我想擰緊情緒的閥門
2024-12-09 00:00:00
中學(xué)生天地(A版) 2024年12期
我覺得自己得了一種喜怒無常的病，每天的心情都像坐過山車一樣。興奮時整個人很有精神，恨不得手舞足蹈，讓全世界都知道我的情緒有多昂揚;但當(dāng)心情低落vScQJtyogDttOy2oFhEb8Q==時，我誰都不想搭理，只想一個人待在房間里獨自憂郁。
我覺得這樣不太對勁，事后也總是懊悔和反省。我的理想是成為一個波瀾不驚的大人，但現(xiàn)實是我的內(nèi)心有一座起伏不定的情緒火山，也不知道它啥時候會爆炸，啥時候會平息下來。這種情況正常嗎？我不會患了傳說中的雙相情感障礙吧！有什么辦法能控制自己的言行舉止嗎？我好想擰緊情緒的閥門！
