心情很“喪”摸摸“毛孩子”吧

近日，“擼貓擼狗真的能讓心情變好”話題登上網(wǎng)絡(luò)熱搜。解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)心理科主治醫(yī)生董彥彬解釋，從生理層面來看，當(dāng)我們撫摸毛茸茸的貓或狗時(shí)，身體會(huì)釋放催產(chǎn)素、多巴胺等激素，讓人產(chǎn)生溫暖、信任、放松、愉悅的感覺，能緩解人們緊張的生活狀態(tài)。

從心理層面來說，寵物給予人們無條件的陪伴，能讓人在它們身邊盡情釋放壓力；與寵物相處時(shí)，人們的注意力會(huì)從日常煩惱中轉(zhuǎn)移出來，沉浸在當(dāng)下的溫馨時(shí)刻；照顧寵物還會(huì)讓人產(chǎn)生一種被需要的感覺，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和自信心；此外，寵物憨態(tài)可掬的模樣也能喚起人們內(nèi)心的溫柔情感，從而獲得心靈的慰藉和愉悅。

擼貓擼狗雖然能帶來愉悅，但一些貓狗，特別是流浪貓狗，很可能會(huì)攜帶細(xì)菌、寄生蟲等病原體；此外，兒童在與寵物互動(dòng)時(shí)可能不知輕重，容易做出一些刺激寵物的行為，從而引發(fā)安全風(fēng)險(xiǎn)。

（摘自《科普時(shí)報(bào)》）