類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 要治更要養(yǎng)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是主要的易致殘免疫性疾病之一，它不僅會(huì)侵犯人體關(guān)節(jié)，還會(huì)對(duì)身體重要臟器造成損害。平時(shí)我們?cè)撊绾巫龊眉膊〉淖R(shí)別和日常保健呢？

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種可累及全身多關(guān)節(jié)的自身免疫性疾病，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、晨僵，最終可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的破壞、畸形和功能喪失。目前病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳、感染、吸煙等因素有關(guān)。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有哪些表現(xiàn)？

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛。患者發(fā)病早期可出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、對(duì)稱性、多發(fā)性小關(guān)節(jié)炎，以手部指掌、腕、足趾等關(guān)節(jié)最常見，晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)僵硬和畸形。此外，關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)為虹膜炎、間質(zhì)性肺炎、心包炎、胸膜炎、周圍神經(jīng)病變，甚至血管炎等。

如何治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？

目前，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還無(wú)法根治，但通過(guò)規(guī)范抗風(fēng)濕治療，可以有效控制及臨床緩解。治療方式包括藥物治療、免疫治療、康復(fù)治療等。早期診斷和專業(yè)治療均有利于控制病情，改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常保健需要注意什么？

1.適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、練八段錦、散步等，居住環(huán)境宜干燥通風(fēng)，陽(yáng)光充足，避免風(fēng)、寒、濕邪侵襲。注意順應(yīng)四時(shí)季節(jié)變化，及時(shí)增減衣物，注意關(guān)節(jié)保暖，冬天注意戴護(hù)膝、手套，晨僵時(shí)可用熱毛巾外敷。

2.病情急性期患者應(yīng)臥床休息，限制受累關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)功能位；緩解期規(guī)律進(jìn)行指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)功能鍛煉，延緩關(guān)節(jié)畸形的進(jìn)程。

3.飲食推薦“地中海飲食”，該飲食結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅(jiān)果類，其次是谷類，并且烹飪時(shí)要用植物油來(lái)代替動(dòng)物油，尤其提倡用橄欖油。

4.患者在配制藥膳時(shí)，應(yīng)遵循中醫(yī)辨證論治的基本原則：風(fēng)（行）痹患者宜用蔥、姜等辛濕發(fā)散之品；寒（痛）痹患者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚乙墒成渲铮粷癖曰颊咭擞密蜍摺⑥曹尤实冉∑㈧顫裰贰?/p>

5.保持心情舒暢、積極治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于一種慢性病，只能控制，無(wú)法治愈，長(zhǎng)期藥物治療給患者及其家庭成員的生活和心理造成巨大的負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)樹立信心，擇醫(yī)慎藥，積極治療。