為什么總是半途而廢

我們先來構(gòu)建一個場景，看看到底發(fā)生了什么事。

你有一位喜愛的歌手，他舉辦了一場演唱會。你和同學(xué)們一道去看了。在那場演唱會上，那位歌手載歌載舞，臨近中場的時候，一架三腳鋼琴從舞臺中央升起，歌手坐在琴凳上，自彈自唱。你完全被這個畫面迷住了。在那一瞬間，你突然渴望成為一個有能力自彈自唱的人。回家的路上，你思考了這件事，其實(shí)這也并不難，家里有鋼琴，在你五六歲的時候，學(xué)過一些基礎(chǔ)。如果從明天開始練習(xí)，每天一個小時，半年，你就可以帥氣地自彈自唱了。

你打開了鋼琴，翻出了舊琴譜，第一天你暢快地練了一個小時，第二天、第三天你都堅(jiān)持了下來。但是第四天，你的作業(yè)有一點(diǎn)多，寫完以后，時間已經(jīng)很晚了，所以你只練了半個小時。第五天是周末，和朋友一起出去玩了幾個小時，回家的時候你已經(jīng)困得手都抬不起來了。接下去的幾天因?yàn)楦鞣N各樣的事，你都沒有完成“一天練一個小時”的目標(biāo)，于是，你懊喪地想：“唉，還是放棄吧，我就是個沒有毅力，容易半途而廢的人！”

大多數(shù)人都有過這樣失敗的經(jīng)歷，學(xué)期開始時你計(jì)劃背一千個單詞，學(xué)期末卻只背了三百個；早上準(zhǔn)備要做的事，到了下午都沒有完成……這些小小的失敗每時每刻都有可能發(fā)生，你認(rèn)真地尋找過失敗的原因嗎？我經(jīng)常聽到的是這樣一種檢討：“計(jì)劃得再好也沒有用，我就是個沒有毅力的人。”“想得到但是做不到，我就是太懶了。”“我總是拖延，我改不了我的問題了。”……

這些“檢討”能夠幫助他們解決問題嗎？當(dāng)然不能！因?yàn)椤皺z討”的話并不是失敗的原因，“我是個沒有毅力的人”“我就是太懶了”……這些都是一些錯誤的標(biāo)簽，把它們貼在自己身上，只會把自己推入反復(fù)失敗的陷阱。

在希臘神話里，奧德修斯率領(lǐng)船隊(duì)出海，在經(jīng)過墨西拿海峽的時候，他聽說那里有一個叫塞壬的女妖，她會用天籟般的歌聲誘惑船員們下船，然后把他們吃掉。于是，奧德修斯命令水手用蠟封住耳朵。而他為了欣賞女妖的歌聲，沒有封住自己的耳朵，而是把自己用繩索綁在船只的桅桿上，聽到歌聲的時候，他想跳進(jìn)海里也辦不到，方才安然度過。

我們假想一下，如果奧德修斯在過海峽之前，不是讓船員封住耳朵，而是開了一個大會，勸船員們用意志力去對抗海妖，那么結(jié)果會是怎樣？肯定會有懦弱的船員命喪大海。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問題的時候，不要一味從精神層面找原因，還要努力去尋找真正解決問題的方法。你沒有堅(jiān)持每天練鋼琴，真的是缺乏意志力，還是練習(xí)的計(jì)劃和方法不對呢？

現(xiàn)在我為大家重新分析一下整件事：首先，你的目標(biāo)是學(xué)會自彈自唱。這個目標(biāo)不夠具體，當(dāng)目標(biāo)大而無當(dāng)?shù)臅r候，我們通常都是很難獲得成就感的。但是如果，我們把“學(xué)會自彈自唱”改成“學(xué)會自彈自唱周杰倫的《龍卷風(fēng)》”，這是不是更加容易完成？現(xiàn)在目標(biāo)具體了，我們要如何去完成呢？我舉個例子，比如我的夢想是當(dāng)一個醫(yī)生，而從中學(xué)生到醫(yī)生之間，是長達(dá)十幾年的苦讀，如果不把這個過程分解成一小段一小段的階段性小目標(biāo)，你將永遠(yuǎn)無法從努力中獲得一絲一毫的獎勵。所以把目標(biāo)設(shè)定成某一首具體的歌，分解成小目標(biāo)后就變得容易得多。其次，你的練習(xí)方法是一天彈一小時的鋼琴，你卻常常做不到，因?yàn)樵谡鎸?shí)的生活中，意外情況是會不斷發(fā)生的，你在計(jì)劃時沒有預(yù)估到這個部分，所以這基本是一個不可能完成的計(jì)劃。計(jì)劃都錯了，你又如何能堅(jiān)持下去呢？

（小鹿摘自電子工業(yè)出版社《把時間當(dāng)作朋友（青少年版）》）