國內(nèi)太極拳研究熱點(diǎn)及進(jìn)展（2000-2024年）

太極拳作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，蘊(yùn)含健身、養(yǎng)生、強(qiáng)體的療效，對(duì)于改善人體生理、心理健康有積極影響。2022年太極拳被列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，極大地提升了太極拳國際知名度，掀起了太極拳相關(guān)研究的熱潮，取得了豐富的研究成果。在此背景下，亟需探討以更加高效、卓越的方式，在全球范圍內(nèi)深化太極拳的傳承工作、拓寬其發(fā)展渠道，并推動(dòng)其創(chuàng)新發(fā)展，進(jìn)而增強(qiáng)太極拳的發(fā)展動(dòng)力，鞏固其可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。為全面探求太極拳研究軌跡，研究通過可視化軟件以知網(wǎng)收錄的2000-2024年國內(nèi)太極拳相關(guān)文獻(xiàn)為基礎(chǔ)，對(duì)二十余年來太極拳研究動(dòng)態(tài)進(jìn)行定量分析，以期通過直觀的方式展示太極拳研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)及進(jìn)展，從而為太極拳后續(xù)研究奠定基礎(chǔ)。

一、研究數(shù)據(jù)結(jié)果分析

以中國知網(wǎng)為數(shù)據(jù)平臺(tái)，通過高級(jí)檢索將文獻(xiàn)設(shè)置為“學(xué)術(shù)期刊”，來源類別選擇“北大核心”“CSSCI”，檢索主題為“太極拳”，時(shí)間節(jié)點(diǎn)為2000年1月1日-2024年5月13日，共檢索到1346篇相關(guān)文獻(xiàn)，經(jīng)軟件CiteSpace 6.1.R6剔除重復(fù)文獻(xiàn)，最終得到1343篇有效文獻(xiàn)。

通過發(fā)文量的統(tǒng)計(jì)可以看出一定階段內(nèi)我國太極拳研究的活躍度和關(guān)注度。從2000-2024年國內(nèi)太極拳研究領(lǐng)域在“北大核心”和“CSSCI”兩大數(shù)據(jù)庫中的發(fā)文量及其隨年份增長的變化趨勢(shì)可以看出，國內(nèi)關(guān)于太極拳相關(guān)研究每年發(fā)文量均在20篇左右，截至2014年，國內(nèi)太極拳相關(guān)研究呈波浪式持續(xù)上升，而在2014年后，相關(guān)研究的發(fā)文量整體呈下降趨勢(shì)。國內(nèi)太極拳研究發(fā)文量于2004年達(dá)到第一個(gè)高點(diǎn)（61篇），其原因可能是歷經(jīng)2003年“非典”疫情的肆虐，太極拳在預(yù)疾病、強(qiáng)身體等方面的影響受到學(xué)者的廣泛關(guān)注，另外，受終身體育意識(shí)的影響，后續(xù)階段關(guān)于太極拳的研究層出不窮，主要聚焦于太極拳健康促進(jìn)以及疾病預(yù)防等方面的研究。2006年太極拳被中國政府列為第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，2008年太極拳亮相北京奧運(yùn)會(huì)開幕式，展示中國傳統(tǒng)文化魅力的同時(shí)將國內(nèi)太極拳研究推到高潮，促使太極拳研究發(fā)文量于2008年達(dá)到第二個(gè)高點(diǎn)（69篇），研究主要聚焦于國內(nèi)外太極拳的傳播與發(fā)展。2008年北京奧運(yùn)會(huì)期間，武術(shù)被設(shè)為奧運(yùn)特批比賽項(xiàng)目；2012年，武術(shù)入圍2020年奧運(yùn)會(huì)比賽備選項(xiàng)目，“武術(shù)入奧”的話題受到了社會(huì)的廣泛關(guān)注，促使國內(nèi)太極拳研究發(fā)文量于2014年達(dá)到第三個(gè)高點(diǎn)（92篇）。在2014年后，有關(guān)太極拳研究的深度與廣度不斷提升，發(fā)文量雖有所減少，但每年發(fā)文量均在40篇左右。

