忙著長大

什么時候才能長大呢？好想像小易哥哥那樣救下樹上的小貓，多威風呀！好想像小壯哥哥那樣遠距離投籃，多受歡迎呀！

可惜，小聰只是個5歲的小孩子，做不了許多大孩子才能做的事。

怎樣才能快點長大呢？小聰想到圓圓老師的話：“多運動才能長得快。”

好，就從今天開始運動吧！

小聰打開電視機，跟著健身教練一起鍛煉起來。先是杠鈴片負重。小聰家里沒有杠鈴片，他就找來一袋大米。大米壓在小聰的背上，重得像一頭大象。接著是撐體行走。小聰感覺四肢沉得快要陷進地板里了，但他還是咬牙堅持了下來。

這些只不過是熱身運動，重頭戲現在上演——開合跳十分鐘。小聰一邊跟著健身教練的節奏跳呀跳，一邊想象著自己長大后的模樣，可是很快就累趴下了。

小聰熱得衣服都濕透了，嗓子發干。于是，他打開冰箱，拿起一罐冰牛奶，“咕嚕咕嚕”喝了起來。

喝完牛奶，小聰又馬不停蹄地開始下面一組訓練。可是跳著跳著，小聰的力氣就像被抽干了一樣，肚子也開始抗議。

媽媽趕緊送小聰去醫院。原來，小聰一下子做了太多高強度的運動，又喝了冰牛奶，身體受到了刺激。

“除了合理飲食，運動也是成長必不可少的條件。”醫生告訴小聰，“成長是個循序漸進的過程，千萬不要著急，要選擇適合自己的運動方式和強度，量力而行。”

走出醫院，小聰心想：也許長大需要很久很久，但總有一天會輪到自己。