新文科視域下普通高校體育與健康課程教改新思路

摘 要：新文科視域下普通高校《體育與健康》課程教學改革要有新思路。用Newell約束模型從個體、環境、任務三方面解釋普通高校體育與健康課程與大學生體質持續下降之間存在關聯。因此，要做好校園體育生態頂層設計，繁榮校園體育文化；以“立德樹人”為根本任務實現“以體育人”；以“健康第一”為課程理念實現“以體健身”；“以學生為本”的課堂育人模式，改革舊的知識本位、學科本位，發展大學生“體育素養”，構建以提升綜合素養為目的的生態大課程觀。

關鍵詞：新文科；體育與健康；課程教改；普通高校

A New Approach to Teaching Reform of Physical Education and Health in Ordinary Universities from the Perspective of New Liberal Arts

Abstract：In the perspective of new liberal arts， there should be new ideas for the teaching reform of physical education and health courses in ordinary universities. Using the Newell constraint model to explain the correlation between physical education and health courses in ordinary universities and the continuous decline in physical fitness of college students from three aspects： individual， environment， and task. Therefore， it is necessary to do a good job in the top-level design of campus sports ecology and promote the prosperity of campus sports culture; Taking \"cultivating virtue and nurturing talents\" as the fundamental task to achieve \"sports oriented talents\"; Implementing \"fitness based on physical fitness\" with the concept of \"health first\" in the curriculum; The student-centered classroom education model reforms the old knowledge-based and subject based approaches， develops college students' physical education literacy， and constructs an ecological curriculum view aimed at enhancing comprehensive literacy.

Keywords： physical education and health; new liberal arts; curriculum reform；regular universities

“文化自信是實現中華民族偉大復興的精神力量”[1]，“新文科”建設是“百年未有之大變局”的特殊時間節點以謀求構建“中國特色哲學社會科學學科體系、學術體系、話語體系”的巨大知識工程，是中國式教育現代化發展的重要標志，發展“新文科”建設可以助力教育強國、文化強國、人才強國、體育強國等目標實現。體育不僅是中國式現代化建設的重要維度，也是中國式現代化推進的重要支撐與動力源泉，在促進個體成長、強化民族自信、增進人類團結中發揮著獨特的作用[2]，尤其在“健康中國2030”背景下各項體育戰績表現得十分突出。教育部頒布以素質教育為導向的小、初、高體育與健康教學大綱（試用修訂版）將“體育”全面改為“體育與健康”[3]。學生受眾面最廣泛的《體育與健康》課程是學校體育教育的主渠道，沒有哪一門課程像它一樣伴隨著人接受學校教育過程的始終。高校《體育與健康》課程是學生接受體育教育的最后階段，也是自主養成健康觀的最好時期，理應發揮其本質功能為社會主義建設培養健康合格的接班人。然而為什么存在“大學生身體素質還是呈現繼續緩慢下降”[4]的現狀？本研究正視當前普通高校《體育與健康》課程現存問題、正確分析產生原因，將“新文科”建設落實到高校體育教育領域，梳理課程教學改革新思路。

1 普通高校《體育與健康》課程存在的問題與大學生體質持續下降之間的關聯

大學生體質持續下降不是單一原因的結果，多種因素及各因素之間的交互作用影響并伴隨著時間的變化而不斷變化，大學生個人的行為表現也是受多因素影響的，比如個體主觀動機、個體執行的難易程度以及環境條件是否允許等。通過Newell約束模型在動態系統中的應用給予我們一些啟示，可以從三個維度思考它們之間的關聯：課程問題（任務）、大學生（個體）和校園體育環境（環境）。

1.1個體：普通高校《體育與健康》課程對大學生個體健康促進效果不佳

其一，未幫助大學生養成規律運動的習慣。眾所周知久坐而運動不足對身體結構和功能會產生負向影響，調查顯示“中國大學生的體育鍛煉普遍低于中小學生，大學生過多地將時間用于上網、看電視、玩游戲機。教育部在切實落實‘每天一小時校園體育活動’中，一直比較重視對中小學的考核，對高校的要求還不到位”[4]。2014年教育部關于印發的《高等學校體育工作基本標準》中明確要求“保證學生每天一小時體育活動時間”[5]。為調查并落實《基本標準》的執行情況，2016年教育部展開專項調研，數據顯示“每天能夠鍛煉1小時的學生比例在50%以上的學校占比43.21%，比例在30%——50%的學校占比31.74%，比例在30%以下的學校占比19.31% "[6]”，相比2015年全國中小學校體育年度報告數據“‘每天一小時’鍛煉活動平均落實比例為96.29%[6]”相差甚遠。世界衛生組織公布的主要死亡危險因素中排前五之一就有身體活動不足，久坐而活動不足已然成為危害現代人健康的習慣行為，也是高校學生體質健康測試結果不盡人意的主要原因。

