奧運冠軍黃雨婷，青春綻放的逐夢之旅

北京時間2024年7月27日下午，射擊小將黃雨婷和搭檔盛李豪奪得10米氣步槍混合團體項目冠軍，將第33屆巴黎奧運會首金收入囊中。一瞬間，舉國歡慶，一片喜氣。

10歲摸槍訓練和學習兩不誤

2006年9月，黃雨婷出生于浙江省臺州市黃巖區上鄭鄉仙石村。2016年暑假，黃巖區少年體校射擊步槍隊到學校選材，黃雨婷入選暑期集訓隊，師從林克寒教練和助教梁鈞。在學射擊前，黃雨婷還學習過武術和舞蹈。

林克寒說：“當時我們選黃雨婷，是因為她的協調性與穩定性都比較好。少年體校有一系列的測試，其中就包括疊彈殼項目，她的表現挺不錯。”

2016年冬訓，黃雨婷再次入隊，這次她經過比較系統的訓練后，進步速度非常快。那個時候，林克寒就希望黃雨婷逐漸向專業射擊運動員的方向發展。“但當時黃雨婷的父母擔心她練習射擊會耽誤學業，”林克寒說，“為了讓她的父母放心，我就對他們說，黃雨婷在射擊方面有一定天賦，如果好好訓練的話，之后是很有發展前途的。我不想放棄這個好苗子。”經過林克寒教練的幾次上門勸說，黃雨婷的父母終于同意她繼續練習射擊。

業余隊每天的訓練時間是50分鐘左右，周末兩天全天訓練。訓練服大概有10公斤重，穿上去感覺沉甸甸的。雖然黃雨婷比較瘦，但她的耐力很不錯。當時進行手指托槍訓練時，黃雨婷的手指練得紅腫，甚至出血，但她硬是沒叫過一聲苦。

“從2017年1月開始訓練，到2020年11月被選拔進浙江省射擊隊，3年時間，黃雨婷都是訓練量最大的孩子。她每次訓練時要射擊300發子彈，3年間打掉了30多萬發子彈。”林克寒感慨萬千。為了有更多的時間訓練，黃雨婷的父親黃林江決定在體校附近租房。“當時我們家里也不富裕，再拿出一筆錢租房子，也是考慮了很久。”黃雨婷說。黃林江讓妻子留下來照顧女兒，他自己去打工掙錢。黃雨婷也很爭氣，即便訓練十分緊張，她的文化課成績仍然名列前茅。

征程中練就一顆“大心臟”

助理教練梁鈞回憶說：“黃雨婷屬于比較安靜的孩子，這樣的性格特別適合步槍訓練。她訓練的時候很認真，小小年紀就知道要專注于做好自己的事情。只要一拿到槍，她就仿佛與外面的世界隔絕了。”

林克寒和梁鈞兩位教練一致認為黃雨婷的意志力頑強，有一種不服輸的精神，交給她的訓練任務她都能完成好，總是能讓人感到欣慰。而且她的心理素質也很強，有一種敢于拼搏的精神，對手強大也好、不熟悉也罷，她都不懼怕。她有了一顆射擊運動員所必需的“大心臟”！

2018年，少年體校到福建寧德集訓拉練，12歲的黃雨婷展現出極佳的對抗能力和心理狀態，經常能打進決賽。很快，這個文靜的女孩成了教練組眼中“有潛力、敢拼搏”的好苗子。在當年的浙江省運動會上，黃雨婷獲得女子乙組10米氣步槍40發項目銅牌、團體銀牌。

2019年南京U18決賽時，因為電子靶出現故障，顯示不了成績，黃雨婷便開始“盲打”。她第一發打出了9.6環的成績，在發揮不利的情況下，此后每發她都打到了10環以上，最后依然拿到了冠軍。“這一場比賽下來，我覺得她的心理素質真的過硬，而且自我調整能力也很強。” 林克寒笑著說。

黃雨婷就這樣一步一步穩扎穩打，一點一點向更高的目標邁進。2019年全國U18射擊錦標賽中，她獲得女子乙組10米氣步槍60發個人項目、團體項目、步槍混合團體項目3個項目的冠軍，達到國家運動健將標準。2020年11月，14歲的黃雨婷進入了浙江省射擊隊。

