“努力學(xué)習(xí)了但考得不理想怎么辦？” 等

親愛的多多熊：

有同學(xué)嘲笑我胖，可我覺得自己不胖，該怎么辦呢？

糯米小團(tuán)子

首先，我要肯定你有清晰的頭腦，并沒有在別人的嘲笑中，懷疑自己的判斷，比如胖瘦的標(biāo)準(zhǔn)。既然你并不胖，那么嘲笑你胖的同學(xué)就是在用他（她）的標(biāo)準(zhǔn)來衡量你，這時(shí)我們應(yīng)該怎么做呢？一般我會(huì)用兩種方式來應(yīng)對(duì)：一種是直接否定，堅(jiān)決反擊——“你是不是對(duì)胖有誤解？我這樣的身材叫健康！”另一種是平靜接受，拋于腦后——“好的，你說得對(duì)，謝謝你的關(guān)注。不過，我還是喜歡這樣的自己。”至于用哪種方式，就隨你當(dāng)時(shí)的心情決定好啦。

不會(huì)因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而否定自己的多多熊

聰明的多多熊：

學(xué)校藝術(shù)節(jié)演出，我參加了舞蹈表演。我跳得還不錯(cuò)，但就是特別緊張，總是失誤，因此會(huì)挨批評(píng)。快要演出了，怎樣才能做到不緊張也不出錯(cuò)呢？

望“軒”興嘆

對(duì)自己經(jīng)常失誤的地方多加練習(xí)，一定會(huì)減少失誤的發(fā)生，因?yàn)槭炷苌蛇@個(gè)事是真的。建議你在家練習(xí)時(shí)，讓爸爸媽媽做觀眾來看你的表演。因?yàn)榫o張幾次就習(xí)慣了，提前適應(yīng)表演時(shí)緊張的感覺，可以讓你在緊張的情況下，也能憑借肌肉記憶完成演出。等真正上臺(tái)時(shí)，適當(dāng)?shù)木o張感有助于更好地發(fā)揮，你會(huì)在觀眾的注目下，感受在舞臺(tái)上表演的快樂。

努力排練才能開心享受表演過程的多多熊

親愛的多多熊：

因?yàn)轳R虎，我最近越來越不自信了。目前還沒找到好的解決辦法，你能幫幫我嗎？

你好，親愛的朋友，發(fā)現(xiàn)你沒有署名，我想大概率是因?yàn)轳R虎讓你忘記留下名字了吧！本來我希望進(jìn)一步跟你聊聊，你所說的馬虎，是指哪方面的馬虎，是考試上出現(xiàn)的馬虎，還是在生活里的馬虎，現(xiàn)在我有答案了。其實(shí)本熊也丟三落四常常鬧笑話，所以我會(huì)在臨出門前檢查鑰匙、要帶的物品，盡可能避免馬虎鑄成大錯(cuò)。要想減少在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)的馬虎，那你需要做一個(gè)馬虎錯(cuò)題本，把因?yàn)轳R虎而出錯(cuò)的題專門謄寫出來，經(jīng)常翻看有助于降低馬虎出現(xiàn)的頻率。相信你變得越來越細(xì)心后，你的自信也會(huì)不請(qǐng)自回了。

對(duì)待馬虎很有心得的多多熊

聰明的多多熊：

為什么我明明努力學(xué)習(xí)了，但還是考得不理想？

源源

也許考試的難度與題型和你平時(shí)練習(xí)的不太一樣，也許你對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)掌握得還不夠牢固。不管怎么說，一次考試成績(jī)不理想不代表次次不理想，更不能因?yàn)橐淮慰荚嚊]有達(dá)到預(yù)期，就懷疑自己付出的努力。暫時(shí)不夠理想的成績(jī)，是在提醒你不要?dú)怵H，再接再厲呢。

也許你的努力正像春天里的播種，剛埋下希望的種子，還未到收獲的時(shí)候。你要做的是繼續(xù)努力耕耘，給種子發(fā)芽成長(zhǎng)的時(shí)間。回到學(xué)習(xí)上來，你可能需要找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法。有些人喜歡通過大量練習(xí)來鞏固新知識(shí)，而有些人則更適合通過理解來掌握新概念。嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，找到最適合自己的那種并堅(jiān)持下去，相信用不了多久，你也可以品嘗豐收的果實(shí)了。

相信所有努力終有回報(bào)的多多熊

親愛的多多熊：

我有一個(gè)朋友經(jīng)常在背后說別人壞話，有時(shí)候還要求我跟她一起說。我很反感這種行為，不這樣做她就說不跟我一起玩兒了。我還應(yīng)該跟她一起玩兒?jiǎn)幔?/p>

彩芹

首先，我認(rèn)同你的做法，背后說別人壞話，確實(shí)不是什么值得肯定的行為。也許你的朋友只是想通過“說壞話”的方式，述說一下對(duì)某人的不滿。但她想做的事，不代表你也想做，就算你和她是朋友，也沒有必要盲目地“統(tǒng)一”行動(dòng)。你可以對(duì)她說，在背后說人壞話這方面你和她并沒有共鳴，你最大程度能忍受的是“她說你聽”。如果她對(duì)你這樣的行為有所不滿，并把友誼定義為“不能一起說別人壞話的人就不是朋友”，自然會(huì)對(duì)你有所疏遠(yuǎn)。你們的友誼對(duì)彼此來說有多重的分量，你可以重新衡量。能在一起玩兒的人自然湊在一塊兒，玩兒不到一起的，慢慢關(guān)系就淡了。所以，不需要糾結(jié)要不要和誰做朋友，順其自然就好了。

尊重朋友選擇的多多熊

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