其二，教學內容缺乏健康教育。“健康是青少年全面發展的基礎，加強高校健康教育、提升學生健康素養，是貫徹落實黨的教育方針，貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》，建設健康中國、全面提升中華民族健康素質的重要內容”[7]。養成健康的生活方式需要健康教育引導，大學生離開父母獨自生活，獨立的健康行為尚未養成，又要獨自面臨學業繁重，就業前景未卜，內卷嚴重的考研、考公、考編等巨大壓力；電子產品的豐富、網絡的便捷、游戲的吸引，電腦、手機不離身等消極休息方式占據了大學生僅有不多的空閑時間，也為熬夜、外賣等不良生活習慣的養成提供了便利；“考上大學就輕松了”的幻想破滅還要面臨著比中學時期更復雜的人際關系、情感問題等造成的心理壓力也隨之而來，大學期間的多元組合壓力會導致一系列身、心健康問題出現。大學時期是接受健康教育，培養健康意識，提升健康素養的最后教育階段，也是獨立健康行為養成的最好時期，高校體育教育工作者在《體育與健康》課程中添加必要的健康教育是幫助大學生建立“做自己健康第一責任人”責任意識的重要途徑。

1.2環境：普通高校《體育與健康》課程為校園體育文化環境建設貢獻不大

普通高校《體育與健康》課程設置同質化現象普遍，難以形成具有特色的校園體育文化；課程形式單一，難以創造豐富多彩的的校園體育活動氛圍。清華的校園則是承載體育文化意義的平臺，校園中隨處可見“為祖國健康工作五十年”的口號標語；商店中種類繁多的以“無體育，不清華”為主題的文創產品；新生入學教育的“第一堂體育課”，以及在其他主題教育中反復出現清華體育傳統；貫穿全年的“馬約翰杯”體系下運動項目齊全且新意不斷的運動會[8]。體育文化建設需要在一系列的宣傳、策劃、組織、舉行過程中體現出體育活動需遵循體育規則、弘揚體育精神，增強學生的集體榮譽感，產生凝聚力，塑造價值觀。在校大學生會被這種氛圍感染產生共鳴，潛移默化地受校園體育文化，樹立正確的健康觀、人生觀、世界觀、價值觀，這種文化認同感甚至會終身陪伴學生，但目前大多數普通高校《體育與健康》課程無法將優秀傳統文化結合時代發展的需要并立足本地實際形成具有特色的校園體育品牌和體育口號，形成獨特的校園體育文化。

1.3任務：普通高校《體育與健康》課程任務執行完成情況不佳

其一，依據規則。依據數據“在280所普通本科院校中能為大一、大二本科生開設不少于 144 學時體育必修課的高校占52.50%”，少于144學時的學校居然占比46.07%；每周2學時及以上的占97.14%，每學時45分鐘的占64.64%，40分鐘的占6.43%；每節課學生不超過30人的學校占30.36%，超過30人的學校占68.21%[6] ”可見普通高校鮮有完全落實《基本標準》的規定“為一、二年級本科學生開設不少于144學時的體育必修課，每周安排體育課不少于2學時，每學時不少于45分鐘；……每節體育課學生人數原則上不超過30人”[5] 的最基本或者說是最低的要求。普通高校未按國家規定開足開齊《體育與健康》課程，大部分學校班級人員超標，嚴重影響教學效果；課程內容達不到運動負荷標準，成為“三無”（無運動量、無戰術、五比賽）體育課，體育課上不出汗，心肺功能得不到鍛煉，促進健康從何談起。

其二，達到目的。核心素養是課程根據自身的特點凝練出來的本學科需要培養的核心要素，《體育與健康》課程的核心素養是“學生通過體育與健康課程學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面”[9]。從運動能力培養上看，雖然普通高校《體育與健康》課程以運動項目劃分教學班，教授的運動技能因缺乏“教會、勤練、常賽”的土壤而無法在實際中運用，難以培養學生真正掌握1-2種運動技能。從健康行為培養上看，依據體育人口判定標準“每周活動3次，每次活動30分鐘以上，每次活動強度中等以上”，每周僅有一次的體育課，就算課堂里達到一定的有效運動時間、運動量和運動強度，也無法從真正意義上滿足學生身心健康的要求；同時課程教學內容缺乏必要的健身常識、科學鍛煉原則、運動損傷預防等健康教育內容，健康生活方式培養缺失；從體育品德塑造上看，課程理論上缺乏必要的思政內容和體育文化熏陶，實踐上需要在長期持之以恒堅持運動和訓練積累中培育，而這些都無法在課程教學中實現。也就是說普通高校《體育與健康》課程教學為培養學生“體育核心素養”以達到“以體健身、以體育人”的目的難以完成。

