規律吃早餐防慢性病
2024-12-18 00:00:00
保健與生活 2024年23期
近日發表在英國《食物與功能》雜志上的新研究顯示，不吃早餐會增加死亡風險。
該研究納入9項隊列研究，共涉及24萬余名受試者。研究人員分析了不吃早餐和死亡風險之間的關系。結果發現，與規律吃早餐相比，不吃早餐會增加27%的全因死亡風險、28%的心血管死亡風險、34%的腫瘤死亡風險。研究人員進一步分析發現，65歲以上的老年人如果不吃早餐，全因死亡風險和心血管死亡風險更易上升。
摘自《家庭醫生報》
