啊——,你們看我的牙,小小的,白白的,整齊地排列著。你們也張大嘴巴,看看自己的牙齒,它們長什么樣呢?
我現(xiàn)在5歲,一口牙都是乳(rǔ)牙,共有20顆。它們大概是在我兩歲半時長好的。
乳牙可以幫助我吃東西,吸收營養(yǎng)。
乳牙可以使我說話不漏(lòu)風,發(fā)音準確。
乳牙可以幫助恒(héng)牙找到正確的生長方向。
聽媽媽說,從6歲左右開始,我的乳牙會按照一定的順序松動、脫落,長出恒牙。
恒牙一共有28~32顆,將陪伴我們一生。相比乳牙,恒牙微微發(fā)黃,整體較大,“身形”偏瘦(shòu)長。
這天我過生日,好朋友都到家里來給我慶祝,我覺得自己特別幸福。我們吃了甜甜的生日蛋糕、好吃的餅干……媽媽還破例讓我們喝了橙(chéng)汁。
吃飽了,玩累了,我們倒頭就睡,忘記了刷牙。
睡夢中,我見到了“細菌(jūn)特工隊”,它們長得可丑啦。
特工隊的大哥說:“牙齒們沒有洗澡,趁現(xiàn)在,我們把它們變成蛀(zhù)牙?!?/p>
“臟兮(xī)兮的牙,上面有奶油、果汁、餅干末,看起來很好吃?!?/p>
“先咬哪一個呢?嘿嘿?!?/p>
幾個月后,我喝熱水時,感到牙齒一陣疼痛,哎喲,哎喲。
牙醫(yī)叔叔利用小鏡子在我的嘴巴里看了半天,說:“你的牙齒生病了,上面有個小洞,需要趕快修補?!?/p>
牙齒上為什么會有小洞呢?
牙釉(yòu)質是牙齒最堅固的部分。經(jīng)常吃含糖多的食物,又不刷牙,牙釉質會被細菌吃出小洞來。
之后,我堅持每天刷牙,早晚各一次,每次刷牙至少3分鐘。刷牙時,上上下下、前前后后都要刷到哦。
1準備好一支牙膏(gāo)、一把牙刷和一杯水,在牙刷上擠出豌豆大小的牙膏。
2上下牙齒輕輕咬合,刷牙齒的外側面。
3再張大嘴巴,刷牙齒的內(nèi)側面。
4將刷毛垂直于牙齒的咬合面,稍用力做短距離來回刷的動作。
5最后,用水漱(shù)干凈嘴里的泡沫。
多喝牛奶,多吃蔬菜、水果還可以讓牙齒更堅固。
看,我的牙齒恢復了健康,真開心。