經(jīng)CiteSpace 6.1.R6統(tǒng)計(jì)2000-2024年國內(nèi)太極拳相關(guān)研究領(lǐng)域共涉及671位作者，可以看出發(fā)文量最多的作者是楊建營，在2000-2024年間共發(fā)表26篇相關(guān)文章，其次是虞定海，發(fā)表15篇相關(guān)文章，劉靜發(fā)表13篇，姜娟發(fā)表9篇，徐亞奎、孫威、楊慧馨各發(fā)表7篇。發(fā)文前六的機(jī)構(gòu)依次是上海體育學(xué)院（78篇）、北京體育大學(xué)（29篇）、華東師范大學(xué)（26篇）、華南師范大學(xué)（19篇）、北京師范大學(xué)（18篇）、河南理工大學(xué)體育學(xué)院（16篇），這些研究機(jī)構(gòu)在太極拳相關(guān)領(lǐng)域的研究上均取得顯著成果。

二、太極拳研究熱點(diǎn)分析

（一）太極拳健康促進(jìn)研究

太極拳作為一項(xiàng)集美觀、健身和修心為一體的保健運(yùn)動(dòng)，具有其他體育項(xiàng)目不能比擬的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)：可操作性強(qiáng)、適用性強(qiáng)、簡單易懂、形式多變等等。國內(nèi)研究充分彰顯了太極拳在強(qiáng)身體、養(yǎng)心性、緩疾病等方面具有重要的作用。近些年，國內(nèi)學(xué)者圍繞健身、健康、養(yǎng)生、心理健康、運(yùn)動(dòng)處方、健康促進(jìn)、運(yùn)動(dòng)療法等關(guān)鍵詞深度探究太極拳的功能與作用。

1.太極拳強(qiáng)身體研究

太極拳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，其步伐沉穩(wěn)緩慢，練習(xí)時(shí)需學(xué)習(xí)、語言、記憶力以及執(zhí)行功能協(xié)同進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)身體保持中正，這對(duì)于練習(xí)者的脊柱、腰椎以及整個(gè)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康與穩(wěn)定都至關(guān)重要。近年來，太極拳研究前沿的聚焦點(diǎn)在腦健康、膝關(guān)節(jié)、肌肉力量、平衡能力、生活質(zhì)量等。太極拳運(yùn)動(dòng)不僅能夠顯著提升身體素質(zhì)，還能有效提高免疫系統(tǒng)的功能，進(jìn)而增強(qiáng)抗病能力，有效預(yù)防多種潛在疾病的發(fā)生。

2.太極拳養(yǎng)心性研究

心理健康是衡量人類健康的重要指標(biāo)之一。隨著社會(huì)發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也在不斷增加，繁重的工作任務(wù)和激烈的競(jìng)爭環(huán)境使人們飽受浮躁、緊張和壓抑等情緒的困擾，導(dǎo)致了抑郁癥、精神分裂癥和失眠癥等心理問題的顯著增加。而太極拳可操作性強(qiáng)、適用性強(qiáng)、簡單易懂的特點(diǎn)正是人們進(jìn)行修身養(yǎng)性的最佳選擇。學(xué)者華正春、沈鶴軍經(jīng)過試驗(yàn)驗(yàn)證了太極拳在焦慮與壓力情緒調(diào)節(jié)、抑郁情緒調(diào)節(jié)、提升睡眠質(zhì)量等方面均有改善作用。太極拳的每一個(gè)動(dòng)作都展現(xiàn)出一種柔和而從容的韻律，練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)靜相宜、身心交融，意識(shí)、動(dòng)作、呼吸保持高度的一致，使練習(xí)者會(huì)感受到身心的深度放松與愉悅，體驗(yàn)感也會(huì)加強(qiáng)，太極拳運(yùn)動(dòng)修身養(yǎng)性的價(jià)值也更加凸顯，促進(jìn)太極拳成為緩解學(xué)習(xí)、工作等壓力時(shí)極為有效的解壓方式。

