假期游學(xué)：在陌生地方認識陌生的自己

悠長假期如何過？不少家長選擇帶孩子或者讓孩子獨自參加游學(xué)來拓寬視野。

大腦對陌生環(huán)境或新的信息會更敏感，如果長期處在熟悉的環(huán)境里，容易視而不見。因此，短暫的游學(xué)能讓學(xué)生走出熟悉的環(huán)境，接觸到不同的地域文化、風(fēng)俗習(xí)慣和社會風(fēng)貌，增強對世界多樣性的認知，刺激大腦吸收信息。游學(xué)，也是學(xué)習(xí)與實踐的結(jié)合。孩子通過親身體驗和實地觀察，使書本上的知識變得更加生動直觀，從而激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和主動性。

游學(xué)打破了慣常的生活節(jié)奏。孩子在陌生的環(huán)境中面對新的挑戰(zhàn)和機遇，常常需要針對突發(fā)的問題，與陌生人團結(jié)協(xié)作，想出解決的辦法，激發(fā)內(nèi)在潛力，突破固有思維，發(fā)現(xiàn)一個全新的自己。

很多父母也會帶著孩子一起游學(xué)，一起接觸不同的文化、價值觀和生活方式。這種多元文化的碰撞，能夠幫助孩子打破原有的認知框架和偏見，能從他人的視角審視自己，從而更客觀地認識自己的優(yōu)點和不足。

另外，游學(xué)過程中可能會遇到各種不如意的事情，如交通不便、住宿條件差、語言障礙等。在一起應(yīng)對這些挫折和壓力時，親子雙方都需要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)。這種情緒調(diào)節(jié)的過程，能夠讓彼此更深入地了解自己的情緒反應(yīng)模式，并通過控制自己的情緒和行為，改進交流模式。

作為一種特殊的學(xué)習(xí)和成長經(jīng)歷，游學(xué)能夠為個體提供豐富的自我認識機會，幫助其在能力、價值觀、人際關(guān)系、情緒管理等方面獲得更深入的自我洞察，從而促進個體的心理成長和人格發(fā)展。

（摘自《科普時報》）