中醫建議體弱者不要早上洗頭

老話說：“早不洗頭，餓不洗澡”，這種說法有道理嗎？中醫認為，早晨剛起床時，各器官處于剛剛蘇醒的狀態，血液運行緩慢，此時洗頭會刺激頭部血液運行加快，造成血壓波動大，容易引起頭暈、頭痛等不適。尤其高血壓、心臟病患者及年老體弱者最好不要在早上洗頭。