跟問題保持距離

但凡遇到點什么不順心不如意的事，我們總想著趕快做點什么，如果暫時沒有思路，就會陷入痛苦和焦慮。

在無計可施之際求助他人固然是方法之一，但我始終堅信能給出最好答案的只有自己。

而很多問題之所以看上去很難很復雜，有時候不過是因為我們離它太近了而已，有時候退后一步就會別有洞天。

不妨試試用下面這三個問題重新問問自己——如果遇到這件事的是我最敬佩的人，TA會怎么做？如果遇到這件事的是我的朋友，我會怎么幫TA 分析？如果是十年之后的我遇到這樣的事，我會怎么辦？

作為“眼下的自己”想不通的事，不妨用“意志力擬態”切換，為未來的自己重新審視局面，近距離地盯著雪白桌布上一塊擦不掉的污漬只會讓人惱火，但是退一步，或許可以將它畫成一朵梅花。

變的不是問題本身，不過是我們與它的距離而已。

（梁衍軍摘自“陶瓷兔子的悅讀筆記”微信公眾號）