3.太極拳緩疾病研究

近些年，各種慢性疾病對(duì)人們的健康造成了巨大的威脅，太極拳獨(dú)樹一幟的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格在于其強(qiáng)調(diào)以意念引導(dǎo)氣息，追求身心的松靜自然，以及運(yùn)用氣息來驅(qū)動(dòng)身體的動(dòng)作，這種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是其他體育項(xiàng)目無法超越的。自體醫(yī)融合理念提出后，學(xué)者更加重視太極拳對(duì)于慢性疾病的輔助療效，學(xué)者解會(huì)娟、彭永、王莉華等通過大量的試驗(yàn)研究為太極拳運(yùn)動(dòng)能夠作為運(yùn)動(dòng)療法提供了科學(xué)依據(jù)。太極拳與高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，其強(qiáng)調(diào)身心的和諧與適應(yīng)，能夠增強(qiáng)人體對(duì)外界刺激的應(yīng)對(duì)能力，并有效降低舒張壓。長期堅(jiān)持太極拳鍛煉，可以顯著改善高血壓、高血脂和糖尿病等患者的健康狀況，同時(shí)對(duì)于預(yù)防頸椎病、腫瘤、衰老以及慢性呼吸系統(tǒng)疾病也具有不可忽視的重要影響。

（二）太極拳傳播研究

隨著人類命運(yùn)共同體構(gòu)想以及“一帶一路”的實(shí)施，太極拳在世界范圍內(nèi)得到蓬勃發(fā)展。太極拳作為民族傳統(tǒng)體育的重要項(xiàng)目，彰顯了中華民族優(yōu)秀文化的魅力，憑借其別具一格的東方美學(xué)風(fēng)貌和哲理內(nèi)涵贏得了國內(nèi)外人民的喜愛。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球已有近150個(gè)國家積極投身于太極拳的推廣與實(shí)踐，太極拳正逐漸實(shí)現(xiàn)從村落到中國，進(jìn)而跨越國界、走向全球的蛻變。以中國為核心的太極文化傳播網(wǎng)絡(luò)已成功搭建，逐漸向世界范圍內(nèi)的其他國家輻射，形成了全球化的太極文化網(wǎng)絡(luò)。近些年，國內(nèi)太極拳研究以國際化、太極文化、國際傳播、文化傳播、文化符號(hào)等為關(guān)鍵詞探索太極拳傳播的方式與策略，太極拳國際傳播進(jìn)程既反映了鮮明時(shí)代特色，又體現(xiàn)了自身不同傳播階段特點(diǎn)。總體而言，這一傳統(tǒng)文化傳播已經(jīng)超越了地域和文化的限制，成為一種跨文化、跨國界的體育運(yùn)動(dòng)方式。

（三）太極拳教學(xué)研究

高校教學(xué)作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的重要傳承渠道，不僅有力推動(dòng)了中華文化的廣泛傳播，更在促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生身心健康、增強(qiáng)民族精神認(rèn)同和提升民族自信方面，展現(xiàn)出了重要價(jià)值。在傳承武術(shù)精髓的同時(shí)，也深刻影響著年輕一代對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)知與尊重。國內(nèi)太極拳教學(xué)研究主要聚焦在高校太極拳的普及與發(fā)展、不同理論下太極拳教學(xué)模式探究、太極拳教學(xué)優(yōu)化與改革、太極拳與現(xiàn)代科技的融合等方面，在此基礎(chǔ)上，持續(xù)探究并優(yōu)化太極拳教學(xué)體系，力求構(gòu)建一套具有鮮明太極拳教學(xué)特色的教學(xué)模式，從而更好地推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，為當(dāng)代大學(xué)生帶來福祉e50ab4af36aa4ab45590818e26ec2e0596c9474fbce3fe966797b23f051fb559，更進(jìn)一步推動(dòng)中國傳統(tǒng)文化的復(fù)興，為太極拳傳承與發(fā)展作出更為顯著的貢獻(xiàn)。

