人工智能技術在大眾體育健身指導中的應用研究

摘要：隨著人工智能技術的不斷發展，人民物質經濟生活水平質量的不斷提高，在滿足日常生活需要的同時，越來越多的人更加注重身體健康，愿意積極地投入到體育健身中去，人工智能技術在大眾體育健身中的應用也迎來了新的發展契機?；诖?，本文對人工智能技術在大眾體育健身指導中的應用進行研究，了解人工智能與大眾體育健身的融合現狀，有助于提高大眾體育健身的效率和運動效果。

關鍵詞：人工智能技術 大眾體育健身指導 應用

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-21-178-3-ZQL

當今的時代是一個科技時代，人工智能技術廣泛應用于各個領域，方便著人們的生活。在體育強國的背景下，我國體育事業蓬勃發展，尤其是全民健身計劃頒布后，人們健身意識增強，對健身的需求增加，推動了人工智能技術在大眾體育健身指導中的應用發展。

1、人工智能技術在大眾體育健身指導應用中的重要作用

人工智能技術在大眾體育健身指導中的應用具有重要作用，表現為以下幾點。通過人工智能技術可以全面監測收集大眾在體育健身中的各項身體數據，做到實時監測，掌握大眾在體育健身中的身體情況，制訂合理的訓練計劃，控制訓練強度，提高訓練效率。另外，通過人工智能技術可以豐富大眾體育健身手段，為大眾提供豐富多彩的健身課程，提高訓練興趣，促進運動參與，在大眾體育健身指導中起到良好的輔助作用。

2、人工智能技術在大眾體育健身指導中的實際應用

2.1、人工智能可穿戴設備在大眾體育健身指導中的應用

人工智能可穿戴設備主要指的是通過利用人工智能技術與生物識別傳感器對身體指標進行記錄，用于監測身體狀態的運動設備，能夠幫助人們了解自身運動過程中產生的數據，更快地實現健身目的，該設備是人們在運動設備上不斷追求智能化以及實現科學運動目標而獲得的結果。人工智能可穿戴設備多種多樣，如智能手表、心率監測帶等，大眾在體育健身中通過使用人工智能可穿戴設備來監測運動數據，對運動數據進行收集分析，可以及時了解身體運動狀態、控制運動強度，保障運動安全，防止運動性猝死的發生。人工智能可穿戴設備通過嵌入式深度學習算法向用戶提供有價值的建議，制訂合理的訓練計劃，更好地實現健身目的，還可以與人工智能體育健身應用程序結合使用，對體育健身效果進行反饋。人工智能可穿戴設備中最重要的是可穿戴套件與生物識別傳感器，將收集到的數據通過無線網絡運輸與人工智能數據處理后，反饋結果給用戶。大眾體育健身指導者在指導大眾進行體育健身時，使用人工智能可穿戴設備對大眾進行監測，對整個訓練過程進行掌控，獲取直觀數據合理安排訓練時間，起到良好的體育健身輔助作用，有利于大眾體育健身目標的達成。

2.2、人工智能體育健身器材在大眾體育健身指導中的應用

人工智能技術與健身器材結合，數字化的健身器材油然而生。例如，數字化多媒體訓練設備、像健身教練一樣的“鏡子”、智能力量站等。人工智能技術與體育健身器材結合可以起到運動輔助作用。人工智能化體育健身器材基于對用戶生理信息監測下，結合專利算法和互聯網通信技術等，對用戶進行個性化的運動處方定制，充分彌補了傳統智能化體育健身器材難以制定個性化運動處方的缺陷，并且監測用戶生理數據過程中可以實時對用戶的運動姿態進行改正，并對運動量進行科學指導。大眾體育健身者可以對自己的運動參數一目了然，激發個人訓練熱情，提高訓練動機，在人工智能交互式健身設備中，趣味性游戲的加入使大眾體育健身變得有趣了起來。人工智能技術與體育健身器材結合也具有運動社交的功能，人工智能化體育健身器材也基本構建了社交網絡，分為自建社交網絡和基于大型社交網絡（微博、微信）運行兩種。在大型網絡社交圈中，用戶受到人工智能系統推薦的同類伙伴運動行為的影響后，會刺激自身運動行為的發生，提高用戶體驗感，促進體育健身習慣的養成。大眾在體育健身中，普遍存在體育健身知識不足，運動姿勢不正確不規范，缺乏運動興趣難以堅持等問題，人工智能體育健身器材的使用，一定程度上對這些問題進行了改善，基于人工智能技術將運動健身知識植入體育健身器材中，形成龐大的練習課程庫。在大眾體育健身中，人工智能像一個專屬教練一樣，給大眾傳遞專業體育健身知識，基于運動監測給予實時反饋，人工智能體育健身器材基于數據庫技術和嵌入式專利算法等，對大眾健身者運動動作進行修正。

