高中生心理韌性現狀調查報告

一、問題的提出

高中時期是人生的一個重要轉折點，在這個時期，青少年的生理和心理都獲得飛速發展。高中階段面臨來自學業、人際交往、生活和社會適應、生涯規劃等方面的壓力與困惑，心理韌性可以幫助高中生在面對威脅、危險或逆境時能較好適應，保持發展。因此，對高中生心理韌性發展現狀進行調查研究，能夠全面掌握學生心理韌性水平，為有針對性地開展心理健康教育提供客觀依據。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究選取了天津市某高中高一至高三3個年級的學生作為研究對象，采取整群隨機抽樣方法，共發放問卷284份，收回275份，其中有效問卷269份，有效回收率為94.7%。有效問卷中，男生139份、女生130份；高一年級95份、高二年級94份、高三年級80份。

（二）研究工具

本研究采用北大胡月琴、甘怡群2008年編制的《青少年心理韌性量表》作為研究工具，該量表共有27個題目，包含目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助5個因子，采用1—5級評分，各因子均分和總均分越高，表示心理韌性越好。

（三）施測方法

施測前對班主任進行培訓，規范調查方法與行為。以班級為單位，由班主任協助心理教師組織學生開展團體施測，征得調查對象知情同意后統一發放問卷，問卷由學生獨立完成，當場作答，統一收回。

（四）統計分析

采用SPSS27.0進行描述性統計分析。

三、研究結果

（一）高中生心理韌性水平總體情況

依據量表計分標準，得出269份問卷總分和各因子分及其平均分。高中生心理韌性的總平均分為3.81（＞3），各因子均分均＞3，其中積極認知因子均分＞4。由此可見，高中生心理韌性整體水平較好，處于中等偏上水平；各因子均分依次為：積極認知＞目標專注＞家庭支持＞人際協助＞情緒控制。

（二）高中生心理韌性水平的性別差異

運用獨立樣本t檢驗，對高中生心理韌性總均分及各因子均分進行性別變量的差異分析。結果顯示，高中生心理韌性總均分（男：3.83，女：3.77）在性別變量上沒有顯著差異（p＞0.05）。5個因子中的目標關注（男：4.06，女：3.88）、積極認知（男：4.27，女：4.05）和家庭支持（男：3.84，女：3.87）3個因子均分的差異均不顯著（p＞0.05）；在情緒控制（男：3.55，女：3.27）和人際協助（男：3.63，女：3.89）兩個因子上的差異顯著（p＜0.05），其中男生在情緒控制上得分顯著高于女生，而女生在人際協助上得分顯著高于男生。

（三）高中生心理韌性水平的年級差異

運用單因素方差分析，對高中生心理韌性總均分及各因子均分進行年級差異分析。結果表明，高中生心理韌性總均分（高一：3.83，高二：3.83，高三3.74）在年級變量上差異不顯著（p＞0.05）。5個因子中的目標專注（高一：3.99，高二：4.07，高三：3.82）、情緒控制（高一：3.46，高二：3.51，高三：3.24）、積極認知（高一：4.28，高二：4.22，高三：3.97）、人際協助（高一：3.74，高二：3.82，高三：3.70）等4個因子差異均不顯著（p＞0.05），但在家庭支持（高一：3.74，高二：3.82，高三：3.70）上，高三年級得分顯著高于其他兩個年級（p＜0.05）。

四、討論

（一）高中生心理韌性水平總體狀況

調查發現，高中生心理韌性整體水平較好，處于中等偏上水平，這與以往的研究結論一致。這是因為高中階段學生的心理逐步成熟，認知水平、抗壓能力逐漸提高，心理韌性水平也隨之增強；另一方面，研究對象所在高中是一所市級重點高中，生源來自所處區域各初中校的優秀學子；該校的硬件設施、師資力量均達較高水平；該校還是區級心理健康教育特色校，對學生的心理健康教育高度重視，在一定程度上對提高學生心理韌性水平有積極促進作用。

（二）高中生心理韌性水平的性別差異

調查發現，高中生心理韌性總體水平在性別變量上差異不顯著，這與以往研究結果一致。在人際協助因子上女生得分顯著高于男生；在情緒控制因子上，男生得分顯著高于女生；而目標專注、積極認知和家庭支持3個因子的均分在性別變量上均不存在顯著差異。

