“我不是不自覺(jué)”

萌萌和悅悅是同班同學(xué)，也是一對(duì)無(wú)話不談的好朋友。最近，悅悅發(fā)現(xiàn)平常總是愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的萌萌變得沉默寡言了，對(duì)自己也不像以前那樣熱情。

某一天放學(xué)后，悅悅?cè)滩蛔∽叩矫让让媲埃瑵M臉關(guān)切地問(wèn)：“萌萌，你這幾天有什么不開心的事情嗎？”

正在低頭收拾書包的萌萌連頭都沒(méi)抬，只回答了一句：“沒(méi)事。我的動(dòng)作慢，你收拾好了就先走吧！”悅悅關(guān)心朋友，可萌萌的態(tài)度很冷淡，這讓悅悅不知道繼續(xù)說(shuō)什么，于是轉(zhuǎn)身離開了。

回到家后，悅悅越想越不是滋味。吃晚飯的時(shí)候，她把這件事情告訴了媽媽。

“是不是萌萌這次的測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想，被家長(zhǎng)批評(píng)啦？”媽媽猜測(cè)說(shuō)。悅悅卻不這么認(rèn)為，她覺(jué)得不過(guò)是一次小測(cè)驗(yàn)，就算沒(méi)考好，被家長(zhǎng)說(shuō)兩句，也不至于郁悶這么久。媽媽看出了悅悅的想法，又接著說(shuō)：“前兩天我遇到萌萌媽媽了，她說(shuō)萌萌這次的測(cè)驗(yàn)成績(jī)特別不好。萌萌媽媽可生氣了，覺(jué)得是萌萌太懶，學(xué)習(xí)總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，所以才沒(méi)有考好。萌萌媽媽還說(shuō)，萌萌要是像你一樣自覺(jué)，不用家長(zhǎng)操心就好了。萌萌可能是被媽媽這么一說(shuō)，她的自尊心受到了打擊，不知道怎么面對(duì)你呢。”

怪不得萌萌這幾天疏遠(yuǎn)自己呢，悅悅一下子就理解了。悅悅想，要是自己遇到這種情況，也會(huì)難以接受這樣的批評(píng)呢。作為萌萌的好朋友，悅悅知道萌萌不是懶，也不是不想好好學(xué)習(xí)，只是暫時(shí)沒(méi)有找到能讓自己堅(jiān)持下去的方法。因此，悅悅決定幫助萌萌找到方法。

第二天上午大課間的時(shí)候，悅悅走到萌萌的面前，一邊說(shuō)著“跟我來(lái)”，一邊拉著萌萌走出教室，來(lái)到了學(xué)校大門口的噴泉那里。

悅悅指著噴泉問(wèn)：“萌萌，你覺(jué)得這個(gè)噴泉好看嗎？”萌萌不明所以地點(diǎn)點(diǎn)頭。悅悅又說(shuō)：“可是它一直噴水，要浪費(fèi)多少水啊！”萌萌以前從未考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題，她只覺(jué)得在明媚的陽(yáng)光照耀下，噴泉噴出的水花晶瑩剔透的，漂亮極了。現(xiàn)在聽完悅悅的話，萌萌覺(jué)得好像有點(diǎn)道理，但是她想起來(lái)，噴泉底下有排水口，這些噴出來(lái)的水應(yīng)該是從排水口排出，然后被收集起來(lái)，經(jīng)過(guò)凈化后，再?gòu)膰娝趪姵鰜?lái)。她把這個(gè)想法告訴了悅悅，還得意地撇撇嘴，好像在說(shuō)“看我多聰明”。

悅悅看著萌萌，笑著說(shuō)：“之前我也不明白噴泉為什么能一直噴水，后來(lái)我的爸爸就是這么告訴我的。你看，你真的很聰明呢！”被悅悅這么一夸，萌萌還有點(diǎn)不好意思了，趕緊岔開話題問(wèn)：“你找我來(lái)就是為了夸我嗎？”

“是的。”悅悅點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)，“其實(shí)我想告訴你，有時(shí)候我們很難堅(jiān)持，不是因?yàn)閼谢虿蛔杂X(jué)哦。我的爸爸說(shuō)，人的意志力就像噴泉。噴泉里的水是有限的，噴出去后需要回收，否則就會(huì)枯竭。意志力也是一樣的，我們用了之后就得想辦法補(bǔ)回來(lái)。”萌萌聽完感覺(jué)似懂非懂，問(wèn)：“那該怎么補(bǔ)回來(lái)呢？”悅悅回答：“每天我都會(huì)保證9個(gè)小時(shí)的睡眠，午休時(shí)也盡量好好休息。到了周六和周日，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去戶外散步、爬山或打球。我如果有不開心的事，就會(huì)向爸爸媽媽、朋友或老師傾訴，大家的安慰和建議總能讓我的心情變好。這些行為都能提高意志力。除此之外，我發(fā)現(xiàn)多做深呼吸也特別有用。我們不要輕易覺(jué)得自己不夠自覺(jué)，有可能是‘噴泉’里的‘水’用完了，再加上就好啦！”

聽完悅悅說(shuō)的話，萌萌恍然大悟。她激動(dòng)地抱住悅悅，說(shuō)道：“悅悅你真好，謝謝你，我明白了！我不是不自覺(jué)，也不是懶，是沒(méi)有掌握意志力的‘密碼’呢。”悅悅看到萌萌想通了，也特別開心。兩個(gè)人又像以前一樣，手挽著手快樂(lè)地走在校園里。