其三，裝備，硬件上的場地、器材和軟件上的開課的種類、層次等。普通高校學生人數眾多，相比之下顯得場地有限，很多不同運動項目上課共用一個場館或是在空地或走廊風吹日曬雨淋，學生很難在課堂內主觀體驗愉悅感。課程開設情況難以滿足學生不同運動興趣層次需求，雖然教學項目種類多樣化，但教學內容簡單，運動項目技能教學普遍處于初級水平，無法引起同學深入學習的興趣。課程評價以學期末終結性評價為主，身體素質、運動能力、協調性等天生不錯的同學即便不怎么努力也比先天條件弱的同學成績優秀，忽視過程性和進步性的評價會打擊兩頭同學努力的積極性。普通高校《體育與健康》課程的選課制度旨在讓學生選擇自己喜歡的運動項目，然而現實卻是學生因為來自各個學院各個專業，只有在學院課程安排后的空余時間段可以選擇該課程，往往有限的選擇范圍和眾多的選課人數，同學們選課如同搶課，很難選擇到自己喜歡的課，因此沒有興趣為了完成學分而上課也會影響到課堂教學效果。

2 新文科視域下高校《體育與健康》課程改革創新之路

將“新文科”建設具體落實到普通高校《體育與健康》課程上，既要有應用性目的提高學生運動能力解決改善大學生身體素質持續下滑的實際問題，又要有理論性目的培養健康行為和體育品德等隱含在體育教學內容內需深入探究的核心素養問題，實現在新文科建設背景下構建以提升綜合素養為目的的體育生態大課程觀。

2.1重視以“繁榮校園文化”為目標的校園體育生態頂層設計

“文化興國運興，文化強民族強”，全國宣傳思想文化工作會議2023年10月在京召開，雖然是首次提出“習近平文化思想”，但習總書記多次在多個場合做出“新時代文化建設的新思想新觀點新論斷”。校園文化建設是人才培養質量的大環境，通過新文科建設可以優化專業結構和人才培養模式，形成高水平人才培養體系。體育文化是構筑新時代“中國精神、中國價值、中國力量”的文化新天地的重要部分，也是校園文化建設不可或缺的重要組成部分。《體育與健康》課程是校園體育生態的重要組成部分，在課程設計上需要根據地域文化、學校傳統、學生學情、教師特長等用開放的、生態任務的視野開發構建豐富多樣的課程種類和層次，豐富校園體育生態環境，以便大學生提升個人體育素養和人文素養，培養健康意識，養成健康生活習慣。教育部提倡“一校一品”，“鼓勵依據民族特色和地方傳統，大膽探索創新[6]”，各地高校應采取有效措施堅持做好自己的特色體育項目，開發特色《體育健康》課程，做深做廣將校園內體育生活化，使學生在廣泛的接觸和參與從中收益；確保學生畢業前能學習本校特色體育課程，掌握特色體育項目，記住特色體育文化活動，將本校傳統特色體育根植于心，產生文化記憶，這種體育文化和體育精神才是學生養成良好體育鍛煉習慣和健康的生活方式的內驅動力。

2.2 樹立以“立德樹人”為根本任務的體育大思政育人觀

經濟的發展，技術的革新，一方面帶來社會的進步，另一方面也悄然的改變了人們的生產生活方式，前所未有的復雜體驗會讓更多人迷茫、迷失，要解決這些問題，必須要通過教育鑄好人們內心的“精神籬笆”。“新文科”視域下堅持多學科交叉協同用力的“創新”人才培養模式，重構、豐富中國特色內涵“立德樹人”的育人目標，解決“為誰培養人、培養什么人、怎么培養人”的教育三問，以適應新時代對各類人才的需求。“馬約翰先生《體育的遷移價值》核心思想就是體育可以強身健體，可以育人，即人們能夠把在體育運動中所產生的優秀品質轉化到社會生活中，體育是培養優秀公民最有效、最適當和最有趣的方法[10] ”。 在新文科視野下拓寬普通高校《體育與健康》課程教學內容，課堂中不僅需要有技術教學和身體練習，還應包括體育故事、體育實踐、體育比賽、體育事件等包含內涵豐富育人元素的內容補充，充分利用這些天然育人元素，做好體育課程思政，守住“立德樹人”的根本，使體育成為大學生價值塑造的主要渠道，完成“為黨育人、為國育才”的重要任務。

