似的話呢？

經驗的好壞，會影響人們參與活動的意愿，“分享”這件事情也是如此，如果孩子總是無法從中得到正向的支持，那么很容易因為負向經驗的累積，而產生逃避的行為。

身為父母的我們，可以回想自己長大后，甚至到現在，對于父母的關心和詢問，是否也還是經常以“還好啦”“不知道”“就這樣啊”來回答，復制小時候父母與我們互動的模式。這絕對不是好的傳承，改變要從我們自己做起。

讓孩子習慣分享的3個好方法

分享生活經驗，可以算是一種習慣，家長可以運用以下幾個小技巧，幫助孩子養成分享的好習慣。

1.家長直接示范

家長可以主動與孩子分享自己的生活，不論是日?，嵤拢€是工作上遇到的問題，都可以成為親子互動的媒介。家長可以先與孩子分享發生在自己身上的事情，然后引導孩子加入分享的行列，讓孩子在傾聽的過程中，也能自然地說出與自己有關的事情。例如：媽媽中午吃了咖喱飯，今天學校的營養午餐是什么呢？

這樣的分享方式，不僅可以拉近親子之間的距離，也能讓家長自然地融入孩子的世界，從而更加了解孩子的想法與感受。

2.使用開放式提問

對話的過程中，只有雙方互動，才能進行良好的對話。當家長詢問孩子問題時，經常習慣性地使用封閉式的提問，例如：“在學校開心嗎？”“午餐吃飽了嗎？”“今天是不是有人請假？”對于這些提問，孩子們只能給予“有、沒有”“是、不是”的答案。

若家長嘗試將提問調整為開放式的，便可以輕松地將話題延伸，例如：“今天在學校做了什么事情？”“你最喜歡哪一個活動？”“你為什么喜歡聽大野狼的故事呢？”如此一來，不但能輕松地了解孩子的校園生活，還能擁有美好的親子談心時光。

3.保持情緒穩定

當家長得知孩子在學校的表現不佳時，常常會第一時間責備孩子，例如：“不能動手打人，為什么你就是不聽？”“成績這么差，你到底有沒有認真聽老師講課？”

當孩子主動分享時，不論事情的好壞，家長都需要先調整好自己的情緒，清楚地了解事情的來龍去脈，才有辦法給予孩子適當的建議。例如：“老師說你今天在學校和同學打架了，你可以告訴媽媽發生了什么事情嗎？”“我知道玩具被搶走你很生氣，如果下次又發生一樣的事情，媽媽希望你可以先和同學說‘我不喜歡你搶我的玩具，請你還給我’，再去請老師來幫忙。”

正向的經驗，能讓孩子擁有嘗試的勇氣；負向的經驗，容易使孩子退縮、逃避。因此，良好的對話氛圍，不但能穩定父母及孩子雙方的情緒，也能提升孩子主動分享的意愿。

通過分享生活中的點點滴滴，可以讓孩子從經驗當中汲取智慧與力量，也能讓家長更加貼近孩子的生活，給予孩子最好的陪伴。為人父母是一輩子的功課，就讓我們從做一個好的陪伴者開始！

責編/高爽

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