用繪本打開學(xué)生的心靈世界

學(xué)生的成長發(fā)展與心理健康息息相關(guān)，強(qiáng)化心理健康教育能為學(xué)生的成長奠定良好的基礎(chǔ)。在關(guān)注學(xué)生心理健康的過程中，我們既要關(guān)注學(xué)生的真實感受，也要選擇合適的方式進(jìn)行引導(dǎo)。這樣才能更好地打開學(xué)生的心靈世界，讓他們學(xué)會主動表達(dá)自己的情緒。

不良情緒會影響學(xué)生的身心健康，也會讓學(xué)生出現(xiàn)情緒化行為，而好情緒則能幫助學(xué)生呈現(xiàn)出更好的狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)效率。結(jié)合小學(xué)生的實際情況，我們可以借助繪本內(nèi)容進(jìn)行心理引導(dǎo)，以繪本中的故事案例進(jìn)行啟發(fā)，讓學(xué)生在閱讀繪本的過程中樹立正確的認(rèn)知，學(xué)會控制自身的情緒，通過合理抒發(fā)情緒的方式保持身心健康。

心理健康的重要性

心理健康不僅會影響學(xué)生的認(rèn)知，還會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活感受。若不注重心理健康，學(xué)生很容易產(chǎn)生消極情緒。在消極情緒影響下，學(xué)生會出現(xiàn)生理上的不適感，并會因?qū)W習(xí)與生活中的不順心而出現(xiàn)煩躁感，產(chǎn)生消極的觀念與想法。隨著消極情緒的積累，學(xué)生會出現(xiàn)抑郁傾向，會因身心方面的不適感而無法集中注意力，出現(xiàn)各種各樣的問題。這些問題會對學(xué)生的認(rèn)知產(chǎn)生困擾，不利于學(xué)生健康成長與發(fā)展。

在保持心理健康的基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠較好地排解自身的消極情緒，通過情緒調(diào)節(jié)端正心態(tài)，以樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與成長中遇到的困難與挫折。心理健康的學(xué)生承受能力更強(qiáng)，在面對一些難以解決的問題時，其會主動自我調(diào)整，然后通過自己的努力解決問題。心理健康也有助于學(xué)生的情緒穩(wěn)定，情緒穩(wěn)定的學(xué)生在遇到問題時能作出理智的判斷，有益于個人成長。

繪本在心理健康引導(dǎo)中的作用

提升共情能力

結(jié)合繪本故事中的人物遭遇，學(xué)生能夠產(chǎn)生情感上的共鳴，也能在觀察畫面、理解故事的基礎(chǔ)上提升自身的共情能力。繪本有著色彩艷麗的插圖，也有許多生動形象的人物或者動物角色。學(xué)生在閱讀繪本的過程中，不僅能從文字角度出發(fā)感受繪本故事，還能在觀察繪本角色動作的基礎(chǔ)上強(qiáng)化對繪本角色感情的理解。在閱讀了解繪本內(nèi)容的過程中，學(xué)生能感受繪本角色的情感變化，并能夠在了解繪本故事的同時領(lǐng)會更多的道理。在感受繪本角色情感的過程中，學(xué)生會因與角色共情而產(chǎn)生不同的情緒，并能夠在情感共鳴之下提升自身的共情能力。

隨著學(xué)生共情能力的提升，其能在日常的學(xué)習(xí)生活中更快理解他人的感受，并能夠?qū)W會換位思考，實現(xiàn)人際交往能力的進(jìn)一步發(fā)展。繪本中角色的不同經(jīng)歷能讓學(xué)生在共情之中體會各種各樣的情緒，加強(qiáng)對不同情緒的認(rèn)知與理解，實現(xiàn)情緒感知與理解能力的提升。隨著學(xué)生共情能力的發(fā)展，學(xué)生在實際學(xué)習(xí)中也能更快從情感角度出發(fā)，提升自身的理解能力。同時，學(xué)生通過繪本閱讀積累的情感經(jīng)驗?zāi)茏屍湔_面對自己的情緒問題，找到合適的方法緩解不良情緒帶給自己的消極影響。

培養(yǎng)交際能力

學(xué)生尚未掌握如何有效地與他人交往，因此他們可能會遇到一些人際交往方面的挑戰(zhàn)。以繪本為基礎(chǔ)，我們可以將一些實際情景以圖畫內(nèi)容展現(xiàn)出來，讓學(xué)生在閱讀繪本的過程中主動思考，學(xué)習(xí)人際交往的方法。如結(jié)合繪本中小動物之間的相處模式與溝通方式，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)與朋友相處的方法，并在此基礎(chǔ)上學(xué)會更好地與身邊的朋友、同學(xué)溝通交往。以繪本中主角與朋友發(fā)生矛盾為例，學(xué)生能從客觀角度出發(fā)，找到解決矛盾的方法，并能夠在遇到類似問題時更快解決自己與朋友之間的矛盾。

繪本中的情景能夠為學(xué)生成長發(fā)揮示范作用。學(xué)生在閱讀繪本的過程中會積累較多的人際交往知識，并能夠領(lǐng)會更多的人際交往道理，學(xué)會表達(dá)自己的想法與意見。隨著繪本內(nèi)容的推進(jìn)，學(xué)生能跟著繪本角色慢慢成長，樹立正確的價值觀念。以繪本閱讀活動為基礎(chǔ)，學(xué)生在閱讀中成長，并深刻理解繪本所表達(dá)的含義。在選擇繪本內(nèi)容時，我們應(yīng)結(jié)合學(xué)生不同階段的不同需求，要注重內(nèi)容的實用性，幫助學(xué)生強(qiáng)化認(rèn)知，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

在呵護(hù)學(xué)生成長的過程中，我們既要重視學(xué)生的能力發(fā)展，也要重視學(xué)生的心理健康問題。運(yùn)用繪本閱讀強(qiáng)化心理健康引導(dǎo)，不僅能提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還能消除學(xué)生的抵觸情緒，讓學(xué)生在讀故事的過程中積累正確的認(rèn)知與理解，促進(jìn)學(xué)生多方面能力的均衡發(fā)展，為學(xué)生健康成長與發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

在感受繪本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，學(xué)生也能積累不同的情感體驗，并能在感悟繪本角色情感的同時懂得更多的道理，學(xué)會接受并排解自己的不良情緒。隨著繪本角色人物的成長，學(xué)生能慢慢建立正確的認(rèn)知，并在感悟中積累較多的情感經(jīng)驗。以繪本閱讀為基礎(chǔ)，學(xué)生能理解心理健康的重要性，發(fā)現(xiàn)自己存在的情緒問題，積極尋求幫助，正確面對自己的成長變化。

作者單位|蘭州東方學(xué)校