向校園欺凌說“不”

同學們在學校里遇到過類似的情況嗎？比如，小亮經常取笑陽陽長得胖；奇奇經常扯小方的頭發，小方不讓他扯，奇奇就抓住小方的衣服用力撕扯，有時候還會打小方；小斌經常在樂樂的作業本上亂涂亂畫，有時候還會故意撕破樂樂的作業本；蘭蘭不喜歡小紅，而且讓班上的同學都不要和小紅玩。這些情況都屬于校園欺凌。

校園欺凌是很嚴重的事，它意味著一個人故意使用言語或武力等手段傷害別人。那么，我們怎么判斷遇到的情況是校園欺凌呢？

1.它是故意的。它不是突然、無意地傷害別人，而是有意、基于一定目的的行為。

2.它是不公平的。欺凌者依靠他們的強大力量享受欺凌帶來的快樂，而受欺凌者卻遭受不公平對待。

3.它不是偶然發生的。它是重復的行為，我們可以用相關的詞語來表達它，如“經常”“一次又一次”“一直”等。

面對校園欺凌，我們該怎么做呢？

首先，我們一定不能做欺凌者。無論是嘲笑、孤立或毆打別人，還是毀壞別人的東西，都會傷害別人，都是校園欺凌行為。因此，我們一定不能做欺凌者。

其次，如果受到了欺凌，不要害怕，不要責怪自己。我們可以這樣做：

1.保證自己的安全是最重要的，暫時不要和對方正面沖突，有時候避開并不代表軟弱。

2.受到欺凌后，一定要冷靜和克制情緒，吵架或者打架會讓事情變得更糟。

3.受到欺凌后，不必畏懼、害怕，可以向同學、老師、家人和警察等求助。

最后，當看到有同學受到校園欺凌時，我們可以這樣做：

1.記住校園欺凌發生的地點，然后馬上去尋求老師、家人等的幫助。

2.安慰受欺凌者不要害怕，并詢問他是否需要幫助。

3.在保證自身安全的情況下，告訴欺凌者欺負別人是不對的，并要求欺凌者停止這樣的行為。

保護美好校園人人有責，不做可惡的欺凌者，不做沉默的受欺凌者，不做冷漠的旁觀者，讓我們一起勇敢地向校園欺凌說“不”。