打針就能瘦嗎

因其顯著的減重效果引發廣泛關注的諾和盈（減重版司美格魯肽）已在中國上市。聽聞門診可注射減重版司美格魯肽后，不少患者前來預約咨詢。然而，湘雅二醫院代謝內分泌科主任李霞教授提醒，期望僅靠打一針就能輕松變瘦是不科學的。治療肥胖癥時，是否適用諾和盈必須經專業醫生評估檢測，切不可自行隨意用藥。

相關數據顯示，我國超重和肥胖的患病率呈持續上升態勢。肥胖作為一種復雜的慢性疾病，已成為我國嚴峻的公共衛生問題，它與多種疾病的發生密切相關，如高血壓、高脂血癥、2型糖尿病、骨關節炎等，嚴重危害人們健康并降低生活質量。

“諾和盈通過增強飽腹感來降低食欲，減少饑餓感和預期攝食，進而實現減重效果，同時具備心血管保護作用。”李霞教授介紹，但并非人人都可使用該藥物，其適用范圍主要包括兩類：一是體質指數（BMI）達到30的肥胖患者，二是BMI超過27且合并糖尿病、高血壓、高脂血癥等肥胖相關代謝紊亂的患者。

“人們對肥胖的認知方面，仍存在一些誤區。”李霞教授指出，許多人未將肥胖視為疾病，往往等到出現嚴重并發癥才去就醫。實際上，肥胖需要早期干預。肥胖是遺傳、環境、社會、心理等多種因素共同作用的復雜代謝性疾病，還有相當一部分肥胖患者是激素異常、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能亢進等特殊病因導致的繼發性肥胖，需要綜合評估與治療。

李霞教授強調，諾和盈作為處方藥，患者應在醫生指導下進行檢查評估并制訂減重方案，嚴格遵照醫囑規范用藥。首先，必須符合適用范圍，不可自行購買使用；其次，要逐步增加劑量，直至達到有效劑量；再者，需要排除不適用的情況，如合并甲狀腺髓樣癌患者不能使用。

“任何減重方法都需要與長期合理飲食及運動相結合，才能取得良好效果。人們應正確認識肥胖，科學應對，避免陷入減重誤區。”李霞教授提醒，在日常生活中，肥胖人群飲食要控制總量，減少高熱量食物攝入，注意能量均衡，避免過度減少主食攝入。可多食用粗糧、富含優質蛋白食物、纖維素食物、蔬菜與堅果等健康且升糖指數低的食物。同時，要堅持運動鍛煉，每周運動不少于150分鐘，每天30分鐘以上，依據自身心肺功能選擇適宜的運動方式，維持身體能量均衡。