2.3、人工智能體育健身場館在大眾體育健身中的應用

人工智能體育健身場館與傳統體育健身場館注重物理空間不同，更加注重智慧化，表現在建筑智慧化、服務智慧化和管理智慧化。人工智能體育健身場館建筑智慧化表現在場館更加注重綠色低碳，更加注重低耗。服務智慧化表現在服務更加高效、更加個性化，門禁依托人臉識別，精準識別用戶，提高用戶科技體驗感。人工智能體育健身場館裝備大量智能監控攝像頭和傳感裝置，實時監測用戶運動狀態和場館安全情況，一旦發生異常情況，場館系統會發出警報并采取相應應對措施，保障用戶及場館安全。人工智能體育健身場所通過傳感器監測收集用戶身體數據，保障用戶運動安全，制定個性化的運動處方。人工智能體育健身場館配備虛擬教練系統，為大眾用戶提供健身指導，糾正體育技術動作，幫助用戶掌握專業健身知識，根據大眾用戶的訓練表現提供實時反饋，有利于大眾體育健身效果的提高。人工智能體育健身場館管理趨向精簡化，有效精簡管理人員，運用人工智能化管理系統，減少人力資源使用，降低資金投入和工作效率，實現體育健身場館的輕量化管理。人工智能體育健身場館在數據管理方面，改變傳統以人和物為中心的管理方式，構建數據一體化的綜合管理方式，以人工智能技術、大數據等為中心，將預約系統、人員管理系統、用戶檔案等糅合起來，實現一站式的數據管理系統。人工智能技術可以將周圍區域的大眾體育健身場館進行協同管理，構建網絡化的體育健身場館地圖，提供數字化技術實現區域間體育健身場館的數據資源共享，真正實現場館間的協同管理，與政府管理部門間建立數據聯系，方便政府管理部門對體育健身場館進行監管和溝通。

3、人工智能技術在大眾體育健身指導中應用的不足

3.1、大眾用戶數據泄露，隱私安全問題

隨著人工智能技術的迅速發展，給大眾體育健身帶來更多便利的同時也面臨著數據安全的挑戰。人工智能技術在指導大眾體育健身時，智能健身器材需要錄入用戶數據，監測收集用戶實時數據，將數據上傳到數字化網絡平臺進行分析反饋。在使用人工智能體育健身設備時，搜集到的用戶個人數據通常不會被嚴格保密，人工智能健身設備的智能系統漏洞、設計缺陷等，給用戶數據帶來泄露風險。用戶數據的搜集與傳輸中的隱私問題，如何確保在安全使用數據的前提下，保護用戶的隱私安全。在個人隱私數據方面，智能設備或系統中收集錄入的個人隱私數據，比如個人姓名、年齡、住址等。一旦這些信息被泄露，被不法分子獲取，不僅損害用戶個人的隱私權，還會面臨到欺詐和身份盜竊等危害，給用戶帶來經濟損失。在數據倫理方面，人工智能技術在指導大眾體育健身時，運用生物識別技術收集用戶指紋、人臉、視網膜、虹膜等用于智慧化服務，缺乏對用戶的尊重和透明度。我們強調數據分析技術的優勢，但是并不放棄鮮有關注的數據倫理問題，這些數據一旦泄露，將會面臨道德與倫理問題。

3.2、人工智能大眾體育健身器材設備價格昂貴，難以推廣

運動健身風潮下，越來越多的人工智能體育健身器材設備出現了，盡管許多智能化健身設備非?？犰拧⒖萍几欣瓭M，但是普遍價格昂貴，對普通人來說，大部分處于觀望階段，人工智能體育健身器材進入大眾尋常百姓家還需要一段時間。例如，Mirror面向家庭用戶的人工智能健身設備，在關閉狀態時看起來像一個普通的全身鏡，但當打開時，人工智能健身設備就是一個虛擬的健身教練，可以為用戶提供優質課程和運動指導，售價折合人民幣10000元左右。從人工智能化健身設備可以看出，數字化正在幫助大眾用戶簡化健康方式，提供給大眾個性化的訓練，使體育健身變得更加容易，但是對于普通大眾來說，它們高昂的價格決定了不能被廣泛使用。交互式智能化健身設備主要面向健身房、寫字樓、會所等B端群體，可以通過LED顯示屏、音樂、趣味游戲等，為用戶構建一個沉浸式的運動空間，同時還方便教練對用戶進行管理，應該是受到健身房歡迎的設備。但實際上，在當前投入到健身房的交互式智能化健身設備的投入量并不高，這或許與交互式智能化健身設備硬件成本太高、售價高昂有關。除此之外，使用者每年還要交一定的維修費用，使用系統中的優質課程也需要另外交費。目前中國大眾體育健身市場還處在發展階段，大眾在體育健身中的消費投入遠低于其他方面，但從長遠看，人工智能體育健身器材的發展前景是非常好的。