由于市隊的水平與省隊相比還是有一定的差距，所以當時黃雨婷的成績不算太好。但從始至終，黃雨婷都沒說過一句她不想訓練的話，她總是鼓勵自己：“我能行，一定能行！”

終于在2021年，年僅15歲的黃雨婷在浙江省青少年射擊冠軍賽中連破女子甲級10米氣步槍60發個人資格賽和決賽兩項省紀錄。由于比賽成績達標，黃雨婷被國家隊選為東京奧運會備戰集訓調訓運動員，成為當批年齡最小的國家隊隊員。

從亞運“三冠王”到奧運“首金人”

“黃雨婷不僅訓練時非常專注，心理素質超強，而且是一個很陽光、能給別人帶來正能量、很有主見的運動員，還是一個很有上進心的隊員，有明確的目標，并會持續向目標邁進。她是中國射擊界一顆冉冉升起的新星。”國家隊教練葛宏磚說。

當時，黃雨婷由于年紀尚小，技術與能力都還不夠成熟，最后未能入選東京奧運會的參賽陣容。后來有一段時間，她回到了浙江省隊訓練。2022年，她又重返國家隊，逐漸在國際賽場上打出了名堂。2022年世錦賽，剛滿16歲的黃雨婷勇奪2金1銀，為中國隊收獲一張巴黎奧運會的門票。2023年世錦賽，黃雨婷在混合團體項目上蟬聯冠軍，當時她與盛李豪的組合，讓中國隊看到了巴黎奧運會奪取首金的希望。黃雨婷因此榮獲2022年浙江省“體壇十佳”最佳女運動員獎及“感動浙江”人物稱號。

2023年9月的杭州亞運會，萬眾矚目，黃雨婷不負眾望，在家門口成為首個“三冠王”，奪得女子10米氣步槍個人項目、團體項目和混合團體項目3個項目的金牌。黃雨婷一下子火了，成為當時亞運會的焦點人物之一。

但剛進入2024年，黃雨婷的狀態就出現了波動。“出現起伏并不可怕，關鍵是能否迅速調整。”黃林江激勵女兒。事實證明，黃雨婷的調整能力非常不錯，5月的世界杯分站賽巴庫站，她在主項10米氣步槍項目中未能進入決賽，但1個月后的世界杯分站賽德國站，她迅速調整狀態，在決賽中戰勝了韓國選手。

北京時間2024年7月27日下午，在射擊混合團體 10 米氣步槍資格賽的比賽中，黃雨婷和盛李豪以 632.2 環的成績排名資格賽第一位，成功晉級金牌賽，提前鎖定了1枚獎牌。決賽打得非常激烈，這對組合保持平穩心態，在第一槍落后的局面下不急不躁、專注發揮自身優勢，最終以16∶12的成績戰勝韓國隊，幫助中國軍團拿下巴黎奧運會首金。這是2024年巴黎奧運會產生的首枚金牌，也是中國代表團在本屆奧運會獲得的首枚金牌。全場沸騰，舉國歡慶！在黃雨婷的老家，圍坐在電視機前的父母及親戚鄰居，也都高興得跳了起來。

從世錦賽、亞運會到2024年的奧運會，握槍時的黃雨婷是嚴肅認真的，只有在最終知曉成績的那一刻，她的臉上才會露出淡淡的笑容。一位射擊圈的頂尖人士夸贊她說：“黃雨婷是一個默默無聞的‘神槍手’！”

黃雨婷還有一個比她小3歲的妹妹黃雨茜，目前也在練習射擊，并且成績也很不錯。黃雨婷的出色戰績在很大程度上激勵著妹妹更加努力地訓練。“黃雨茜的成績在臺州市也是很好的，已經拿到了第一名，”父親黃林江說，“她視姐姐黃雨婷為自己的目標。”

2024年7月31日，黃雨婷和盛李豪提前回國，在機場，黃雨婷大方地與粉絲們合影。“感謝祖國人民的厚愛，我今后的道路還很長，我一定會再接再厲，刻苦訓練，取得更好的成績為祖國爭光！” 黃雨婷笑著說。

責編/高爽

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