三、展望

2000-2024年國內(nèi)學(xué)者從不同角度對(duì)太極拳進(jìn)行多維度的探究，研究成果豐碩，然而，仍有一些問題亟待我們重點(diǎn)關(guān)注：

（一）太極拳人才培養(yǎng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是太極拳傳承與發(fā)展的指南針，構(gòu)建科學(xué)、全面、持續(xù)的評(píng)價(jià)體系，從技術(shù)、品德、知識(shí)、能力等多維度考察傳承人的培養(yǎng)程度，創(chuàng)建太極拳體系化傳承，提升太極拳發(fā)展的專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化水平，保障太極拳傳承人培養(yǎng)的質(zhì)量，增加社會(huì)認(rèn)可度，破解太極拳“污名化”的發(fā)展困局，為太極拳的繁榮發(fā)展提供有力保障。

（二）國際太極拳傳播的評(píng)估、反饋網(wǎng)絡(luò)

通過評(píng)估、反饋網(wǎng)絡(luò)實(shí)時(shí)掌握傳播的動(dòng)態(tài)，了解太極拳在國際的傳播效果與發(fā)展趨勢(shì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)太極拳傳播過程中存在的問題和不足，適時(shí)進(jìn)行策略調(diào)整與優(yōu)化以提高傳播效果，有助于增強(qiáng)國際社會(huì)對(duì)太極拳的認(rèn)同和支持，為太極拳的持續(xù)發(fā)展提供更多的資源和機(jī)會(huì)，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的建立有助于促進(jìn)不同文化背景下的太極拳愛好者之間的交流與合作，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和心得，推動(dòng)太極拳文化的交流與融合。

（三）現(xiàn)代科技與太極拳的融合發(fā)展

現(xiàn)代技術(shù)的日趨成熟，為太極拳的發(fā)展提供了更多可能性。通過現(xiàn)代科技手段，如互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等，太極拳可以迅速、廣泛地傳播到全球各地，這不僅提高了太極拳的知名度，也吸引更多的潛在學(xué)習(xí)者，促進(jìn)太極拳在全球的普及和發(fā)展。在太極拳教學(xué)方面，為學(xué)生創(chuàng)造沉浸式的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們更直觀地理解太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)和精髓。太極拳與現(xiàn)代科技的融合促進(jìn)其更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，有助于太極拳文化的傳承與弘揚(yáng)。

太極拳是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的載體，其深厚的文化底蘊(yùn)和不斷的創(chuàng)新發(fā)展，肩負(fù)著提升中國武術(shù)在國際舞臺(tái)上話語地位的重要使命。展望未來，太極拳將持續(xù)成為學(xué)界矚目的焦點(diǎn)議題，在跨學(xué)科領(lǐng)域的深度探索與挖掘中，不僅要關(guān)注技藝的精湛與獨(dú)特，更要深入挖掘背后的文化內(nèi)涵與歷史價(jià)值，推動(dòng)太極拳在科學(xué)化、綜合化道路上的穩(wěn)健發(fā)展，進(jìn)一步彰顯其作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的價(jià)值和時(shí)代意義。太極拳的保護(hù)與傳承不僅是對(duì)中國傳統(tǒng)文化的尊重，更是對(duì)全人類文化遺產(chǎn)的守護(hù)與貢獻(xiàn)。

（作者單位：河南理工大學(xué)體育學(xué)院?；痦?xiàng)目：《河南省太極拳非遺名錄研究》，河南省興文化工程項(xiàng)目“2022XWH223”；《基于元宇宙的Z世代太極拳非遺傳承與保護(hù)路徑研究》，河南省科技廳支撐計(jì)劃“232102320171”。）