長跑思維者：村上春樹

33歲那年，為了寫作時有一個好身體，村上春樹開始每周60公里的長跑。這樣的長跑，他一直堅持到了現在，一不小心跑成了專業的馬拉松運動員。40多年的堅持，不僅使他的身體健康、意志堅定，更重要的是使他養成了長跑思維。

所謂長跑思維，就是以我的節奏，按我的韻律，堅定不移地長期做好一件事的思維。村上春樹說：“今天不想跑，所以才去跑！”這是長跑者的思維，不為自己找借口，勿忘勿助，日日堅持，死磕硬扛，永不放棄。

在作家中，村上春樹用長跑思維成了自律的天花板。早上四點起床，寫到十點，他每日一定要寫滿準備的十頁紙，每頁400字。不管狀態好壞，都必須寫滿，且不多寫。他認為寫作如同跑步一樣，要堅持，要耐得住寂寞，要按自己的節奏來，正是這種“長跑思維”支配著他的寫作生涯，使得他佳作頻出，屢獲大獎，成為聞名世界的作家。

跑步、寫作如此，他對待愛情亦然。他說：“我做好了跟你一輩子的打算，你不是我權衡利弊后的選擇，而是我怦然心動后，明知不可為而為之的堅定！如若相愛，便相守到老。”他不但這樣說，他還用長跑思維創造了愛情的神話。他和陽子的愛情從校服到婚紗，從青絲到白發，從赤貧如洗到前程似錦，琴瑟和鳴，相濡以沫。一個負6mLXPWVCYi0l2J5mFqRaKQ==責寫作，一個負責當攝影師、經紀人，兩人已攜手共同走過了半個多世紀的溫情歲月。

◆素材解讀

長跑思維，意味著做任何事情都像練長跑一樣，克服惰性，挑戰自己，能堅持，會忍耐，不急不躁，不慌不忙，節奏舒緩，目標堅定。村上春樹不僅是長跑的練習者，而且是長跑思維的踐行者。正因如此，村上春樹成了高產的作家、精神豐沛的生活家。他的作品深受文藝青年的喜愛，每年都是諾獎熱門。他在生活中沉醉于爵士、跑步、擼貓、美食和旅行，將生活過得活色生香。年逾古稀，身體輕盈，精神充盈，這都得益于他的長跑思維。