3.3、人工智能體育健身器材設備的服務質量低

我國自身智能信息技術不足，難以支撐人工智能體育健身器材的高效供給，許多核心關鍵技術依賴于國外引進，中高端產能不足阻礙了人工智能技術與體育健身產品的結合。我國人工智能化供給缺乏創新，設備在服務中功能性不足、不精準及穩定性差等問題。例如，在佩戴人工智能體育可穿戴設備時，由于可穿戴設備大多是基于單一場景或形式，對不同場景的識別存在差異，比如在進行跑步機訓練和場地跑步、平地跑和上坡跑，有時候會出現監測心率、步數、卡路里消耗等與實際數據差距較大的情況，可信度較低。在人工智能體育健身場館進行訓練測試時，由于智能監測設備的功能受限，常常會出現測試不準確的情況發生。人工智能體育健身設備在與APP連接時，有時需要多設備聯合操作，造成操作混亂，給用戶帶來無保護的體驗，造成用戶對人工智能體育健身設備滿意度變低。

4、推進人工智能技術在大眾體育健身指導中的應用策略

4.1、完善相關法律政策，加強安全保護

保護數據安全，首先要全面完善與其相關的法律法規，制定人工智能數據安全的相關法律，加強對數據安全的監管，進行人工智能數據安全法律的宣傳普及。明確各個部門對數據安全的監管職責，在人工智能體育市場監管與規范方面，應有效監管智能體育的各個領域各個方面，對法律與道德問題進行梳理。數據作為人工智能算法中不可缺少的部分，對技術研發及人工智能技術的應用具有重要作用，在數據的監測與傳輸中，面對潛在的風險應注意保護數據的安全性與隱私性。構建人工智能網絡安全管理系統，建立數據安全保護屏障，防止他人侵入系統獲取數據隱私。加快數字創新，強化網絡風險感知、安全監測、安全阻斷等技術進步，通過檢測認證提高人工智能體育健身設備的安全性，降低數據泄露的安全風險。加強系統管理人員的安全培訓，防止個人疏忽造成數據泄露，人工智能健身設備使用者與專業安全團隊建立聯系，由專業團隊對數據安全進行保駕護航。

4.2、加強創新，推動技術進步

想要推動人工智能技術在大眾體育健身指導中的應用，就要使人工智能技術不斷發展進步，必須要培養更多的技術性人才，完善建立人才培養機制，高校優化專業培養方案，與地方企業聯合培養具有創新能力的高精尖人才，加強人工智能技術的創新研究。國家相關部門提高對人工智能技術的重視，增加對人工智能技術產業的資金投入，支持企業對人工智能健身產品的研發，開發個性化的人工智能健身設備。發展影響人工智能產業的關鍵性技術，進行技術攻關和產業升級，減少人工智能體育健身設備的生產成本，降低人工智能體育健身設備售價，設計面向大眾用戶的人工智能體育健身設備，使人工智能健身設備變得更加普遍，價格更加平民化。引進國外人工智能技術，對其進行研究性學習，推動人工智能技術發展創新，扎實人工智能技術研究基礎，促進人工智能技術與大眾體育健身的融合發展。

4.3、提高人工智能體育健身產品供給服務質量

智能化體育設備的應用需要立足市場需求，與市場發展相融合，要求體育企業加強產品技術創新，對智能化健身市場進行分析研究，把握大眾用戶體育健身需求，做好產品定位，對大眾健身不同人群健身需求進行分類整合，生產滿足大眾用戶需求的人工智能體育健身設備。智能化體育設備企業做好產品服務，針對產品中存在的設計缺陷、功能單一、監測反饋不準確等問題，從產品設計、數據收集整合、產品服務等方面有效升級，發揮智能化健身設備的使用價值。智能體育產品在廣度和深度上進行劃分，廣度從區域和等級進行劃分，針對不同年齡階段、各個不同群體，研究他們的偏好需求，深度要研究智能體育健身用品所覆蓋的群眾生活中的方方面面，比如工作時間與非工作時間，使人工智能體育健身用品可以應用于不同的場景下。從而提高大眾用戶對人工智能體育健身用品的認同感和滿意度。

5、結語

科技技術的不斷進步，人工智能技術成為滿足大眾用戶體育健身鍛煉、個性化訓練的重要推動力，人工智能技術與大眾體育健身的關系越來越密切。但是在實際過程中，人工智能技術在大眾體育健身指導中還存在許多問題，人工智能技術與大眾體育健身的融合還處于初步階段，還需要不斷去完善發展，需要我們針對其中面臨的問題去提出解決對策。人工智能技術與大眾體育健身的融合發展會是一項長期且具有挑戰的事情，需要我們切實深入研究人工智能技術對大眾體育健身指導應用的各個環節，推動大眾體育健身走向智慧化道路。

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