一坐到桌前,就會不知不覺地弓起腰、探出頭、抬起下巴,坐姿呈一只蝦的形狀。
? 分析:“蝦系”是最傷脖子的坐姿,想抵抗“蝦系”坐姿,首先要有意識地避免坐著時脖子往前探,盡量選符合人體工學的椅子、合適高度的桌子。其次,看不清也可能導致“蝦系”坐姿,必要時需及時配戴眼鏡。
家庭科學·新健康2024年9期
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