這個結果基本符合社會對男女性別的傳統認知，在性格方面，男生往往被認為比女生更為理性，女生則被認為更為感性，因此在情緒控制方面，男生更鎮定，女生更容易情緒化；在尋求幫助方面，女生遇到問題時更傾向于傾訴和求助，從而在外界獲取幫助和支持，而男生遇到問題時不愿向他人流露自己脆弱的一面，因此獲得的人際協助也會更少。

（三）高中生心理韌性水平的年級差異

調查發現，高中生心理韌性總體水平在年級變量上差異不顯著，這與之前的研究結果一致。在5個因子中，高三年級在家庭支持因子上得分顯著高于其他兩個年級，其余4個因子年級間差異不顯著。

得出這樣的結果，可能是因為進入高三年級，即將迎戰高考，在這一年中，全家的重心都在學生身上，因此相較于其他兩個年級，高三年級獲得的家庭支持會更多。

在目標專注、情緒控制、積極認知、人際協助4個因子上年級間差異不顯著，這與以往研究結果不一致，以往的研究中在目標專注和積極認知上，高二年級顯著低于其他兩個年級。本調查研究與之前研究不同之處，就是調查施測時還處于線上學習期間，學生不間斷經歷線上教學，考試減少，同學間的學習競爭并不明顯，學習壓力相對減小，由此可能會導致在目標專注、情緒控制和積極認知3個因子上年級間差異不顯著，而在人際協助上，因為線上教學學生的實際交流較少，因此年級間差異也不顯著。

五、提升高中生心理韌性的建議

經調查研究發現，高中生心理韌性總體水平較高，但仍需要積極引領、發展指導。就此提出如下建議：

（一）做好團體輔導，促使學生在集體中互助成長

團體心理輔導是面向全體學生開展心理健康教育的一種重要方式，在提升學生心理韌性方面，結合本調查研究現狀，設計實施有效的團體心理輔導活動，能夠促使學生在體驗與互動中感受到相互支持、相互鼓勵、相互理解和相互接納，從而調整個人認知，明確努力方向，在集體中獲得力量，互助成長。

（二）做好個體輔導，為學生提供針對性幫扶

個體心理輔導能夠為學生提供安全的空間，讓他們可以自由地表達情緒和思想，無論是焦慮、抑郁還是其他心理壓力，心理教師通過傾聽、同理和專業的指導，幫助學生識別和解析他們的感受，引導學生自我覺察，積極尋求社會支持，從而增強學生處理個人問題的能力。

nwqezq9OyU2twlR95BEzrw==此研究中，某個因子得分較低則顯示該生在這一因子上需要提升，那么就應該對該生進行有針對性的個體心理輔導。

（三）加強家校合作，促進親子間和諧交流

提升學生心理韌性，僅靠學校單方面努力是遠遠不夠的。家長作為孩子的第一任教師，也需要和學校一起努力。針對個體心理韌性發展的特殊需求，學校應定期與家長進行面對面或借助信息渠道的溝通，了解學生在學校和家庭中的表現與需求。家長也應多關注孩子的成長需求，積極參與學?；顒?，與班主任及心理教師保持密切聯系。學校要定期召開家長會，為家長提供有效促進孩子心理韌性發展的操作方法，增進親子間和諧交流，形成強有力的家庭支持力量。

（四）借助社會資源，促進學生全面發展

構筑校家社三位一體的社會支持系統，為學生提供更全面的心理健康服務。學校可以與社區的心理健康機構合作，家長也可以利用社會資源，提升孩子的心理韌性，促進他們的全面發展。

幫助學生提升心理韌性是一項長久而艱巨的任務，學校要有針對性地培養學生應對挫折和困難的能力，多管齊下，多方合作，給予學生更多的關心和支持，促進學生健康成長。

由于本調查研究受到樣本數量、調查取樣所處地域等多方面因素影響，研究結果會有局限性。未來，將開展跨地域、校際合作的持續調研，以獲得更有說服力的客觀依據。

注：本文系天津市教委心理健康教育專項任務項目“高中生心理韌性的干預效果研究”（項目編號：2020ZXXL-ZX16G）的研究成果。

（徐德明）