電離輻射來襲，小心“暴露”

電離輻射是一種看不見的能量形式，被廣泛地應用于醫療、工業、核能等領域。在這些職業場景中，工作人員可能因為接觸放射性設備或材料而長期暴露于輻射環境中。盡管電離輻射在醫學診斷、無損檢測和能源生產等方面發揮著重要的作用，為社會發展做出了巨大貢獻，但不當的輻射暴露也可能對人們的健康造成危害。

▲ 電離輻射帶來的健康風險

短時間暴露于高劑量電離輻射或長期暴露于低劑量電離輻射都會威脅人們的健康。當人體暴露于高劑量的電離輻射時，會發生急性輻射病，癥狀包括惡心、嘔吐、乏力，嚴重時可能導致器官功能衰竭，甚至死亡；而長期暴露于低劑量電離輻射可能不會立即表現出癥狀，但同樣會損害人體健康，如電離輻射是已知的致癌因子，可能引發白血病、甲狀腺癌、乳腺癌等。

日常生活中，人們一般不會接觸到電離輻射，但對于從事特定職業的工作人員來說，如何應對輻射帶來的健康挑戰是一大難題。從事放射醫學、核能生產、航空飛行等行業的工作人員雖然每天接觸的輻射劑量較低，但其累積效應不容忽視。例如，放射科技師或核電站操作員可能在職業生涯中累積接收到高于一般人群許多倍的輻射劑量。長期低劑量輻射暴露可能不會立即引發健康問題，但隨著時間推移，這種慢性累積可能增加癌癥和其他慢性疾病的發生風險。此外，電離輻射與其他職業危害不同，它是不可見且無法感知的，沒有氣味、聲音或觸覺上的直接提示。這種隱蔽性使得相關工作人員可能在不知不覺中暴露于超標的輻射環境中。例如，在防護設備未按要求使用或設備故障時，由于工作人員無法感知到自己正在受到超標輻射的影響，因此無法及時采取相應的防護措施，從而導致健康受損。

▲ 科學防護，遠離電離輻射

從事電離輻射高風險職業的工作人員，牢記以下防護基本原則：①距離。輻射強度隨距離增加而降低，與輻射源保持足夠的距離是最簡單有效的防護措施。例如，醫生在醫療操作中應盡量在輻射源之外工作。②時間。減少與輻射源接觸的時間可以有效地降低接收到的輻射劑量。在必須近距離接觸輻射源時，應計劃好操作流程，盡量縮短暴露時間。③屏蔽。使用適當的屏蔽物（如鉛衣、鉛墻、防輻射玻璃）來阻擋或減少輻射傳播，屏蔽材料的厚度應與輻射類型和能量相匹配。

對從事相關職業的個人來說，在工作中做好科學防護要配備劑量監測設備，如個人輻射劑量計，方便實時監測輻射劑量，確保暴露量在安全范圍內；要培養良好的工作習慣，遵守操作規范，不直接用手接觸放射性物質，注意觀察輻射區域的標識，非必要時不要靠近輻射區域，必須進入輻射區域時做好防護措施，避免不必要的暴露；要做好身體健康監控，定期進行職業健康檢查，及時發現輻射暴露可能導致的健康問題。

對存在電離輻射的工作場所來說，相關人員要做好管理工作，對輻射設備和防護裝置進行定期檢查和維護，確保其正常運行，避免因設備故障導致過量輻射。此外，做好輻射監測，對工作場所的輻射水平進行持續監測，并設立警示標志，確保環境輻射水平符合安全標準。相關單位還應定期為工作人員提供專業培訓，包括安全操作規范及流程、科學防護知識以及應急處理措施，提高其安全意識和專業技能。

通過科學的防護措施、規范的工作場所管理和嚴格的法規監管，我們可以有效地降低輻射暴露的危害，為從業人員創造更加安全的工作環境。同時，幫助公眾樹立對輻射風險的正確認知也非常重要，有助于消除人們對電離輻射不必要的恐懼，推動全社會共同關注輻射問題，促進科技應用與健康防護的平衡發展。