2.3堅持以“健康第一”為基本理念的體育大健康發展觀

“健康第一”是我們黨和國家都十分關注并強調的教育理念。《“健康中國2030”規劃綱要》提出“加大學校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容[12]。”《普通高等學校健康教育指導綱要》提出“健康是青少年全面發展的基礎，加強高校健康教育、提升學生健康素養，是貫徹落實黨的教育方針，全面實施素質教育、促進學生全面發展、加快推進教育現代化的必然要求 [7]。”2018年在全國教育工作大會上，習近平總書記再次強調“要樹立健康第一的教育理念，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志”。普通高校《體育與健康》課程作為大健康的載體，應該促進大學生主動參加體育鍛煉，增強體質，增進健康，并享受運動帶來的樂趣形成大健康觀。通過一定的運動負荷、持續時間、有效的強度幫助學生達到健身的效果；通過運動技能的學習，傳播體育理論，普及健康知識，培養健康意識，養成健康行為，有利于健康生活，踐行健康中國；通過組織豐富的體育教學活動，活躍課堂氛圍，促進師生、生生交流與互動，產生積極情緒體驗，集體項目還可以促進個體進行社會交往活動，幫助個體融入集體，有利于學生心理健康，培養學生良好的社會適應性；注重體育與其他學科的融合，比如體教融合、體醫融合，促進學生健康而全面發展，使“為祖國健康工作五十年”不只是一個口號，而是即將步入社會的每一位大學生的大健康目標。

2.4發展以“學生為中心”提升體育核心素養的課程教學觀

以“學生為中心”的普通高校《體育與健康》課程教學對教師的教學設計和實際把控能力要求提高。教師需合理的制定教學長期目標結合每一次的課堂小目標，從“教師的教法”到“學生的學法”設計教學，這要求體育教師自身不斷加強學習，提升教學水平，在教學上善于觀察具有不同運動能力、運動背景的學生在體育運動中運用已知的知識、技能的能力及其不同運動需求，盡量做到區別對待、因材施教。創新改革課程教學環節，比如，引入數字化參與教學，建立翻轉課堂彌補線下時常不足；嘗試探索、改進體育教學方法和手段，豐富課堂層次，培養學生運動參與興趣；注意運用過程性評價、增值評價等調動學生的學習積極性。普通高校《體育與健康》課程不同于其他理論性課程，不要只是上成“應試課”，要更強調它的實踐性和應用性，“體育”的過程即“體悟”的過程，學生的運動體驗感在不斷的學練、打磨中增強，發展學生的運動能力，因此，優化課程的組織形式，必修課是主渠道，增設身體素質拓展課、體育選修課、課外體育活動課、體育類社團等彈性課程形式進行分層、分流，滿足不同學生的體育運動需求。注重體育核心素養的培育有利于個體隨著的不同職業環境變化而發現與挖掘不同鍛煉身體方式維護自我健康水平。重復的身體練習在提高運動技能同時鍛煉了身體素質增強了體能，還培養了學生堅持不懈、克服困難、挑戰自我等優秀體育品德；教師在運動技能傳授的同時配套的健康知識、預防運動損傷的方法等基礎理論支撐，使同學們全面具體掌握1-2項運動項目的系統知識而不是孤零零的單個技術動作；最后在課堂中穿插一些體育故事、比賽精彩瞬間的解讀、當今熱門的相關討論等，既能活躍課堂氛圍，也能在交流溝通中實現體育全面育人的功能，潛移默化的引導大學生逐漸養成日常健康生活方式。

3 結束語

教育部全面推進“四新”建設，新文科視域下構筑以提升大學生綜合素養為目的的生態大課程觀，普通高校《體育與健康》課程是生態系統中的重要一員，自身生態系統的構建也非常重要。因此，必須做好校園體育生態頂層設計，繁榮校園體育文化，營造健康積極的校園文化氛圍；以“立德樹人”為根本任務實現“以體育人”；以“健康第一”為課程理念實現“以體健身”；激發教師改變以“教師主導”的課堂教學形式為組織“以學生為本”的課堂育人模式，改革舊的知識本位、學科本位，發展大學生體育核心素養，喚起個體健康意識，養成規律科學的體育鍛煉習慣，促進身心健康行為的教育導向形成。

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